Евгений Ерошин
Новая Мужская Азбука для простой и радостной жизни
Предисловие
Жизнь действительно простая, и в ней есть все для радости и счастья изначально. Надо это лишь осознать. Надеюсь, эта книга поможет прийти к этой мысли и ее принятию.
Об авторе и материале
Все, что написано в этой книге, не истина в последней инстанции, а лишь мнение автора, сформированное за десятки лет сознательной жизни и ее изучения. В результате посещения пятидесяти пяти стран. Через получение двух высших образований и степени MBA. В процессе создания и участия в реализации бизнес-проектов на миллиарды рублей. За время преподавания в университете. В результате работы редактором в журнале. В напряжении покорения семи горных вершин на трех континентах. В процессе подготовки и участия в марафонских забегах. В результате общения с тысячами людей разных возрастов, рас и вероисповеданий. На пути познания боевых искусств и участия в соревнованиях по ММА. В удовольствии набора мышечной массы и в тяготах похудения на 25кг. На пути практики йоги. В результате медитаций и других практик. В результате приятельства с советником президента РФ. В изучении Библии, Корана, Торы и других мудрых книг. В результате общения с духовными учителями из разных стран. В результате прохождения множества тренингов и коучингов. В процессе проведения семинаров для мужчин и женщин разных наций и профессий. В результате просто жизни.
А еще, и это самое ценное, в результате моментов «просветления», когда ответы приходили от самой Вселенной.
Но вообще, это всего лишь мнение. Читайте, думайте, пропускайте через себя. Спорьте. Прислушивайтесь: как оно отзывается именно вам, что именно вы почерпнете из этой книги и какие идеи реализуете, чтобы проживать эту жизнь более радостно, наполненно и счастливо.
Почему эта книга вообще нужна?
Новое время несет новые вызовы. Вибрации земли меняются. Старые философские концепции уже не могут эффективно отвечать на вопросы современников все эти эзотерические формулы вы, наверное, уже слышали. Но что же действительно стоит за этими словами?
Дело в том, что жизнь на Земле за последние десятки лет поменялась больше, чем за несколько последних столетий.
Благодаря интернету и смартфонам у нас появился мгновенный доступ почти ко всей информации, сгенерированной человечеством за тысячи лет. Но появился доступ именно к информации, а не к смыслам, и «за деревьями мы частенько не видим леса». Поэтому и родилась идея этой книги, которая позволит по-новому расшифровать старые термины, найти в них новые смыслы и пересобрать свою жизнь в новую, более простую и радостную.
Для чего эта книга именно вам?
Возможно, она подскажет несколько лайфхаков, как жить проще.
Возможно, она подскажет способы жить радостнее.
Возможно, она освободит вас от страхов неудач, боли и даже смерти.
Возможно, благодаря ей вы разрешите себе жить интереснее и ярче.
Возможно, вы с ее помощью сможете улучшить здоровье и физическую форму.
Возможно, с ее подсказками вы станете смелее общаться с людьми, легче знакомиться с женщинами.
Возможно, она поможет вам построить или сохранить семью.
Возможно, она подскажет вам направление для саморазвития.
Возможно, используя ее принципы, вы начнете зарабатывать больше.
А может быть, станете по-настоящему богаче и благополучнее.
Возможно, вы придете к пониманию тех, с кем в ссоре, и обретете мир в душе.
И надеюсь, вы научитесь счастливее проживать эту жизнь.
Как читать эту книгу?
Эта книга написана не по порядку, а как азбука, по алфавиту. Поэтому и читать ее можно с любой страницы, с любого понятия, которое вам интересно. А еще каждое понятие в книге освещено на трех уровнях:
поверхность это простой взгляд на известные идеи, но иногда под новым углом;
суть это уже переосмысление понятий, и здесь я попытаюсь углубить, расширить и даже иногда кардинально пересмотреть термины через эмоциональное отношение;
глубина то, что позволит услышать и воспринять понятие на уровне души.
