Те, кто обманывают себя, надеются на мошенников, торгующих «волшебными средствами», не требующими никаких усилий. Действия по восстановлению здоровья и их результат, к сожалению, разнесены по времени вы не получите моментального эффекта, для таких случаев существует современная хирургия. Например, вы:
питались неправильно, мало двигались, пили мало воды, не принимали курсами фитоформулы = удалили желчный пузырь
не делали постоянно упражнения, много сидели, не лечили запоры, не принимали растительные венотоники, набрали лишний вес = удалили вену
не меняли питание, мало двигались, давно лишний вес = проблемы с суставами, гипертонией, высоким сахаром и холестерином, горсти аптечных таблеток с побочными эффектами далее таблетки от побочных эффектов замкнутый круг
Наивно полагать, что, если вы 15 лет страдаете гипертонией или сколиозом, что они излечатся за 3 месяца!
Походили к остеопату, но не снизили вес, поменяв питание, не делаете упражнения дома, продолжаете работать полусидя, скатившись на копчик = прогрессируют проблемы с позвоночником, боли в ногах и спине, еще и появляются новообразования в малом тазу (полипы, миомы и др.).
В китайской медицине существует поговорка «быстрое лечение=быстрая потеря здоровья».
Но есть множество плюсов в системном оздоровлении: работаем с шеей и грудным отделом позвоночника = улучшается зрение, сон, не беспокоят проявления мастопатии, головные боли.
Снизили вес перестали болеть суставы, снизился холестерин, уменьшилось артериальное давление!
Кто-то из женщин горстями принимает нутрицевтики, но эффекта не видят. Почему? Восстановление здоровья должно быть поэтапное, системное, постоянное.
Фарминдустрия достигла небывалых высот, за последние 20 лет выпущены сотни новых лекарств, но здоровых взрослых и детей становится все меньше! Да и испытывают лекарства на несчастных зверюшках (и уже в процессе лечения, на людях). Часто бывает, что через несколько лет всплывают значительные побочные действия и препараты снимают с производства. Лично вы готовы стать «испытателем»? Я точно нет.
Всегда подключаю смежных специалистов коллег в работе с пациентками. Это и остеопат, и стоматолог, и ЛОР-врач, и тренер-нутрициолог. Работая в тесной связи, советуемся и выбираем максимально эффективную, строго индивидуальную, программу. Поэтому и результаты получаем отличные (если, конечно, женщина выполняет рекомендации).
Ваши даже небольшие, усилия, приносят энергию, хорошее самочувствие, возможность реализоваться в социуме и жить в комфорте и радости. Что может помочь? Женский биохакинг!
ЧТО ТАКОЕ ЖЕНСКИЙ БИОХАКИНГ
Это комплексная программа по оптимизации женского здоровья.
Для чего:
чтобы чувствовать себя на 100 баллов из 100 (физическое, эмоциональное, сексуальное, интеллектуальное, психическое, духовное, социальное здоровье)
раскрыть свой потенциал, найти свое предназначение (одна из главных задач в древней медицинской системе Аюрведе!) и жить согласно со своей миссией. Взамен вы получаете много энергии на самые дерзкие планы и возможности реализовать их с пользой для себя и других. Что очень важно-в любом возрасте! Не открою секрет «айчары» (кадровики) в современном мире настроены скептически к кандидатам на должность в возрасте 50+. Многие компании отправляют резюме сразу в ведро. Эйджизм набирает популярность, особенно в сфере наемного труда. Тем не менее, многие получают хорошую работу и в 65+, т.к. сильно выигрывают по сравнению со своими ровесниками в состоянии здоровья, активности ума, способности овладевать новыми знаниями, активным образом жизни. Не поддерживая свое здоровье, уровень интеллекта, способность к обучению, женщина запросто может «выйти в тираж». А если она одинока, если нет пассивного дохода или собственного бизнеса? А если при этом плохое здоровье и ипотека на 20 лет, долги?
А вы уверены, что лет через 10 не отменят пенсии и бесплатное медобслуживание?
