Сильные эмоции. Зажатые долгое время эмоции могут выстрелить в любой момент, и спусковым механизмом может быть освобождение от зажима в теле, разрешение себе проявляться в чем-то, принятие собой своего труда. Главное в этом случае не оставлять человека одного, не включаться в его переживания, быть опорой, поддержкой и наблюдателем, задавать спокойные вопросы, следить за адекватностью реакции. Возможно, стоит уделить время на то, чтобы прожить эмоцию через действие (слезы, работу с глиной, движение, укачивание, рисование) или спросить, часто ли бывают такие яркие проявления? Если эта проблема периодически встречается, я бы рекомендовала обратиться к психологу. Если удалось выйти из состояния в нормальное, то это лучший из возможных результатов, поскольку благодаря этому опыту у человека появляется еще один способ самостоятельного выхода из критических ситуаций, и на это стоит обратить внимание, это достойно похвалы и является успехом.
Кроме этого, я бы не рекомендовала работать без психологического образования с людьми, имеющими психиатрический диагноз (или имеющими родственников с таким диагнозом), имеющими суицидальные мысли, пережившими насилие, в острой стадии проживания горя.
С одной стороны, результаты глубокой работы очень здорово меняют качество жизни, отношение к себе, с другой стороны, важно знать особенности устройства психики, часто травмированные люди имеют очень серьезные защиты, в которых сами себе не очень отдают отчет. А еще в таких занятиях ведущий является проводником, как автор в сказке, который может спокойным тоном рассказывать о переживаемых героем неприятностях и в реальности способен адекватно принимать решения, в том числе отказаться от дальнейшей работы или вызвать специалистов. Просто такие ситуации возможны и списывать их нельзя, важно понимать, как из них выходить.
В случае онлайн индивидуальных занятий ведущий защищен расстоянием. Он вынужден использовать материалы участника, хотя можно заранее оговаривать их состав, можно использовать музыку, предложить медитативные или дыхательные практики для расслабления и переключения в творческую работу. Рекомендуется строго оговаривать время на выполнение задания, можно отключать камеры во время творческой работы. Это поможет удерживать тайминг встречи 11,5 часа. Больше времени уделяется разбору работы, которая описывается или высылается в виде фотографии. Обязательно узнавать об эмоциональном состоянии в конце занятия и, возможно, поддержать через время или на следующий день.
Групповое занятие офлайн требует дополнительной подготовки: место, достаточное количество материалов, тема и программа занятия заранее продуманы. Увеличивается время проведения занятия до 24 часов, возможно погружение в творчество на 13 дня или использование небольших заданий для разнообразия тренинговых процессов. Количество участников может быть разным, на 68 человек работа может быть более глубокой и задания с интересным сюжетом, а на 2030 человек подбираются самые простые задания, участники разбиваются на подгруппы для обсуждения, и в общем кругу в конце каждый может высказаться о послевкусии работы. Также можно подобрать задания для выполнения в случайных парах. При работе с мини-группами ведущий следит за атмосферой, отвечает на вопросы и может включаться в обсуждение на короткое время для запуска более активного процесса.
Требования к месту. Это отдельный вопрос, который зависит от набора проводимых занятий, количества участников. Это может быть просторное помещение для проведения двигательной активности и рисования на полу. Может быть помещение с большим столом и стульями по количеству человек. Важно узнать, есть ли санузел, возможность организовать перекус, если занятие планируется по длительности больше трех часов. Важно понять, нужна ли сменная обувь, дополнительные клеенки и скатерти, индивидуальная посуда, фартуки. Если планируется занятие на природе, то от состава занятий может понадобиться возможность сидеть или картонки для удобства рисования или письма, возможность вымыть руки.
Групповое занятие онлайн проводится с четким регламентом времени, заранее оговариваются используемые и необходимые материалы, занимает не меньше двух часов, и большая часть времени тратится на обсуждение работ друг друга. При этом ведущему важно задать тон обсуждения и следить за тем, чтобы среда была поддерживающей и принимающей. Никаких суждений или отрицаний в чужой адрес.
После последнего обсуждения проводится круг обратной связи о том, с какими открытиями каждый уходит, в каком эмоциональном состоянии.
Размер группы рекомендуется 26 человек. С опытом может быть больше участников. Чем больше участников, тем больше времени уходит на обсуждение, тем проще должны быть задания и меньше времени уделяется на их выполнение.
Ведущий может выбрать, участвовать или нет в процессе (если участников много, важнее участие других), можно дать всем участникам предварительную сонастройку через телесные практики расслабления, строго оговорить время возвращения на связь (обычно 1530 минут достаточно для творчества, но в зависимости от количества этапов в задании времени может понадобиться 40 или 60 минут), возможно, дать время кому-то закончить работу при начатом обсуждении других участников. Порядок обсуждения может быть определен порядком предоставления фотографий работы в общий чат.
Марафон это организация работы в группе с обратной связью без определенного времени встреч. Количество участников может быть любым, но эффективнее разбивать на несколько групп, если количество человек оказывается больше 20, хотя это не обязательно, сложность может возникнуть с обсуждениями выполненных заданий, это стоит продумать заранее. Ну и рекомендую ведущему дать обратную связь всем участникам. Здания даются регулярно в письменной, звуковой или видеоформе, оговариваются сроки их выполнения и формат отчета (фото, текст, анкета) и форма обратной связи, поддерживается группа общим чатом, в котором соблюдаются правила поведения, уровень активности задается ведущим и участниками процесса, можно включать опросы эмоционального состояния участников или заданий. Творческие марафоны могут быть любой продолжительности: 520 дней с ежедневными заданиями. Могут иметь разные задачи и цели, в зависимости от этого подбираются задания. Рекомендуется заранее оговорить объем времени, требуемого на выполнение задания, и материалы, которые будут использоваться. Наиболее интересными могут быть короткие и простые задания (сфотографировать себя в отражении предмета, хвалить себя за каждую мелочь), но можно оговорить периодичность заданий, которые будут требовать большего времени на выполнение.
Групповые работы, когда одна работа выполняется группой людей, можно выполнять в два этапа: например, каждый выполняет работу индивидуально, а потом составляется общий коллаж и обсуждается общий результат. Можно выполнять работу большого формата, где каждый отвечает за часть работы, в этом случае можно спросить о том, насколько общая работа отражает их взаимодействие как команды. Можно организовать парные задания, например рисование на телах друг друга или на одежде (заранее, конечно, все надевают подготовленную для этого одежду). В парных заданиях можно использовать обои обрисовывать друг друга, а потом заполнение абриса совместно (одновременно или поочередно, сначала свою, потом дополнять соседа). Также можно использовать техники укачивания или погружение в ощущение чужих прикосновений, все техники звучания. Подобные работы могут выполнять функцию знакомства и своеобразного общения, сплочения коллектива, развития креативности, переключения между сложными заданиями тренингового курса. Сюда же можно отнести все игровые техники, обсуждение значений слов, сторителлинг.