Всего за 349 руб. Купить полную версию
Есть несколько простых правил формирования аффирмации:
1. Предмет мечты-аффирмации должен вас вдохновлять, зажигать изнутри, вы должны искренне этого хотеть. Нельзя аффирмировать что-либо для прикола.
2. Аффирмация должна быть многомодальной: вы должны представлять свою цель и мысленно визуализировать, если это материальный объект представлять, какой он, на ощупь, как он пахнет, какой у него размер, объем, вес. Например, представьте салон желаемой машины, как он пахнет, упругость сидений, кожа руля под руками, ощущение скорости и то, как ты себя чувствуешь, обладая ей. Или, например, какой вкус и запах у предмета желания, если это еда, напиток или любимый человек.
3. Аффирмация должна формулироваться в настоящем времени, прочувствуйте себя в состоянии обладаниях этим: как вы счастливы, довольны, наполнены, вдохновлены от обладания ПОТОМУ ЧТО, ЕСЛИ БУДЕТЕ АФФИРМИРОВАТЬ В БУДУЩЕМ ВРЕМЕНИ ВСЕ В БУДУЩЕМ И ОСТАНЕТСЯ. В НЕДОСТИЖИМОМ БУДУЩЕМ. То есть не «я хочу», а «я имею».
4. Если это состояние, которое нельзя представить визуально или по вкусу, запаху, придумайте короткую рифму и повторяйте ее как можно чаще, максимально четко это представляя. Менять стишок и говорить его кому-то нельзя это ваш со Вселенной секрет!
5. Если аффирмируете на богатство, то это должна быть конкретная сумма в месяц, ваше состояние, в котором вы пришли к этой сумме, каково оно после ее получения и что эти деньги дают.
6. Аффирмировать эффективно в пограничных состояниях перед сном и только проснувшись, под ледяным душем, выжимая штангу на последнем подходе, в бане, прыгая с парашютом или в прорубь, выстаивая в планке последние секунды так ваша аффирмация становится криком и Вселенная лучше слышит.
7. Обязательно запишите аффирмации, чтобы потом удостовериться в том, как они реализовались.
8. Количество аффирмаций. Я считаю, что за один раз аффирмировать можно только что-то одно, фокусироваться на этом. Но есть мнение, что можно аффирмировать несколько желаний сразу, и спустя время вы выберете (или неважное отсеется само) то, что больше всего зажигает. Именно эта аффирмация останется и реализуется.
9. Если аффирмация на отношения, то нужно представлять не просто любимого человека, а именно ваши отношения. То есть, если это женщина, то не просто красивая, а любящая, не только страстная, но и верная, не просто сексуальная, но понимающая и поддерживающая. Если мужчина для женщин, то не только богатый, но и заботливый и щедрый, не просто брутальный, но и адекватный, не исключительно красивый, а мужественный и ответственный.
10. Сроки. Я считаю, что аффирмировать нужно до получения результата, у всех это происходит по-разному, в среднем от трех дней до трех недель. Если результат долго не приходит, проверьте, четко ли вы выполняете эти правила.
11. САМОЕ главное в аффирмации это состояние ВЕРЫ И БЛАГОДАРНОСТИ. Вы должны аффирмировать, представлять себе достижение цели или обретение желаемого, ВЕРИТЬ, ЧТО ОНО У ВАС УЖЕ ЕСТЬ и уже ощущать благодарность за то, что это имеете.
12. Маленький нюанс аффирмировать нужно постоянно до ста раз в день и больше.
Так что аффирмация реально работает. Пробуйте!
Дополнительные к теме аффирмации материалы:
фильм «Секрет»
и книги:
«Подсознание может все» Джона Кехо,
«Трансерфинг Реальности» Вадима Зеланда.
Глубина
Аффирмация штука опасная, так как, по сути, это взлом, хакинг законов Вселенной. Да, она при правильной реализации сработает, Вселенная взломается и принесет вам те блага, которые вы нааффирмировали. Но расплатиться все равно придется. Дело в том, что, если вы мало отдаете Вселенной взамен исполнения своих желаний, то Вселенная возьмет здоровьем или чем-то другим. То есть добывая блага у Вселенной, вы всегда должны за них платить.
