Рассказов Илья Юрьевич - Как улучшить свое самочувствие за две недели. Психотерапевтический практикум. Психоалгоритм 2.0 стр 7.

Книгу можно купить на ЛитРес.
Всего за 249 руб. Купить полную версию
Шрифт
Фон

Вера это смысловое чувство, определяющее отношение субъекта к объектам и их взаимодействию. Вера это всегда чувство, не может быть веры без чувства, и чем сильнее это чувство веры, тем сильнее смысл этой веры. По сути, смысл, вера и чувство есть синонимы. Слово sense во многих языках (в том числе английском) обозначает и смысл, и чувство, и ощущение. Слово «чувство» в русском языке обозначает и ощущение, и чувство. Однако, как мы разберем далее, ощущения и чувства это разные вещи, несмотря на то что мы упорно продолжаем называть свои органы ощущений органами чувств. Более того, эмоции и чувства это разные вещи, несмотря на то что для многих психологов эмоции и чувства синонимы. Тем не менее вера, смысл и чувство намного более синонимичны, чем чувство и ощущение или чувство и эмоция.

Вы спросите: да какая разница, синонимы это или антонимы? Какая разница, как и что называется? Отвечу огромная! Невроз развивается как функциональное расстройство при активном участии разума именно по причине того, что в сознании человека происходит смешение понятий. Другими словами, невроз происходит по причине того, что в уравнении 3 + 3 = 6 разум «3» назвал «7», и в результате такого смешения, такого переименования сознание получает функциональное расстройство в виде уравнения 7 + 7 = 6.

Для психоалгоритма очень важно изначально определить понятия, ведь как мы собираемся на что-либо влиять, если мы не понимаем сути того, на что мы собираемся влиять? Поэтому необходимо изначально определить, что такое ощущения, эмоции и чувства и в чем заключается их принципиальное различие.

Глава 8. Ощущения, эмоции и чувства

Я раньше любил задавать своим клиентам один простой вопрос: «Если бы у вас был миллион долларов, сидели бы вы сейчас в этом кабинете?» Некоторые отвечали «не знаю», но большинство клиентов отвечало «нет» и практически никто не отвечал «да». После ответа я обычно уточнял: «Так ваша проблема психологическая или финансовая?» Таким образом я пытался преодолеть устойчивые убеждения клиентов о прямой связи чувств и обстоятельств. Богатые ведь не просто «тоже плачут», они рыдают. Но об этом подробнее в соответствующих главах, а сейчас все внимание на то, из-за чего вам так плохо, что вам так неприятно, что вы так не можете принять,  все внимание на ваши ощущения, эмоции и чувства!

Безусловно, и ощущения, и эмоции, и чувства являются субъективными переживаниями человека, являются тем субъективным опытом, который у каждого субъекта индивидуальный. К сожалению или к радости, на данный момент нет приборов, которые могли бы точно и объективно измерить качество и силу ощущений, эмоций или чувств у того или иного существа. Именно по этой причине наука, которая пытается изучать эти материи, не является наукой в полном смысле этого слова. Основа любой науки это объективный, точно измеряемый и повторяемый любым исследователем эксперимент. Как можно проводить какие-либо эксперименты с ощущениями, эмоциями и чувствами, если мы не можем объективно их измерить?

На сегодняшний день нет даже общепринятых определений, что такое ощущения, эмоции или чувства,  таких определений, которые устроили бы абсолютно всех: физиологов, психологов, биологов, философов и т. д. Тем не менее психоалгоритм направлен на позитивное изменение ваших сильных и неприятных чувств, и для этого следует сначала определить само понятие чувств и осознать, чем чувства отличаются от ощущений и эмоций. Иначе мы рискуем получить 7 + 7 = 6. Например, физическую боль от ожога или пореза часто относят к эмоциям или чувствам, хотя по физиологическому механизму боль это ощущение. Презрение, гордость, тщеславие некоторые авторы зачем-то относят к эмоциям, в том время как это чувства. Чем эмоция страха отличается от чувства страха? Чем эмоция отвращения отличается от чувства отвращения? Человек, которого ведут на эшафот и которого через минуту повесят этот человек испытывает эмоцию страха или чувство страха? Однако прежде чем мы приступим к определению и различению эмоций и чувств, необходимо поговорить об их предшественнике, а именно об ощущениях.

