Боюсь, что придется, ответила Ирина.
Ирине очень не хотелось этих групповых сеансов, ведь не просто сложно проявить себя во снах, вообще даже не понятно, как это можно сделать. Все же она привыкла опираться на свои знания и на свою усидчивость. Большинство предметов даются ей очень легко просто потому, что она очень много времени проводит за заучиванием информации.
Затем все происходило, как на видеоповторе: заходил студент, видел кресла, стоящие кругом, на лице тут же отражалась тревога и неуверенность, после этого звучало приветствие, затем занималось свободное место в кругу. И это не удивительно после событий в начале недели. Каждый сейчас про себя думал о том, что же сегодня будет во сне.
Последним, ровно в восемь тридцать зашел профессор. Галстук на нем был зеленого цвета, а белый халат все же добавлял какой-то медицинский подтекст в их встречу. Кресел сегодня было только десять, поэтому он занял единственное свободное и оглядел группу.
Доброе утро! А чего такие невеселые? конечно, профессор догадывался, в чем дело. Он такие взгляды видел уже много раз. У меня для вас две новости: хорошая и плохая. С какой начать?
Давайте с хорошей, решил за всю группу Даня.
Мне нравится твой настрой! Договорились, начнем с хорошей. Сегодня на моем занятии вам не придется спать, профессор улыбался, наблюдая за реакцией студентов.
Ребята и не старались сдерживать облегчение, которое накрыло их после слов профессора. Маша так вообще очень шумно выдохнула и удобнее устроилась в кресле. Пожалуй, только Аня могла бы сейчас расстроиться, потому что она единственная сейчас клевала носом, но выражение лица после этой новости у нее не поменялось. Может просто не услышала, подумал Дима, который тоже, что не удивительно, ощутил подъем настроения. Только Катя осталась напряженной.
Профессор, а какая тогда плохая новость? Катя озвучила свою мысль.
Спасибо за бдительность. Вижу, все настолько обрадовались, что забыли, что есть и плохая новость, все шло по плану профессора, плохая новость в том, что сеанс группового сна все же будет сегодня, но на следующей паре на психологической культуре.
Чем выше поднимаешься, тем больнее падать: Маша опять была готова сейчас расплакаться. Не одна она выглядела сейчас обманутой.
Друзья мои! Очень скоро вы поймете, что групповые сны это самое увлекательная, радостная и познавательная часть вашего обучения в Академии снов, Михаил Иванович постарался вложить в свои слова всю доброту и заботу, которая у него есть. Знаю, вам сейчас немного страшно и тревожно, но важно понимать причину этих ощущений. Сейчас вас пугает неизвестность. Обещаю, когда накопленных знаний и опыта будет достаточно, негативные эмоции уйдут без остатка.
Магический тембр голоса и правильно подобранные слова сделали свое дело, напряженность ушла, на лицах некоторых ребят даже появились улыбки, словно слова профессора придали сил двигаться дальше, хотя, конечно, полностью страх не ушел, и это тоже чувствовалось.
Сегодня мы с вами поговорим о сне, но не как о процессе, происходящем в организме. Обсудим именно сновидения. Если по ходу лекции будут возникать вопросы задавайте, разберем все вместе. Кто мне скажет, что такое сон?
Вверх поднялись две руки. Профессор жестом указал на Ирину.
Сон это физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, отчеканила Ирина.
Молодец! Прям слово в слово. А что же такое сновидение?
Ну, это то, что мы видим во время сна, Ирина не ожидала второго вопроса.
В принципе, верно, спасибо, Ирина. Сновидение это субъективное восприятие образов, возникающих во время сна. Причем во сне можно не только что-то увидеть, но и услышать, почувствовать вкус и запах, ощущаются даже тактильные образы. Ключевое слово в определении «субъективное». Сновидение генерируется в вашем мозгу, а значит сновидение в какой-то степени зависит от вас, профессор начал говорить медленнее, выделяя каждое слово. Во время сновидения человек обычно не понимает, что он спит, и воспринимает сон как объективную реальность. Какое слово здесь ключевое?
Михаил Иванович сделал паузу, давая возможность осознать весь потенциал уже сделанного многими в своих головах открытия. Увидев ожидаемые изменения на лицах, он продолжил.
Да, ключевое слово «обычно». Значит, бывают такие сновидения, во время которых человек может осознавать, что он спит, а из этого следует, что все происходящее во сне становится субъективной реальностью. Другими словами, эта реальность зависит от человека, который видит это сновидение. А это, в свою очередь, значит, что человек может управлять такой реальностью. Такое сновидение называется осознанным сновидением.
Профессор торжествовал, это была его самая любимая часть в обучении первокурсников. Момент, когда они узнавали, что им подвластны свои сны. Конечно, они еще не знали, для чего это им пригодится, и что именно они могут делать во сне, как и правила, которые они должны соблюдать. Но всему свое время, сейчас, главное, заложить основы.
Маша, в понедельник тебе снилось, что ты тонула, профессор решил сразу подкрепить теорию примером, вот скажи, что бы ты сделала в реальной жизни, если бы начала тонуть в такой реке?
Как и во сне, я бы пыталась выплыть к берегу, Маша смутилась от такого прямого вопроса.
Все верно, иначе бы ты просто утонула. А теперь представь, что во сне вместо того, чтобы утонуть, ты ухватилась бы за плот и заползла на него, или, например, оказалось бы, что река неглубокая, или течение бы резко замедлилось, или вовсе бы остановилось. Представила? профессор хоть и говорил сейчас с Машей, но специально детально все проговаривал, чтобы все это поняли. Так вот, в своем сне ты все это можешь сделать. Для этого тебе нужно всего одно условие понять, что все происходящее это твое сновидение!
Глаза Маши загорелись нетерпением и надеждой. Она поняла, что только что нашла способ избавиться от своих ночных кошмаров.
Раз уж мы вспомнили этот сон, стоит заметить, что и ты, Дима, мог бы спасти Машу, так как ты оказался в ее сне, а значит, ты был в ее субъективной реальности, точнее у вас была одна субъективная реальность на двоих. Правда, это тема уже другого занятия.
Так получилось, что профессор только что ответил на вопрос, который крутился в голове у Димы. Именно об этом он хотел, но так и не решился спросить профессора.
«Получается, если бы в тот момент я знал, что это лишь сновидение, я бы смог каким-то образом преодолеть сковывающее ощущение, и даже смог бы спасти Машу из воды. Но как мне понять, что я сплю?» в голове у Димы появлялись все новые вопросы.
А теперь, продолжил профессор, давайте разберемся, как понять, что ты находишься во сне. Может, есть догадки?
Нужно себя ущипнуть? предположила Алиса.
Вообще, конечно, в этом есть смысл, но, так как мозг генерирует даже тактильные сигналы, есть вероятность, что вы просто почувствуете боль. Не настоящую, конечно, но от реальной вы ее не отличите. А значит, вы по-прежнему будете считать, что перед вами обычная реальность. Еще варианты?
Может, есть какой-то универсальный признак того, что ты спишь? Алан был как всегда рационален.
Не скажу, что ты не прав, но замечу, что, так как субъективная реальность во сне создается разными людьми, не все способы определения сна и реальности будут одинаково эффективными для всех. Но вы уже ближе к правильному ответу. Есть еще предположения? Даю подсказку, вспомните свои сны. Может, было в них что-нибудь необычное? на слове «необычное» профессор поднял брови вверх.