Например, если вы хороший, добрый человек, внимательны, вежливы с людьми, при возможности помогаете им, заботитесь о близких, то это необходимый минимум для того, чтобы экологично аффирмировать.
Если вы занимаетесь полезной работой (а полезность можно оценить через количество денег, которое в результате у вас остается), то можете аффирмировать спокойно. Если вы от чистого сердца занимаетесь благотворительностью (и не хвастаете этим), то тоже.
Если же вы злой, жадный, эгоистичный и бесполезный для общества человек, то нааффирмированная машина будет ломаться, в нааффирмированной квартире будет неуютно, а, например, нааффирмированная красавица будет вредной и холодной.
Б
Баланс
Смотрю я, Сема, у тебя отличный баланс между духовным и материальным!
Думаешь?
Конечно, ведь тебе абсолютно пофиг и на то, и на другое.
Поверхность
На самом деле «пофиг на то и на другое» довольно близкое восприятие баланса, ведь, когда вы в балансе, в том числе в душевном равновесии, значит, у вас все хорошо и в духовном, и в материальном, и в созидании, и в потреблении.
Суть
Вот представьте одно из своих любимых занятий. Представили? А теперь представьте, что ваше тело вдруг стало вечным, бессмертным и неизменяемым, и вы занимаетесь этим любимым занятием ВЕЧНОСТЬ. Не час, не день, не два, не неделю, не год а ВЕЧНОСТЬ. Бесконечно, непрерывно, нескончаемо Каково? Уверен: надоест. В этом и есть суть баланса: менять свои занятия, состояния, действия. Простой пример: езда на велосипеде. Чтобы удержать баланс, нужно постоянно находиться в движении. Так и в жизни.
Глубина
Предположу, что вам по душе разные вещи. Вот и занимайтесь тем, что по душе, но при этом соблюдая баланс.
В духовном саморазвитии тоже важен баланс. Некоторые люди так увлекаются духовностью, что отрицают такие свои физические составляющие, как тело и разум. У таких людей происходит сильное отклонение от баланса, и они теряют многое из спектра проживания жизни.
Как минимум, отрицая свою животную телесную часть, человек лишает себя телесных радостей движения, вкусной пищи и секса. Очень мало людей полностью приспособлены к тому, чтобы достичь радости в таком несбалансированном проживании.
То есть развитие человека должно быть не только духовным, но и телесным и умственным сбалансированным.
Бизнес и как его создать успешным
А вы знаете, что Стив Джобс начал бизнес, просто работая паяльником в гараже?
Да у нас многие в девяностые так начинали. Еще и утюг использовали.
Поверхность
Бизнес делать сложно, но интересно. Нужно быть готовым ко множеству проблем, но при правильной реализации бизнес принесет деньги, связи, добавит интереса и радости жизни.
Суть
При правильном подходе и успешном воплощении бизнес приносит реализацию, радость, богатство.
Самый классический метод создания бизнеса состоит из следующих шагов:
1) устраиваетесь на работу в профильную компанию;
2) набираетесь там опыта изучаете кухню;
3) продумываете, как сделать такой же бизнес, но более эффективно;
4) налаживаете связи с клиентами, поставщиками;
5) находите партнеров, инвесторов;
6) открываете свой бизнес, такой же как в найме, только лучше.
Кто-то может назвать это воровством идей, клиентов, партнеров, но это просто эволюция бизнеса и рост экономики.
Стив Джобс, например, до основания Apple работал в HP и успешно позаимствовал у них множество идей, в том числе идею компьютерной мышки.
Глубина
В основе бизнес должен приносить прибыль своим создателям. Но в идеале бизнес должен быть и социальным, и транслирующим миссию, и несущим ценности обществу. В идеале нужно проверять свой бизнес, свою миссию на реальную полезность обществу, на экологичность.
Например, бизнес на алкоголе, сигаретах (вейпах), оружии, наркотиках, торговле людьми неэкологичен. Бизнес по производству, продаже качественной еды, одежды, домов экологичен. Ключевое слово здесь КАЧЕСТВО.