3) Взросление в отношениях (шаги 1722 системы; включают в себя подробное описание моделей психологической незрелости и зрелости, а также практические инструменты психологического взросления для: 1) преодоления своей инфантильности и невротичности, 2) знакомства с периодом детства и развития самостоятельности для преодоления инфантильности, 3) знакомства с периодом юности и развития невозмутимости для преодоления невротичности, 4) культивирования в себе состояния взрослости и развития ответственности, 5) углубления своей взрослости до уровня зрелости и развития самодостаточности, 6) целенаправленного конструирования счастья).
4) Развитие личной эффективности (шаги 2324 системы; включают в себя подробное описание моделей ментальной алхимии и коммуникативной алхимии, а также практические инструменты развития своего финансового интеллекта (умение мыслить так, чтобы превращать любые проблемы в золото) и коммуникативного интеллекта (умение договариваться без насилия и решать конфликты без обид и проигравших).
В качестве идеального конечного результата выступает жизнь мечты, то есть жизнь, полная счастья, с отношениями, полными настоящей зрелой (не фальшивой невротичной) любви. Такая жизнь включает в себя возможность оставаться самим собой, делать то, что ты на самом деле хочешь и получать то, о чём мечтаешь. Этот результат может быть так же тесно связан и переплетён с совместным (с партнёром) изучением Эннеаграммы, которая является важным инструментом для глубокого понимания себя и, соответственно, для построения жизни и отношений своей мечты в соответствии со своим психотипом.
Все шаги системы взаимосвязаны и взаимозависимы. А сама система буквально «живая». Поэтому её можно метафорически представить в виде дерева, у которого корни это психологический возраст; ствол это мышление и отношения, которые напрямую зависят от психологического возраста; крона с ветвями это навыки личной эффективности; а плоды это результаты в виде денег, счастья, а также в виде жизни и отношений мечты.
Метафора «Дерево эффективности», демонстрирующая взаимосвязь и иерархию основных элементов внутри системы. Плоды (результаты) напрямую зависят от ветвей (когнитивных и коммуникативных навыков). Ветви (навыки), в свою очередь опираются на ствол (мышление и отношения). Ствол же в свою очередь напрямую зависит от корней (психологического возраста). Если психологическое взросление человека остановилось на детском возрасте, он остаётся инфантильным и это определяет его инфантильное мышление и соответствующие (инфантильные) отношения. Если взросление человека остановилось на юношеском возрасте, он остаётся невротичным и это формирует соответствующее мышление и соответствующие отношения. Если человек психологически вырастает до уровня взрослого, это формирует так же и взрослое мышление, взрослые отношения. И если человек вырастает до уровня зрелости, это также влияет на его мышление, которое становится зрелым и помогает строить зрелые отношения, получая соответствующие результаты в жизни.
При этом, система очень гибкая, легко подстраивается под каждого человека индивидуально. Кому-то нужно сделать все шаги, начиная с первого, чтобы прийти к жизни своей мечты. Кому-то нужно сделать только пару шагов, чтобы построить жизнь своей мечты. Кому-то достаточно только понять свой психотип, и все остальные паззлы в его жизни сами сложатся так, как надо. Кому-то нужно досконально разобраться со своим мышлением или освоить коммуникативные навыки, чтобы достичь своих целей и реализовать свои мечты. У каждого может быть свой индивидуальный запрос и в зависимости от запроса, система может предоставить разные уровни самопознания, обучения, развития, трансформации. От оздоровления мышления и оздоровления отношений до навыков личной эффективности. Это то, что полезно каждому, кто хочет стать счастливее.
Несмотря на то, что мышление и отношения во многом зависят от психологического возраста (поэтому корнем системы является психологическое взросление, а не мышление), начинать работу над собой предпочтительнее с работы над мышлением (и отношениями, если требуется), так как взросление долгий, в определённом смысле бесконечный процесс, тогда как мышление сразу нуждается в трансформации. При необходимости, процесс взросления можно вести параллельно с работой над мышлением (и если требуется, над отношениями).
По этой причине описание системы начинается не с корней (психологического возраста), а со ствола (мышления и отношений). Но важно понимать, что корни мышления и отношений лежат за пределами мышления и отношений. Инфантильному человеку, который застрял в своём психологическом детстве и не развил соответствующие навыки, может быть очень сложно или невозможно научиться мыслить так, как мыслит взрослый человек. А невротичному человеку, который застрял в своей психологической юности и дальше не развивается, невозможно или очень сложно научиться строить зрелые отношения, потому что у него могут доминировать совсем другие ценности. Но поскольку в норме психологическое взросление происходит естественным путём в процессе взаимоотношений с другими людьми, то начинать движение к жизни мечты я предлагаю с оздоровления мышления.
Глава 1. Оздоровление мышления
Мышление, как и тело, может быть нездоровым и здоровым.
Нездоровое мышление это такое мышление, при котором человек имеет внутриличностные конфликты, испытывает эмоциональные или нравственные страдания, не осознаёт свои настоящие мотивы, потребности, ценности и интересы, живёт в состоянии неосознанности, тревоги, внутренних конфликтов. И не испытывает любви и счастья, хотя может ощущать потребность в них.
Модель нездорового мышления: зависимость, закрытость или «арестованность» мышления, ригидность, неуравновешенность (навязчивый и неконтролируемый перекос в ту или иную сторону в сторону эмоциональности или в сторону рациональности), негативность и деструктивность. Плюс 6 нездоровых эмоциональных состояний и 3 нездоровых проявления в отношениях: инфантильность (жертва), открытая невротичность (тиран) и скрытая невротичность (спаситель).
Здоровое мышление это такое мышление, при котором человек осознан, испытывает любовь и счастье, не испытывает эмоциональных или нравственных страданий, хорошо понимает себя и свои настоящие мотивы, потребности, ценности и интересы. И может конструктивно (без насилия и обмана) защищать себя и свои интересы, не имея при этом внутренних конфликтов. Иными словами, здоровое мышление это умение мыслить так, чтобы не испытывать страданий, разочарований, неудовлетворённости, эмоциональной боли.
Модель здорового мышления: независимость (от чужих мнений и оценок), открытость (для новой информации и новых идей, не вписывающихся в привычную картину мира), гибкость (нешаблонность, стремление выйти за рамки возможного), уравновешенность (между рациональностью и эмоциональностью, между трезвым расчётом и спонтанностью, между здоровым прагматичным цинизмом и любящей добротой), позитивность (способность радоваться тому, что есть и не беспокоиться о том, чего нет), а также конструктивность (организованность мышления и направленность на поиск оптимального решения). Плюс 3 здоровых эмоциональных состояния (счастливый Ребёнок, здоровый Взрослый и зрелый Взрослый) и 3 здоровых проявления в отношениях: любовь к себе, любовь к другим, любовь к миру в целом.