Сегодня мне хотелось бы поделиться с вами своими открытиями, поделиться той информацией, которая захватывает и увлекает меня, заставляет изучать и открывать в себе новые способности к пониманию сновидений. Я хочу показать вам, как можно иначе находить контакт с самим собой, перестать себя обманывать и по-настоящему полюбить, хочу научить вас вырастать из замкнутой системы ценностей на новый уровень всеобъемлющей любви и принятия. Я сама хочу расти вместе с вами и видеть, как понимание снов меняет людей и открывает им глаза на себя и мир вокруг.
Дело в том, что мы еще не знаем ответа головой, а душа уже знает ответ молниеносно! Это доказано, доказано учеными. Если бы наш мозг не мешал нам идти интуитивно по жизни, осознанно, импульсивно, инсайтами, мы бы давно были там, где всегда хотели быть. В каждой моей группе происходили некие озарения, открытия, понимание чего-либо в себе. Скрытое становилось явным и не таким пугающим, как раньше.
* * *
Мой учитель по снам Алексей Юз однажды указал мне на гордыню Что было крайне неприятно, но абсолютно логично помогая другим во имя безусловного блага, мы совсем забываем, что, во-первых, нас никто не просил, во-вторых, ради какого блага? Своего? Ради себя? Чтобы самому не было больно, обидно и горько, что сделал не всё, что было в твоих силах? Но тогда задайтесь вопросом, с чего вы решили, что в ваших руках жизнь другого человека, вы что Бог? Это, Танечка, про гордыню Тогда в моей голове наступила совестливая тишина, и проблема, которая меня волновала, внезапно перестала донимать, она стихла и передалась в руки вселенной. Ведь в моих руках только моя жизнь, не так ли? У каждого человека свой стыд, своя гордыня, свое тщеславие и слабость, и если мы готовы взглянуть в лицо своей «тени», значит, мы готовы сделать шаг к себе и познакомиться поближе. Только тот, кто сам знает, кто он, способен помочь и другим понять, кто они (вчера была на ремейке «Король Лев», потрясающий смысл в фильме, когда на вопрос обезьяны, кто он, Симба отвечает «Я Симба, сын Муфасы!», то есть «Я Король Лев!», если читать между строк). Этот вопрос крутился в моей голове, а кто я? Мне даже во сне снилось, что я держу свою голову, как бы себя-младенца, смотрю в глаза и спрашиваю, кто я? Кто я? Знаете, что меня поразило, глаза всегда были одинаковыми, а лица разными моя голова меняла лица. И я смотрю в эти глаза, вижу одновременно и свои, и мамины. И, конечно, именно в глазах вижу ответ, глаза показывают всю суть человека, кто он. А потом снились смерчи, это я вдруг вспомнила, что есть еще одна тема, над которой надо поработать. Кстати, смерчи нам снятся именно тогда, когда мы натыкаемся на что-то, что буквально колышет наше нутро. Отвлеклась
«Жив ли ребенок?»
(Сон-прорыв)
Первый сон, побудивший меня обратиться к психологу, был настолько страшным для меня, что я просто не могла больше сидеть без ответов. Для меня с тем сном не сравнится ни один фильм ужасов, из-за того, что в нём присутствовали символы, которые на тот момент жутко меня пугали: привидение, ребёнок, священнослужители, высота.
Во сне я находилась в гимнастическом зале с другими девочками-спортсменками, общаться с которыми не любила. Неожиданно одна из них подошла ко мне и поцеловала в губы. Я опешила. В это же время по залу, прямо по гимнастическим матам, шли священники в чёрных рясах. Они шли через весь зал к двери, ведущей к лестницам на балконы. Я как-то оказалась между ними, они уводят меня за собой. Мы вышли на крышу и оказались в пустынной местности на горе, где нас ждал микроавтобус. Все сели в него. Я осматриваюсь и вижу женщину с ребёнком лет семи. Ребёнок весь бледный, почти прозрачный, как привидение, лицо совсем без эмоций. Автобус трогается, и мы едем по серпантину вверх, священники читают молитвы. Я выглядываю в окно и замечаю, что мы едем по самому краю и вот-вот перевернёмся, пытаюсь подбежать и сказать водителю, чтобы тот ехал аккуратнее, но не успеваю, автобус переворачивается, и все летят вниз. Я чудом успеваю забраться через окно на крышу и выпрыгнуть из автобуса. Внизу, куда упал автобус, лежит женщина и ребёнок, я кричу в панике, меня охватывает ужас. Подъезжают машины скорой помощи и полиции. Я прошу помочь женщине с ребёнком, плáчу. Медики спускаются вниз. Я пытаюсь узнать, жив ли ребёнок, и просыпаюсь в холодном поту, но с ощущением, что ребёнок выжил.
