Важное отступление о том, зачем мы должны заходить в этот процесс: наши нейроны требуют постоянной работы. Нам нужен правильный фокус внимания, это решающий фактор. Фраза «чем сияешь, то и получаешь» означает только одно: генетически мы созданы выживать. У нас нет другой функции, люди тысячелетиями занимались исключительно тем, что выживали. Это закостенелая программа. Сейчас, в текущем отрезке времени, у нас все максимально комфортно, удобно, безопасно. Например, новые технологии в производстве термоодежды, в которой невозможно замерзнуть. Теплые квартиры с центральным отоплением, горячая вода из крана, огромный выбор доступной еды, за которой даже в очереди не нужно стоять, не то чтобы добывать. Человечество в самом расцвете вот такой эпохи комфорта. Но ментально мы продолжаем выживать, мы боремся со стрессом, преодолеваем хандру, покупаем бесконечные курсы копания в боли. Такова мобильность психики: несмотря на идеальные внешние условия, нам проще заходить в негатив, ругать, обвинять, бояться, ожидать чего-то плохого, искать опасности, так же, как привыкли делать наши предки, жившие совершенно в других условиях, в условиях истинной опасности. Негатив дается психике проще, чем создание очень светлых, благостных образов будущей жизни.
В результате что мы ощущаем, то и транслируем, соответственно, то и принимаем. Естественно, получаем результат под свой запрос. С негативным образом мыслей неважно, в какие проекты заходить, с какими людьми встречаться, мы как в зеркале видим то, что излучаем. Это закон, который работает всегда. Подумайте над этими словами, согласны, что это так? Именно поэтому отслеживание фокуса внимания это работа на каждый день. Здесь важно уловить и держать в голове одну мысль: нашим нейронам все равно, придумали мы ситуацию или она реально происходит. Все кошмары, которые рождаются в мыслях, которые мы придумываем своим воспаленным от страха мозгом определяют нашу реальность. Сами себе придумали и получили то, что получили. Префронтальная кора, образно говоря, то место, которым мы логически думаем это более «молодая» часть мозга. Это свежие нейронные связи относительно нашей большой генетический программы. Образы же гипотетических проблем транслируют всякую всячину, не относящуюся к делу. В итоге каждый день сопровождается страхами о том, кто о нас плохо подумал, где мы не так себя вели, как выглядели в чужих глазах, и прочее. Однако реальность такова, что окружающим абсолютно все равно, как вы смотрелись на фото в соцсетях, есть у вас пятно на юбке или нет, будете ли вы развиваться или нет. Другие точно так же, как и вы, озабочены собственными проблемами, страхами и переживаниями.
Можно скромничать и не проявляться, можно смело заявлять о себе, отдача будет зависеть от ваших внутренних настроек, а не от внешнего мира. Что мы себе придумали, то и происходит по-настоящему. Можно себя закошмарить, и будут приходить кошмары. Все мыслеобразы и даже слова это как мантра. Даже такие безобидные и привычные, казалось бы, лингвистические паттерны, как «ничего себе», «я в шоке», «выжали как лимон», это то, из чего мы создаем действительность. Мне очень нравится книга Эрика Берна «Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди». Шедевральное произведение на тему психологии человеческого общения и проигрываемых изо дня в день сценариев. Это как раз та классика, к коей стоит обратиться, чтобы понять суть межличностных коммуникаций. Представьте этот коннект на примере коричневых билетиков, которые мы передаем и принимаем друг у друга негативный обмен, и цветных жетонов в виде позитивного поощрения и формирования соответствующего поля.