Жизнь начинается с ощущений: сначала мы начинаем ощущать свое тело, а через него окружающий нас мир. Известно, что наше тело в материнской утробе проходит все стадии филогенеза: от одноклеточного простейшего и стадии хорды с жабрами до пика эволюции на этой планете Homo Sapiens. Ощущения, эмоции и чувства также являются стадиями эволюционного процесса. Ощущения основываются на рецепторах и органических реакциях, которые мы наблюдаем даже у одноклеточных простейших.

Далее в ходе эволюции появляются многоклеточные организмы с нервной системой. Возникает необходимость перевести в новое субъективное качество огромное количество рецепторных ощущений, поступающих от множества рецепторов организма,  иначе как этому организму вовремя замереть, убежать или напасть? Поэтому в соответствии со вторым законом диалектики большое количество рецепторных ощущений переходит в новое качество, и этим новым качеством становятся эмоции. Эмоции необходимы для организованного, эффективного и конгруэнтного реагирования организма на воздействия внешней среды. Далее, с укрупнением самого крупного нервного узла организма и с дальнейшим превращением этого нервного узла в мозг, у человека развивается языковое сознание, а эмоции эволюционируют в психологические чувства.

Теперь остановимся на ощущениях, эмоциях и чувствах более подробно.

Глава 9. Ощущения

Ощущения являются наиболее изученной областью субъективных переживаний человека. Прогресс науки в изучении ощущений позволяет блокировать боль, восстанавливать зрение и слух, развивать парфюмерию и высокую кулинарию, изготавливать новые сорта вина.

С ощущениями все более-менее понятно у организма есть рецепторы, которые при взаимодействии с окружающей средой запускают органические реакции у простых организмов или генерируют нервные импульсы у более сложных. Далее нервные импульсы поступают в нервные узлы или мозг. Затем наш мозг переводит эти импульсы в ощущения света, цвета, звука, запаха, тактильные, вкусовые, болевые, холода/тепла, голода/сытости, напряжения/расслабления, тяжести/легкости, схемы тела и ориентации в пространстве и множество других ощущений, воспринимаемых нашим сознанием.

По сути, все события все, что мы видим, слышим, трогаем, обоняем, пробуем на вкус и т. д.  все это является реконструкцией Реальности, которую наш мозг реконструирует на основе нервных импульсов от рецепторов нашего тела и показывает эту реконструкцию в виде эдакого шопенгауэровского «представления» на сцене нашего сознания. При этом наш мозг, как и любой талантливый режиссер, не может заниматься исключительно реконструкциями, так как это просто скучно. Поэтому раз в сутки наш мозг начинает показывать нам собственные произведения-представления в виде сновидений.

Получается нечто похожее на фильм «Матрица», на самом деле мы  это субъекты внутри мозга (матрицы), и в этот мозг по бесчисленным проводам-нервам поступают миллионы терабайт самой разной информации (нервных импульсов от рецепторов). Этот информационный шквал мозг фильтрует, сортирует, распознает, упорядочивает, и в итоге реконструирует события Реальности на сцене нашего сознания.

Само сознание в данной аналогии представляется полнейшим дитем по сравнению с махиной мозга. Ну, например, 842950735423097481 закройте сейчас глаза и произнесите по памяти эту детскую и простейшую для любого калькулятора последовательность цифр. Да, маловато оперативной памяти

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке

Скачать книгу

Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу файлом для электронной книжки и читайте офлайн.

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3