Эта аксиома закладывалась в умы людей очень давно, она же заставляет многих верить также и в то, что счастье это лишь миг. Не миг это. Это состояние души и тела, такое же, как обычное хорошее самочувствие, которое может быть у человека долгое время, или ощущение болезни, которое также может преследовать очень много времени.
Счастье это состояние, длительное, растянутое во времени и жизни человека. Если речь идет о миге, то это никакое не счастье. Это лишь прямое доказательство того, что человек в своей жизни абсолютно не счастлив, раз радуется лишь каким-то кратким и незначительным моментам.
Представим ситуацию. Живет семья из троих человек. Мама, папа и ребенок. Папа ходит на работу, которая ему нравится, зарабатывает деньги и строит загородный дом. Мама занимается своим маленьким бизнесом, дочка учится в школе и ходит на танцы. У этой семьи нет потрясений. Они живут тихой и спокойной жизнью, проводят выходные вместе с хорошими друзьями и мечтают вместе жить в огромном доме на берегу озера. Но тут жизнь вносит свои коррективы. Мама тяжело заболевает короновирусом. Болезнь дает сильные осложнения, а папа неожиданно теряет работу, т.к. из-за пандемии его организация была вынуждена сильно сократить штат сотрудников. Строительство дома приостанавливается. Деньги уходят на лечение матери, погашение ипотекиа работу папе сразу найти не получается, т.к. решение всех проблем в доме свалилось на него, а родственников в этом городе у них нет. Ситуация затягивается и не разрешается. Тем не менее, проходит два месяца, мама возвращается домой после реабилитации. Отец устраивается на работу. Постепенно жизнь обретает состояние положительной стабильности.
Что видно из этой истории? Мы наблюдали ситуацию, в которой все члены семьи были довольны сложившейся ситуацией и были счастливы. Это был не короткий период, длившийся доли секунды. Счастье, в этом случае, являлось целым жизненным укладом для этой семьи. Мы можем судить о том, что психологически эти люди хорошо себя ощущали, имели свой круг общения, общие цели, у папы была хорошая, интересная и высокооплачиваемая работа, мама любила заниматься своим маленьким делом, дочка училась и танцевала. Потом в их размеренную жизнь вмешиваются сторонние факторы: болезнь, потеря работы. Члены этой семьи погружаются уже в иное состояние. Каждый из них испытывает сложности, страдания и, как мы легко можем предположить, охвачен негативными мыслями. Это состояние тоже не было одномоментным. Оно длилось определенное время и не было таким коротким, как одна секунда. Этот период жизни мог длиться меньше или больше, но он, также как и счастье, имел длительный срок. И вот здесь, если бы эта семья получала некоторые хорошие новости или сталкивалась с небольшими, но приятными вещами, они как раз смогли бы радоваться в моменте. То есть получается, что период болезни и потери работы в их семье явно был несчастливым, что не мешало происходить в их жизни приятным вещам, которые не могли коренным образом повлиять на ситуацию, однако могли улучшить их настроение на какие-то секунды. Вот и выходит, что такие короткие мгновения, в которые мы испытываем радость, всего лишь и являются этими короткими мгновениями. Они имеют весьма опосредованное отношение к понятию счастья и, скорее всего, являются одним из немногих его составляющих, не более того. Так, мимолетная радость и удовольствие от съеденного вкусного пирожного не исправят ваших проблем на работе с начальником-дебилом, который занимает эту должность не благодаря своему уму и таланту руководителя, а благодаря связям любовника мамы. Также, выпитая бутылка дорогого вина не вылечит камни в почках или не заставит вашего приятеля перестать пользоваться вами в своих интересах.
Пирожные, вино, шоппинг это всего лишь самые простые средства, которые помогут вам испытать мимолетное чувство удовольствия, многими по ошибке называемое счастье.
Счастье это то, что гораздо глубже, нежели чем опьянение от бокала или бутылки вина, съеденного пирожного или купленной ненужной вещи. Напротив, некоторые из этих способов, вызывают у нас в последствии лишь негатив. Так, от вина на утро может болеть голова или появиться еще большая апатия, чем была накануне, пирожное принесет пару сотен ненужных калорий, о которых мы будем переживать, а купленная вещь может оказаться по-настоящему ненужной и бесполезной.
Счастье это не мелкие перекусы для того, чтобы сбить чувство голода. Это полноценный обед или ужин, который насыщает организм и убивает всю охоту выбежать на кухню и что-то перехватить по-быстрому. Это состояние, которое поглощает нас и не нуждается в заменах. Именно поэтому, говоря о том, сколько по времени может длиться счастье, невозможно дать правильного ответа, указав точную цифру. У каждого все будет по-разному, потому что у каждого жизнь своя. Есть факторы, на которые мы просто не в силах повлиять, и которые не зависят от нас, а есть то, на что напрямую может повлиять каждый из нас на пути к обретению счастья. Правильным будет лишь осознание того, что счастье длительно и неодномоментно, а значит, и наша с вами работа будет нацелена не на то, чтобы разово почувствовать себя лучше, а на выработку целого стиля жизни, который приведет нас в нужную нам плоскость.
Идеальная жизнь = счастье?
На момент написания этих строк мне было 34 года, из них 18 лет меня мучают камни в почках. Для тех, кто не знает, это нарушение обменных процессов в организме, когда в почках начинают образовываться камни. Здесь мы не будем дискутировать о качестве той воды, которую пьют люди с подобной проблемой. Поверьте, эта вода не обязательно должна быть из лужи. Само заболевание носит наследственный характер, и порой вместо домов на побережье моря, кадиллаков и миллиардного бизнеса люди получают иное наследство в виде камней в почках. Драгоценными их можно назвать только для врачей люди от боли готовы отдать любые деньги, чтобы их от нее избавили. Когда они находятся в почках, ничего страшного для человека в принципе не происходит, но вот когда они начинают выходить Как мне не раз приходилось слышать, что эта боль сравнима с родами. Я в силу физиологических процессов детей не рожал, зато камней десятки. Но мы сейчас не о моем анамнезе говорим, смысл в другом. На протяжении большей части своей жизни, я живу с этим заболеванием. Да, я не идеальный автор, который знает о болезнях и горестях из книг. Я пишу только лишь о том, в чем сам неплохо разбираюсь. Так вот, эти камни беспокоят меня очень долго. За эти годы с ними я пережил разное. И в моменты, когда случаются обострения, я естественно чувствую себя ужасно и пытаюсь найти решение проблемы. Можно ли назвать в такие минуты меня счастливым? Конечно нет. Я, также, как и другие, взываю к высшим силам, которые почему-то не всегда слышат, но это не важно. Важно то, что во время, когда этих приступов нет, я чувствую себя счастливым человеком. То есть получается, что моя жизнь и здоровье далеки от идеалов. Я могу также, как и другие плакать, смеяться, ненавидеть свою болезнь. Я не знаю, кто придумал фигню о том, что с болезнью можно подружиться, на мой взгляд только тот человек, кто никогда ничем не болел, потому что подобный абсурд в здоровую голову обычного человека может прийти лишь под ЛСД, да и то, у меня есть сомнения.
Так вот, получается, что несмотря на то, что в моей жизни, как и у многих других людей, происходят болезни и потрясения, я все равно могу быть счастливым. И это же относится к вам. Секрет счастья здесь заключается в выстраивании отношений с собой, окружающими и отношением к себе. Несмотря на факторы, которые не всегда зависят от меня, я могу выстраивать свою систему, которая будет позволять мне ощущать себя лучше и успешнее преодолевать сложности, для того, чтобы вновь оказаться в длительном состоянии счастья.