Негатив это легко. А вот правильный настрой целое искусство и огромный труд. Нам действительно нужно постараться, чтобы создать благостный настрой. По-настоящему создать, а не обманывать себя. Попробую объяснить точнее, но не буду глубоко вдаваться в страхи, которые нас тормозят. Понятно, что мы боимся по разным причинам заходить в этот самый миллионный доход. Если будем копать страхи, мы просто окопаемся и окажемся в глубокой яме, окончательного списка проблем не будет. Разбираясь в страхах и ограничивающих установках, можно каждый день снимать новый слой, и этих слоев великое множество. Не стоит направлять фокус внимания на это. Заниматься самокопанием лучше с помощью психолога, психотерапевта, работа со специалистом занимает годы, и в процессе этой работы погружаешься все глубже. Причем не только в собственный негативный опыт, но и опыт предков, на несколько поколений назад. То, что мы получили от них, нам нести всю жизнь, это факт. Нельзя взять и вычеркнуть этот факт. Но когда мы наращиваем новые нейронные связи, в самом начале это, образно, тоненькая ниточка, потом она становится толще и крепче, уже веревочка, а потом превращается в стальной канат. Очень широкий и крепкий, который перекрывает список уходящих в глубину слоев страхов, установок и тревог. Оказывается, гораздо проще заходить в нужное состояние через правильный фокус. Давайте им и займемся.
Попробуйте прямо сейчас написать или рассказать устно о себе за 7 секунд. Это прекрасный тренажер, который помогает качать мышцу правильного фокуса. Как было описано выше, нейронам все равно, придумали мы что-то или это происходит на самом деле. Обработка информации происходит одинаково. Прямо сейчас проговорите в течение 7 секунд презентацию себя. Сложно ли вам это сделать? Я себя сразу могу представить как проектировщик и предприниматель. И я создаю многомиллионный доход. Эти фразы дают мне энергию, благодаря создаваемым образам я ощущаю себя в ярком пространстве. Это свежая нейронная связь, построенная в процессе написания книги. Возможно, раньше появились бы другие фразы. Нужно всегда отталкиваться от конкретного состояния в моменте. Какие ощущения себя у вас рождаются именно сейчас?
Если бы у меня на руках был мой сын, это могли быть другие слова о себе. Например, позиционировала бы себя как мама маленького ребенка. Это уже другая ситуация. Но поскольку книга о том, как создавать доход, я предупреждаю ваши возможные 7-секундные презентации о ролях матери, жены, дочери и прошу и представить себя в той ипостаси, которая связана с финансовой самореализацией. Поэтому я буду периодически возвращать вас к мышлению, дающему правильную дорогу в миллионный доход. Итак создайте 7-секундную презентацию себя с точки зрения денег и возможностей, пусть будет то, что получилось с первого раза. Это и будет ваше свежее восприятие себя, с которым будем работать.
Есть еще одна распространенная ошибка, которую совершают люди, отвечая на вопрос: «Кто я?» Очень часто, обозначая себя в 7-секундной презентации, человек начинает с того, что он гражданин своей страны. Это замечательно, конечно, в определенных условиях, но мы здесь говорим на тему создания дохода. А такая формулировка совсем не про предпринимательскую деятельность. Мы должны просто зафиксировать, что если учимся создавать деньги, то, очевидно, формулировка должна быть другой. Держите этот факт в голове. Повторюсь, что не нужно ничего выдумывать, опирайтесь на свои компетенции. Главное ваш настрой и фокус внимания на мышлении богатого человека.
А теперь вторая часть работы с вопросами. На этот раз пообщаемся с близкими, с окружением. Здесь уже можно прописать разные роли. Все подряд, что приходит в голову в ответ на вопрос: «Кто я в близком окружении?» У меня всплыло материнство, у вас может быть что-то другое. Я бы здесь еще добавила профессиональную деятельность. Потому что обычно мы как будто бы выносим на аутсорсинг, на внешнюю среду работу как таковую. Мы каждый день что-то делаем, можем страдать от этой работы или получать удовольствие. Но это мы, и это есть наша основная деятельность по жизни. Дело, которым мы занимаемся, это основная технология формирования образа жизни. Если человек вкладывает огромное количество времени в работу над чем-нибудь конкретным, это создает крепкие, как стальные канаты, нейронные связи. Их невозможно просто рассоздать. Это на всю жизнь. Можно проследить на примере сформировавшихся в детстве сценариев, ярких, значимых событий из студенчества, важных моментов во взрослой жизни. То есть именно тогда, когда они закладывались на сильных эмоциях, засели в памяти. Такие вехи создают основу образа жизни, все остальные незначительные ежедневные вещи проходят фоном, стираются из памяти. Наша память выбрасывает ненужное. Мы, кстати, в процессе работы над мышлением будем делать упражнения на очистку пространства в голове, но крепкие нейронные связи, они с нами на всю жизнь.