Примерно так
4. Краткий симсловарик
В системе Симорон довольно много своих собственных терминов. В разных версиях Симорона термины и названия техник порой менялись до неузнаваемости. Именно поэтому начать книгу я решила с краткого терминологического словарика.
Самообгон. Под этим общим названием подразумевается несколько разноплановых симоронских методик, направленных непосредственно на работу с проблемами. В общем смысле, это ментальные (то есть действующие через голову, а не через тело) практики и технологии, помогающие привести себя в норму.
Суть всех этих методов можно свести к одной идее доведению возникшей ситуации до абсурда с гипертрофированно хорошим (сладкий самообгон) или, наоборот, плохим концом (горький самообгон). Делается это либо мысленно, либо с помощью друзейактеров, либо с помощью предметов, оказавшихся под рукой. Есть также варианты самообгона в письменной форме, с помощью рисунков и т.п.
Благодаря этой методике вам удастся снять напряжение с ситуации, прожить некоторые эмоции. Гипертрофирование и абсурдирование помогают улыбнуться и смотреть на ситуацию легче. И во многих случаях ситуация либо теряет накал страстей, либо вообще меняется кардинально в лучшую сторону.
Практика помогает взглянуть на проблему под другим углом, найти оптимальные пути выхода из ситуации и справиться с проблемой.
Детальный разбор некоторых вариантов техники вы найдете в следующих главах книги.
Симпатяга (синонимы симоронский образ, Хоттабыч, образ себя-другого, бурлаша, волшебный образ, переименование). Образ, в который перевоплощается волшебник-симоронавт. Образ должен вызывать чувство симпатии, принятия, «мурчания» или смех. Образы создаются без какихлибо привязок к желаемому результату. Причём чем меньше привязки к желаемому результату, тем действеннее образ. Мы используем абсурд, переплетение смыслов, гротеск. Всё это нюансы техники, позволяющие отцепиться от своих ожиданий и желаний и получить работающий образ.
При наличии определенного навыка и наработок, симпатяга срабатывает мгновенно и мощно. Отсюда пошли легенды о волшебстве и волшебных событиях, которые создаются с помощью Симорона.
Представьте себе, например, такое. Человек попадает в неприятную ситуацию. Но вместо переживаний и страданий по этому поводу, он в течение нескольких секунд создает для себя симоронский образ, например, замок, танцующий лезгинку. Человек отыгрывает это образ, становясь им, и неприятная для него ситуация в корне меняется.
Примеры таких историй вы найдёте в моей книге.
Как это работает?
Да какая нам разница? Объяснений уже придумано вагон и маленькая тележка. Главное, что это работает! Проверено на практике. Впрочем, можно прочувствовать, как это работает. Сходу это может получиться не у всех. Но попробовать стоит! Вот прямо сейчас.
Вспомните любую свою не очень приятную ситуацию. А теперь зайдите в неё не собой, а скажем, зеленоглазым античным вазоном с автопилотом; или чавкающим квадратным корнем из 10; или детским эмалированным горшком, расписанным молодыми фиалками с веером.
Или вот так: что происходит с вашей «проблемой», если вы стайка кудрявых сахарниц, летящих на юг?
Только не пугайтесь, вы не обязаны всё это представлять в красках и деталях. Достаточно чутьчуть измениться, чуть-чуть перевоплотиться, и изменится вся ситуация. Но измениться нужно внутреннее, это важно.
И ещё важный момент. Вы транслируете образ. Или размещаете его в ситуации. Или во времени: в прошлом или в будущем.
Важно, что вы становитесь источником. Транслятором. Если изначально ситуация для вас неприятная, то на автопилоте вы транслируете в ситуацию своё неприятие. И это способствует удержанию негативного сценария, подпитывает именно эту сторону. А когда вы воплощаетесь в смешной или абсурдный образ и начинаете транслировать его, то вы тем самым позволяете ситуации измениться. Подробности о том, как это работает, как транслировать, что можно делать ещё, вы найдете чуть дальше в репортажах с занятий.
Подобная практика одна из базовых в Симороне. Она не только способствует решению проблем, но и прекрасно развивает образное мышление. Техника правополушарная, так что позитивных побочных эффектов в ней очень много. А воображение развивается по мере повторения практики.
Зеркалка. Довольно простая в освоении техника, в которой явления, эмоции и мысли отображают, словно в зеркале. Эффект похож на то, когда честно называешь вещи своими именами. Всего лишь чётко и ясно назвав свои негативные эмоции, можно получить существенное облегчение или полностью изменить состояние. Если корректно отобразить происходящее в голове, то с лёгкостью можно выйти из негативных мыслей и очистить мышление.
Таким же образом через зеркалку, можно облегчать или менять негармоничные ситуации или выходить из проблем. Отображая свои переживания по поводу «несбычи» мечт или несовпадения ожиданий и реальности, можно позволить своим желаниям сбыться.
Методика универсальная. Если её освоить работает волшебно и мгновенно.
Зеркалка одна из базовых техник, благодаря которой человек может увидеть, как он выглядит со стороны, или показать какомулибо объекту, как выглядит он. Зеркалить можно всё, что угодно. Симоронскую зеркалку частенько путают с подстройкой в НЛП. Однако при внешней похожести, эти технологии сильно отличаются.
В книге описать Зеркалку и показать примеры довольно сложно, поскольку техника не ментальная. Она исполняется телом и звуком. Не обязательно при этом активно двигаться. Делать можно даже «тайным движением пупка». Работать будет одинаково. Здесь важнее уловить суть проблемы, задачи, эмоции и показать, проявить именно её.
Симоронская Трасса (синонимы Трасса Самореализации, Трасса Парения, Трасса Мастеров и т.п.). Состояние непрерывности творческого процесса и единения с окружающим миром. В качестве побочного эффекта от этого состояния симоронавтами отмечается беспрепятственное исполнение желаний по мере их возникновения.
В общемто весь Бурлановский Симорон того времени, о котором я пишу, сводился к задаче выхода на симоронскую Трассу.
ЯСный. Представляет собой аббревиатуру «Языки Симоронские». Является одной из базовых технологий для выхода на Трассу. Ясный часто называют Симоронским танцем. И частенько путают с Танцами Всеобщего Мира. Симоронский танец (ЯСный) это спонтанная звукопластическая импровизация, пробуждающая в человеке скрытый творческий потенциал, позволяющая выйти в состояние непрерывного сотворчества с окружающим миром. Практикующие Симорон часто пользуются термином «растанцеваться». Что означает выйти на Трассу при помощи ЯСного.
5. Самообгоны и зеркала
Как правило, в Симорон люди приходили с кучей проблем и переживаний. А порой и вообще в состоянии «спаситепомогите, погибаю!»
Я и сама пришла в Симорон, когда искала выход из состояния, в котором застряла.
До него я довольно долго ходила к психологам и психотерапевтам, но ситуация не улучшалась. Подавленное состояние на момент моего прихода в Симорон длилось уже около полугода. С помощью симоронских техник мне самостоятельно удалось выйти из него за пару недель! Это была огромная победа. И это стало одним из ведущих факторов, побудивших меня остаться в Симороне надолго.
Но ведь дело не ограничилось просто выходом из тяжелого состояния. В Симороне у меня началось раскрытие очень интересных способностей, включились ясновидение и интуиция. Моя жизнь словно разделилась на «до и после».