Я не хочу сказать, что всем нужно заниматься этим реже, или чаще, или с какой-то определенной регулярностью. Я о том, что стоит остановиться и прислушаться к себе, к собственным ощущениям, мыслям и потребностям по этому поводу. Не надо страдать на тему несоответствия себя или своего партнера какому-то навязанному образу, будто мужчина хочет всегда. Это не так. Может хотеть, а может и не хотеть. И это не делает его больным или неполноценным. А что с такими мужчинами делать женщинам, которые ничего кроме постели предложить не могут? Это уже совсем другой вопрос.
1.1.3. «Настоящий мужчина должен быть»
Мальчику с самого детства прививают мысль, что он должен соответствовать определенному мужскому образу. Родители, воспитатели, учителя, сверстники, книги, фильмы, все вокруг. Самые простые и казалось бы безобидные примеры: «настоящий мужчина не плачет», «настоящий мужчина должен быть сильным», «настоящий мужчина должен быть щедрым», «настоящий мужчина должен обеспечивать свою семью» и так далее. Причем это касается практически всех сфер жизни.
И вроде бы все утверждения сами по себе безвредные и даже открывают «правильный» путь к преображению мальчика в мужчину. Но у мальчика или подростка, только начинающего самостоятельный путь становления, нет таких инструментов, знаний, возможностей или навыков, чтобы полностью соответствовать стандартам «настоящего мужчины». А с него уже требуют. Более того, зачастую даже манипулируют. Я встречал ряд женщин, которые вот этим вот: «настоящий мужчина должен то», «настоящий мужчина должен это», управляют окружающими мужчинами (причем не всегда партнерами), подставляя вместо «того» и «этого» то, что хотели бы получить в данный момент от конкретного мужчины. Конечно, очень удобно, когда все вокруг должны тебе угодить лишь потому, что он это он, а ты это ты. И, конечно же, мужчина хочет быть «настоящим мужчиной» всегда и по отношению ко всем.
Вернемся к самым маленьким мужчинам. Весь этот груз «долга» приводит к серьезной дисфункции, когда мальчик, юноша или подросток считает, будто должен обладать огромным набором определенных качеств и возможностей (например, самостоятельно обеспечить себя квартирой и машиной), но в данный момент никак этого не может. Опять же, все зависит от конкретного человека и его восприимчивости, однако часто это приводит к заниженной самооценке и понижению уровня жизненной энергии по причине неподъемного груза долгов, который мужчина несет с собой и не способен выкинуть, ведь в таком случае он точно перестанет быть «настоящим».
Некоторые установки вообще противоречат друг другу. И, как ни странно, моим огромным прогрессом на пути становлении как мужчины стало понимание: я просто не могу соответствовать всем образам и главное не хочу. Я решил, что отказываюсь быть этим самым «настоящим мужчиной». Вместо этого я остановился и подумал: «А каким мужчиной я хочу быть, что важно лично для меня»? И решил: я хочу быть честным, самостоятельно обеспечивать себя и свою семью, отвечать за все свои поступки, быть заботливым и добрым по отношению к близким мне людям, хочу быть здоровым. Этот список можно продолжать.
Есть простая практика: все «надо» и «должен» в своей жизни трансформировать в «хочу» и «выбираю». Тогда мы не бездумно следуем установкам, а понимаем смысл и принимаем то, что важно именно нам. Весь фокус в том, что после моего решения, каким мужчиной я хочу быть, появилось желание идти к этой цели. Стало понятно, куда развиваться и в каких направлениях работать над собой. Эти установки больше не висели на мне неподъемным грузом, к которому в любой момент мог прилететь очередной кирпич «того, каким мужчиной я должен быть». Я просто перестал вестись на провокации, когда кому-то чего-то там должен. Я спокойно отказывал всем собирательницам долгов с мужского пола, освобождая пространство и ресурсы, что бы стать таким, каким решил быть. Последний пункт из того, каким должен быть настоящий мужчина, который я решил оставить в своей жизни, звучит так: «Настоящий мужчина должен быть, а не казаться».
Да, конечно, это не решило все сложности на пути собственного развития и становления. Но когда осознаешь исходную точку и четко видишь, куда хочешь попасть, появляется возможность пройти этот Путь. И важно избавляться от ненужного балласта, особенно если Путь ведет наверх.
1.1.4. «Настоящий мужчина может все»
Я встречал несколько грустных историй, когда крепкого, порядочного мужчину перемалывал окружающий его мир при помощи положительных качеств этого самого мужчины.
Будучи ответственным и заботливым, он легко может попасть в ситуацию, когда его начнут использовать. Начальник, видя исполнительность, может давать дополнительную работу, от которой исполнительный и трудолюбивый мужчина не сможет отказаться. И он будет за счет траты дополнительных ресурсов стараться успеть все в рабочее время или работать дополнительно, а возможно и то и другое вместе.
Придя домой любящий и заботливый отец может встретить уставшую женщину, которая тут же нагрузит его детьми и домашними обязанностями. Отказать любимой такой человек не сможет. Хотя единственное, где он, возможно, успел «отдохнуть» от работы по дороге домой: в общественном транспорте или толкаясь в городских пробках. Так себе отдых, хочу заметить.
При наличии старших детей в эту же копилку добавится домашняя работа, или «папа давай то», или «папа давай это». Не имеет значение, в каком состоянии папа. Он же любит своих детей и с улыбкой на лице включится в процесс.
В выходные такой человек будет брать на себя часть домашних обязанностей, чтобы разгрузить уставшую жену, или пойдет помогать еще кому-то, кто попросит. Тут уже абсолютно не важно, кто это друг, родственники, коллеги или родители.
Создается видимость, будто это настоящий Мужчина, способный на все. И быть хорошим работником, и помощником для жены по дому, и внимательным отцом, и добрым безотказным другом, и так далее. Но надо понимать одну простую вещь бесконечно так продолжаться не будет. При подобном образе жизни без должного физического и морального отдыха ресурс такого мужчины начнет исчерпываться. Хотя внешне он, скорее всего, не даст этого понять, ведь ему не свойственно жаловаться он настоящий мужчина. Не такое переживал и не такое еще переживет.
Да, переживет. Только развиваться как личность уже не сможет: все ресурсы израсходованы на много лет вперед. Начнет накапливаться усталость. Пропадет блеск в глазах. Потом, возможно, из-за хронической усталости снизятся интеллектуальные способности, что не сможет не сказаться на работе. От этого увеличится уровень внутреннего стресса, снизится самооценка, что вполне может привести к некоторым легким срывам дома. Затем степень срыва и негатива начнет нарастать.
Как итог, мы получим мужчину, у которого вроде все было хорошо, он был идеальным мужем и отцом, а потом его будто подменили. На самом деле его никто не подменял. Он просто выгорел и все. В наше время много говорят о женском выгорании, о выгорании матерей, но не принято говорить о выгорании мужчин. Если выгорел он слабак, что о нем говорить?
Есть еще одна простая истина людей, которые могут все, не существует. У каждого есть предел, дальше которого идет работа на износ. Просто у всех порог разный. И это важно понимать как самому мужчине, так и его любимому человеку. Мужчина должен знать, в каком он состоянии находится в данный момент. И если уровень нагрузки превышает степень снижения этой нагрузки, что-то необходимо менять.