Разбор сна
В аналитической психологии сны разбирают поверхностно, разделяя их на составляющие и выделяя роли: «взрослый», «родитель», «ребёнок». Затем определяют внутренние состояния этих воплощений. На примере этого сна мы видим, что внутренний ребёнок (наша творческая сторона, правда, жизнь, любовь и свобода) находится в очень плачевном состоянии, он фактически погибает. Осознав это на первой сессии, я поняла, как вовремя тут оказалась, как необходима мне была поддержка, понимание и ответы на внутренние вопросы, так как боится, паникует и совершает глупости именно внутренний ребёнок, но он же вынуждает нас принимать меры, способные ему помочь, на которые мы ранее не решались, как, например, в моём случае пойти к психологу.
Трансперсональная психология работает несколько иначе. Здесь мы выделяем основные роли внутри сна и проживаем каждую из них по отдельности, пытаясь через эту игру соединиться со своими эмоциями, найти к ним подход.
В данном сне основной эмоцией является страх, и именно его необходимо «прожить» в разных ролях: как священник, который мог бы помочь ребёнку, вдохнуть в него веру; как ребёнок, который смог поверить. И, прочувствовав на себе, как ребёнок «оживает», далее искать контакт с матерью как символом опоры и поддержки. Тогда у внутреннего ребёнка появилась бы некая структура дальнейших действий, которая бы позволила переиграть сюжет сна заново.
Я же работаю со снами ещё глубже и выделяю все основные символы. В данном случае это будут священники, молитвы, чёрные рясы, лестница наверх, ребёнок и его мать, автобус, гора. На этом структурируется основная мысль, которую несёт сон: пришло время выйти на новый уровень (лестница наверх, гора), душа требует смирения (священники и чёрная ряса), требует перестать сопротивляться текущим событиям (молитва), ведь цепь этих событий уже запущена и даже помощь есть (автобус упал, ребенок выжил, мать). И, хотя в реальности помощи ещё не видно и она не осознаётся, на бессознательном она уже начала работать (священники затянули за собой). Если сейчас дать всему происходящему идти своим чередом, выход на новый уровень произойдёт быстрее и проще, а если сопротивляться, то будет хуже, чем сейчас (автобус). Сон как бы предупреждает и направляет, становится понятно, что происходит внутри (состояние ребенка во сне и главного героя, меня).
В тот период жизни я плохо спала, видела очень много пугающих сновидений, несколько раз я испытывала состояние сонного паралича, когда тело спит, а сознание работает, и ты ничего не можешь сделать. Периодические панические атаки в связи с боязнью спать, увидеть очередной страшный сон, а еще беспричинные слёзы, страх, что вот-вот сойдёшь с ума, что перестанешь контролировать свою жизнь, давили на меня.
Работая со сновидениями, я наткнулась на труды человека, который, изучая наше бессознательное, сформулировал ряд идей и познакомил мир с процессуально-ориентированной психологией, этот человек Арнольд Минделл. И сейчас я хочу использовать его довольно простую сравнительную методику, которая начинается со слов «А давайте представим».
Итак, давайте представим, что на самом деле мы сейчас спим и всё происходящее вокруг нас сон. И внутри этого сна всё, что вы видите, чувствуете, всё, что вас окружает, это и есть вы. И каждый символ внутри сна мы будем трактовать как ту или иную часть нас.