Предлагаю продолжить эти рассуждения на занятии в группе.
Тебя ждёт знакомство с нашими участниками.
Занятие в группе
Когда тебе далеко за тридцать пять, то посещение психолога чаще всего связано с семейной ситуацией: сложностями в отношениях с супругом или детьми, разводом и попыткой наладить новую жизнь. Профессиональное выгорание, смена работы, здоровье и психосоматика занимают в обращениях, пожалуй, второе место. Но если обобщить все ситуации, то выглядят они как необходимость пересмотра неудачного прошлого опыта. Как правило, тема успеха уже остаётся за кадром. Человеку важно в первую очередь разобраться в сложившейся ситуации и хоть как-то уменьшить количество текущих трудностей. Впрочем, это логично и коррелируется с тем, что пройден длинный путь и допущено множество ошибок, которые в определённый момент времени сходятся в одной точке.
Совершенно по-другому звучат запросы тех, кто ещё не перешагнул тридцатипятилетний рубеж. Явно или косвенно в потребностях молодых людей всегда отражается тема жизненного успеха. Хотя сами формулировки могут быть совершенно разными. Например, «у меня что-то не получается», «не понимаю, чего хочу», «не чувствую уверенности в себе», «не знаю, что выбрать», «чего-то ещё не достиг», «не уверен, что выбрал правильный путь», «куда мне двигаться в жизни». Но так или иначе все сводится к тому, что человек хочет прийти к успешности.
Может, он не до конца понимает, как успех должен выглядеть и каким способом его получить, но желание быть победителем в жизни точно присутствует. Тут тоже всё закономерно. Ты полон сил, впереди ещё много времени, вокруг достаточно примеров людей, которые достигли своих высот, и есть надежда, что твои возможности пока тоже не исчерпаны. Это заставляет искать решения и идти в сторону достижений.
Пока человек молод, ощущение безысходности накатывает крайне редко. Но именно в такие моменты он и обращается за помощью к психологу, чтобы поменять вектор своего движения. И я, например, приветствую такие шаги, так как найти верное решение в одиночку всегда сложнее.
ПОКА ТЫ МОЛОД И ПОЛОН СИЛ,
ТВОИ ВОЗМОЖНОСТИ НЕ ИСЧЕРПАНЫ.
Ещё интереснее обсуждать сложные вопросы в кругу своих сверстников, особенно если они столкнулись с похожими ситуациями. В таком взаимодействии рождается много интересных идей, которыми в итоге может воспользоваться каждый. По этой причине я предложила нескольким своим клиентам объединиться в группу и совместно поработать над темой успеха в жизни. Нужно сказать, что они откликнулись на мою затею с энтузиазмом. Тебя я тоже приглашаю поучаствовать в размышлениях на наших занятиях.
В группе шесть человек: три парня и три девушки в возрасте от 23 до 28 лет. Они уже успели сделать первые шаги во взрослой жизни и обнаружить, что всё не так просто. Кто-то из них хотел развития и значимых результатов, кому-то было важно обрести уверенность и понимание своего пути. Скоро ты познакомишься со всеми и узнаешь всё сам.
Позволь, я не буду описывать внешность наших героев, на мой взгляд, это не так важно. Ты можешь подключить фантазию и решить, какого цвета у каждого из них глаза или волосы, какой рост и телосложение. Оставлю на усмотрение твоего воображения все детали внешнего вида участников группы. Я же сконцентрирую своё внимание на тонкостях их восприятия жизненного успеха, чтобы на этом фоне ты смог ещё точнее рассмотреть своё понимание в этом вопросе. Договорились?
Кстати, нам пора идти на первое занятие. Участники уже ждут нас.
В КОЛЛЕКТИВНОМ ОБСУЖДЕНИИ РОЖДАЕТСЯ МНОГО
ИНТЕРЕСНЫХ ИДЕЙ.
Я открыла дверь и вошла в кабинет. Меня уже ждали Илья, Влада и Анна. Они успели познакомиться и о чём-то тихо беседовали друг с другом.
Здравствуйте, Елена, почти одновременно произнесли молодые люди.
