Как мы узнаем, какие эмоции нужно испытывать на то или иное событие? С раннего детства мы учимся эмоционально реагировать на все, что нас окружает. Что-то мы познаем сами, а в чем-то нам помогают взрослые люди, у которых уже сформирована система эмоциональных переживаний. Именно взрослые говорят нам, что страшно, а что безопасно, что радостно, а что печально. В результате развивающаяся личность приобретает эмоциональный опыт. Этот опыт по своей сути представляет систему отношений, которая у каждого человека уникальна. Некоторые эмоции образуют устойчивые эмоциональные комплексы и составляют ядро личности. Например, оценивая эмоциональное реагирование того или иного человека, можно сказать, что он смелый, или трусливый, или спокойный, или ходячая тревога, или веселый, или вечно грустный и т.д.
Эмоции это украшения жизни, как специи к блюду. Они имеют большое значение для жизни человека. Эмоции защищают, удерживают от опасности, стимулируют, помогают преодолевать препятствия. Это их природное предназначение. К сожалению, нет такого доброго дела, которое нельзя было бы испортить. Современный человек умудрился превратить эмоции в оружие, похожее на двустороннее шило. Чем сильнее человек пытается надавить на него, чтобы воткнуть в сердце другого человека, чем сильнее вредит самому себе. Так происходит, когда мы пытаемся кого-то обидеть, унизить, оскорбить, разозлить.
Все эмоции условно делятся на две большие группы: положительные и отрицательные. По своей природе человек стремиться к положительным эмоциям и старается избегать отрицательных. А как же те, кто любит рисковать, испытывать страх? спросите вы.
Мне на прием привели Максима. Максим зацепер.
Что дает тебе риск? спрашиваю я его.
Радость, отвечает Максим.
В чем радость? спрашиваю я.
Адреналин, отвечает Максим.
Адреналин ускоряет сердце, учащает дыхание, повышает давление. Это тяжелое состояние, практически болезненное. Такое испытывают при страхе, гневе, то есть при отрицательных эмоциях, которые человек пытается избегать. А ты говоришь о радости, говорю я.
Это все есть, но не это придает радость. Когда все получается, когда ты на грани, а все обошлось. Вот от чего радость, отвечает Максим.
В этом скромном отрывке беседы с Максимом промелькнула очень важная мысль. Экстремалы стремятся испытать не страх, а то, что следует далее. Эмоция победы от преодоления опасности после страха особенно ярко выражена. Только не каждая психика способна выдержать такой резкий переход. И я никому не советовала бы доводить свою психику до экстремума, то есть крайней границы. Если сердце не остановится, то психика может не справиться, неминуемо наступят необратимые повреждения. Есть, конечно, люди с нездоровой психикой. Они рискуют по глупости, подражают другим, не осознавая последствий. Настоящие экстремалы, например, альпинисты, все знают о своих возможностях. И кстати, подвергать себя напрасному риску они не станут.
Существуют эмоции, которые как бы растянуты во времени и являются фоном нашей жизни. Такие эмоции называют настроением. Вы как всегда встали утром, умылись, пошли завтракать. Потом собираетесь в школу. Вроде как всегда, но нет, вчера утром вы насвистывали канареечный вальс, а сегодня чертыхаетесь. Причины настроения довольно часто не до конца понятны. «Просто плохое настроение», говорите вы, когда кто-то пристает к вам с вопросом типа «Что такой хмурый?». Но если задаться целью, то можно выяснить причину вдруг возникшей хмурости на фоне общего благополучия. Настроение, как правило, переносится легко и со временем меняется.
Существуют, напротив, кратковременные, но очень сильные эмоции. Их называют аффектами. В состоянии аффекта сильное возбуждение охватывает человека целиком. Мозг отключается, воля парализуется. Это патологическое, то есть ненормальное, состояние может возникнуть и у нормального человека только при достаточно веских основаниях. Обычно аффекты являются следствием затяжного конфликта. Так, мальчик долго терпел издевательства пьяного отчима, и в один прекрасный день устроил погром в квартире. Аффект невозможно остановить. После аффекта, словно после урагана, приходится подсчитывать разрушения и потери. Лучше его никогда не испытывать, а для этого не доводить себя до крайностей. Как это сделать? Все впереди, читаем дальше.
Все слышали про чувства. Чувства это тоже переживания, как эмоции, только достаточно устойчивые и направлены на определенный объект, например, на конкретного человека или группу людей.
Эмоции изменчивы и зависят от ситуации. При разных обстоятельствах к одному и тому же человеку мы можем относиться положительно и отрицательно. А вот чувства более постоянны. Мы будем любить человека, независимо от своего настроения или других обстоятельств. Если мы охвачены каким-либо чувством, то будем носить его в своем сердце всегда и везде. По копилке чувств человека можно определить его характер. Если в его копилке имеется чувство любви к Родине или к другим людям, то про него можно смело сказать, что он патриот и хороший друг. А если в этой копилке ненависть, зависть и презрение ко всем, то, как можно охарактеризовать этого человека?
Посмотрите вокруг себя, на своих одноклассников, соседей, друзей. Этот надежный, этот честный, а этот умный, а этот легкомысленный балагур. С этим можно хоть куда, а от этого лучше держаться подальше. Да вы телепат, вы видите людей насквозь! И тут в школе случился пожар. И легкомысленный балагур бросается в огонь, чтобы спасти мелюзгу, оказавшуюся в центре пожара, возможно, и устроившую его. Надежные, честные, умные тревожно вздыхают, жмурятся от яркого пламени, морщат носики от едкого дыма и стараются держаться подальше от опасного явления. Никто не ожидал от известного в школе баламута такого поступка. Почему так? Потому что чужая душа потемки. Узнать человека можно не по тому, как он себя ведет и что делает, а по тому, что он чувствует, и как поступает в ответственных ситуациях. Но, как правило, люди скрывают свои истинные чувства. И порой человек чувствует одно, а говорит другое. Но почему?
Когда я была школьницей, такие понятия, как патриотизм, верность дружбе, честь и достоинство, были непустыми словами. Если можно так сказать, в моде были патриоты с чувством собственного достоинства и готовностью прийти на помощь другу. А те, кто не принимал эти качества и не проносил их через свое сердце, они просто изображали патриотизм, верность и т.д. Так и сейчас. Что сейчас в моде среди молодых людей? Добросовестное отношение к учебе? Нет. Уважение к учителю? Нет. Верность? Вряд ли. Достоинство? Некоторые даже не знают что это такое. Но есть молодые люди и их достаточно много, кто переживает эти добродетели по-настоящему всем сердцем. И как им быть? Чтобы не слыть ботанами, изгоями, лохами или еще кем-то в этом духе, они скрывают свои чувства. Чтобы быть принятыми в коллективе они зачастую берут на себя разные социальные роли, типа балагур, весельчак, сторонний наблюдателя, советчик и т.п. Как же все-таки узнать, что у другого человека на сердце? Для начала необходимо научиться прислушаться к своему.
Другое переживание сходное с чувствами страсти. Название неприятное и однокоренное со словом страдание. Иначе это переживание и не обрисуешь. Когда человек во власти страсти, он на самом деле страдает. Даже если это страсть к рисованию или другому любимому делу. Страсть имеет четкую направленность и отличается от остальных переживаний проявлением особенно интенсивной активности и двигательной, и познавательной. Человек, страдающий обжорством пойдет на многое ради еды. Я уже не говорю про игроманию и другие зависимости.