И, да поддержание «достойной» внешности у косметологов стоит очень дорого!
Что же делать откладывать заботу о себе «на потом», или поставить цели и шаг за шагом, день за днем, с помощью женского биохакинга, укреплять свое здоровье, поддерживать интеллект, развиваться и радоваться жизни?
Что делать, где брать на это энергию?
Энергия всегда дается «сверху», на что-то. Есть цели, намерения, польза для других (люди, животные, Земля) энергии приходит много! Если человек живет бесцельно, неинтересно, по принципу «покушал-поспал-размножился кино под пиво посмотрел» и уже хорошо, источник энергии иссякает, появляются болезни.
К сожалению, довольно часто встречаются женщины, которые не знают, зачем живут, в чем смысл их жизни, не имеют целей. «Букет» заболеваний, боли, снижение качества жизни те факторы, которые подталкивают женщину поменять мышление, мировоззрение. Если человек сам, ответственно и дисциплинированно, не занимается развитием и поддержанием здоровья, судьба подает ему сигналы в виде проблем со здоровьем, чтобы он, наконец, занялся собой.
Что еще дает женский биохакинг?
возможность в любом возрасте иметь подтянутое тело, хорошую координацию, иметь возможность путешествовать, играть с детьми и внуками, не боясь не угнаться за ними или упасть
возможность жить «вкусно» получая удовольствие от секса, вкусной и полезной пищи, познавательной деятельности, общения с интересными и успешными людьми
не бояться деменции, решать сложные задачи жизни до преклонного возраста
чувствовать себя здоровой (да, можно жить, когда НИЧЕГО не болит)
в 60 +покорять горные вершины, ходить на свидания, танцы
хорошо выглядеть, не «сливая» сотни тысяч на косметологов
ВНИМАНИЕ! Биохакинг это не про инвазивную косметологию (нити, уколы красоты и пластические операции, импланты, липосакцию и прочее). Это поддержание и улучшение внешнего вида (до 45 лет, дальше наверняка потребуется косметолог) за счет улучшения питания клеток и тканей изнутри! Что кровь принесла к органам и тканям, тем они и напитались.
не бояться бедности и старости. Когда вы активны, полны сил и идей, мозг прекрасно соображает = нет границ для профессиональной деятельности, можно продуктивно работать и повышать уровень доходов и качество жизни в любом возрасте, не боясь молодых и дерзких конкурентов
исследовать мир, получать радость от чувства сопричастности к Творцу, удовольствие от плодов своей деятельности
Если вы не хотите жить в здоровом теле, жить качественно, продуктивно на всех уровнях, не готовы перестроиться и немного потрудиться, дальше можно эту книгу не читать
Почему самая частая жалоба моих пациенток дефицит энергии?
С точки зрения Восточной медицины, наша врожденная энергия (цзинь, оджас), полученная от родителей в момент зачатия, определяет нашу продолжительность жизни, репродуктивный потенциал, уровень здоровья. Эта жизненная субстанция только тратится (травмы, роды, стрессы, хронические заболевания). А восполнять энергию мы можем через дыхание (прану) и пищу. С возрастом снижается скорость обменных процессов, нарушается микроциркуляция, ухудшается работа иммунной системы, истощаются эндокринные железы и т. д. Но с помощью определенных мероприятий, мы можем замедлить скорость старения, приостановить нарушение когнитивных дисфункций, помочь организму работать в «оптимальном» режиме.
В последние годы в обществе распространяются «протоколы» питания, диеты, похудательные и «детокс» -марафоны. Многие женщины неправильно понимают понятие «правильное питание» и едят в полном несоответствии со своей генетикой, не учитывая характер текущих показателей метаболизма, уровни гормонов, часто встречаются дефицит белка, железа и витамина Д3. Неполноценное питание приводит к дефициту энергии. Поэтому «правильное питание» у каждого свое. То, что подошло 25 летней танцовщице, совсем не подходит ее маме повару 50 лет и тем более, ее бабушке пенсионерке 78 лет.