Я с улыбкой поприветствовала их в ответ:
Добрый вечер! Всех очень рада видеть на занятии.
Сразу вслед за мной вошли Настя и Марк. Пока мы занимали свои места, в дверях появился Евгений. Он быстро поздоровался и разместился в оставшемся свободном кресле.
Группа была в сборе. Все притихли и смотрели на меня.
Я не торопилась начинать и внимательным взглядом наблюдала за участниками, пытаясь угадать их настрой. Илья и Марк держались уверенно, Женя немного нервничал, Анна казалась смущенной, Влада и Настя не скрывали своего любопытства. Однако в каждом участнике чувствовалось лёгкое волнение. Они не были знакомы, но им предстояло открыть друг для друга свои самые разные стороны. Это обстоятельство не могло никого оставить равнодушным.
Я прервала тишину, на несколько минут воцарившуюся в группе:
Ещё раз всех приветствую! Пожалуй, начнём. У меня к вам два предложения. Первое, обращаться друг к другу на вежливое «ты». Второе, давайте немного познакомимся, так как нам предстоит вместе пройти достаточно длинную дистанцию. Я уже о вас что-то знаю, но другие участники нет. Поэтому каждый расскажет немного о себе, зачем он здесь и какие ответы хочет найти. Как вам?
Участники группы выразили своё согласие, а я продолжила:
Меня вы все знаете. Елена, психолог, и буду модератором наших групповых занятий. Я почти вдвое старше любого из вас, но вряд ли это является моим достижением. Возраст это лишь опыт, удачный и не очень. Тем не менее мне есть, что вам рассказать. Здесь я нахожусь для того, чтобы в процессе нашей совместной работы помочь каждому найти ответы на вопросы: «Что такое успех? Как к нему прийти?» Считаю ли я себя успешным человеком? Да, без сомнений. Но вряд ли вы доверились мне по этой причине, ведь успешность в моём случае не так уж сильно соответствует общепринятым меркам. А они точно существуют, и вы о них знаете.
Елена, я доверяю тебе во всех вопросах, утвердительно подчеркнула Влада.
Ты имеешь в виду, что успех находится внутри? уточнил у меня Илья.
Спасибо, Влада. Нет, Илья, успех как раз внешняя категория. Но мы ещё вернёмся к этому, а пока давайте представляться. Может быть, ты будешь первым? обратилась я к парню.
Да, хорошо. Меня зовут Илья, мне 24 года. Закончил университет по математической специальности. Сейчас работаю аналитиком в IT-компании. Своей семьи нет. Думаю, что жениться мне слишком рано. Но друзей у меня достаточно, время провожу в основном с ними. Мы вместе ходим в кафе и клубы, катаемся на сноубордах, путешествуем. Живу пока с родителями, но в ближайшее время планирую снять отдельную квартиру. Зачем я здесь? Хороший вопрос, Илья задумался и улыбнулся своим мыслям. Если честно, привлекло само слово «успех». Ну и Елена плохого не посоветует. А так, конечно, хочется быть победителем в жизни. Уверен, что у меня всё впереди.
ИЛЬЯ, 24 ГОДА, IT-АНАЛИТИК:
«ХОЧУ БЫТЬ ПОБЕДИТЕЛЕМ В ЖИЗНИ».
Можно? подключилась Влада. Владислава, но можно просто Влада. Мне 26 лет, я фитнес-тренер, веду групповые и индивидуальные занятия. Ещё у меня есть свой канал, там проходят тренировки онлайн. Приглашаю, если что. Спортом занимаюсь с самого детства, наверное, это моё призвание. В группе я для того, чтобы понять, как и куда мне можно развиваться дальше. Последний год стою на месте, никакого движения вперёд не происходит. Зашла в тупик и хочу из него выйти. Я словно не понимаю, как должен выглядеть мой успех в итоге и к чему стоит стремиться. Прокручиваю в голове десятки вариантов, но всё не то. Да, у меня есть муж, но пока нет детей. И вот тоже вопрос, как совместить семью и личное развитие? Такое вообще возможно? Регулярно натыкаюсь на мысли, что одно мешает другому. Хотелось бы всё для себя прояснить.
Влада замолчала и задумалась над сказанным.