Возможно, вы даже считаете, что у вас нет души, но я уверен, что есть, и с помощью этой книги постараюсь подсказать, что жизнь через Душу как раз самый простой и правильный путь к ее счастливому проживанию.
Изначально эта книга создавалась для мужчин, но выяснилось, что и женщины тоже проявляют к ней большой интерес, поэтому я буду обращаться к читателям в двух вариантах: «вы», обращаясь ко всем читателям, и «ты», обращаясь именно к тебе, брат-мужчина.
Почему же эта книга «живая»?
Ее можно читать, а еще смотреть и слушать. БОльшая часть тем представлена в обзорах на YouTube-канале HappyMenLife.
Этот канал регулярно пополняется новыми материалами.
Почему же это «гиперкнига»?
Многие разделы по смыслу перекликаются с другими. Ключевые понятия пересекаются и связаны друг с другом, как гиперссылки. Такие понятия будут подчеркнутыми вы можете найти их в оглавлении и изучить любое подробнее.
Посвящается моим друзьям
(и моим учителям, ведь все, кого мы встречаем на жизненном пути, наши учителя).
А
Абьюз, обидчики, деструкторы
Хранить обиду на кого-то это позволить жить ему в своей голове без арендной платы.
Поверхность
Есть люди, которые через общение нас вдохновляют, наполняют, заряжают, а есть люди, которые нас обижают, оскорбляют, унижают. Так зачем вам позволять обидчикам жить у себя в голове? Для радостной жизни с вдохновителями нужно общаться больше, а с обидчиками меньше. Ну просто же?
Если совсем разорвать связь с абьюзером не получается, например, это близкий родственник, увеличьте дистанцию и сократите общение.
Суть
Итак, от обидчиков нужно отстраняться. Но!
Если это ваш друг, возможно, он на самом деле желает вам добра и стоит прислушиваться к некоторым его замечаниям.
Если это ваша жена или муж то же самое.
Если это ваш родственник то же самое.
Если это ваш коллега или начальник, возможно, стоит лучше выполнять свою работу?
Если же вы проработали все те особенности своего поведения, за которые получали критику, а абьюз не прекращается и ваши попытки обсудить проблемы и прекратить его в течение трех месяцев ни к чему не привели, то, возможно, человек, который дарил вам эти обиды, это природный психологический (или даже физический) садист, деструктор. С такими людьми нужно расставаться. Как бы ни давили на вас обстоятельства, традиции, чувство долга, родственные связи и прочие иллюзии.
Ведь наша цель счастливая и радостная жизнь!
Глубина
Если вас критикуют, обижают разные люди за одно и то же, то, возможно, они правы, и вам действительно нужно что-то в себе исправить. Их критика это ваш шанс на самосовершенствование.
Если вы будете обижаться и убегать от обидчиков, то сохраните свое эго, но сохраните и свои недостатки. Иногда стоит прислушаться к людям, стать лучше, проработать свои несовершенства, и в результате обрести больше радости и в общении с ними, и в жизни. Ведь не просто так Вселенная посылает вам абьюзеров
Это можно заметить на примере отношений. Если ваша девушка, жена (или парень, муж) постоянно критикуют вас за что-то, то, если вы выберете расстаться, а не проработать в себе эти недостатки, то, с большой долей вероятности, ваша следующая партнерша (партнер) займется точно такой же критикой. Только проработав свои недостатки, можно обрести счастье с нынешней (или следующей) партнершей.
Автомобиль
Тема это простая, поэтому здесь не будет разделения на поверхность, суть и глубину.
Просто я за рулем уже двадцать лет, накатал не одну сотню тысяч километров, а в аварии попадал всего дважды, и то по моей вине всего один раз, на первом году вождения. Да и аварии были небольшие. В общем, с вашего позволения, попробую дать пару советов.