Гораздо лучше и безопасней использовать для получения положительных эмоций и состояний активный отдых, спорт и искусство. Например, хороший результат способно дать интересное путешествие по стране или просто поездка на море. Еще большую пользу даст приобщение к регулярным занятиям игровыми видам любительского спорта, типа волейбола или баскетбола. Наконец, прекрасные положительные эмоции может дать самостоятельная художественная деятельность написание стихов, игра на гитаре, создание рисунков.
Однако, есть самый лучший и желательный путь получения положительных эмоций и состояний. Связан он с работой и профессиональным трудом, который приносит человеку радость и удовлетворенность. Именно такой человек с полным основанием может сказать, что живет настоящей счастливой жизнью.
Как стать умнее?
А теперь перейдем к рассмотрению высшего свойства психики интеллекта. Как можно узнать из «Википедии», интеллект это свойство психики и способность человека к познанию, созданию знаний для взаимодействия с окружающей средой и осуществления целесообразной деятельности. (Список литературы и источников 113).
Интеллект свойство врожденное. Но его можно развивать в течение жизни. Часто в психологии используют специальные тесты и определяют коэффициент умственного развития. Это так называемый коэффициент «Ай Кью». Кстати, любой желающий может пройти такой тест в Интернете. Обычно средние умственные способности большей части населения России составляют 90125 баллов. Отдельные передовые граждане имеют показатели в пределах 125150 баллов. (Список литературы и источников 11 3).
Однако, не стоит преувеличивать значение коэффициента интеллекта, который отражает, в основном, способность к теоретической деятельности. Даже самое высокое значение «Ай Кью» не гарантирует успехов в практической работе в сфере бизнеса, политики, культуры. Успешность человеческой жизни зависит от многих факторов, включая, не только ум, но и трудолюбие, волевые качества, нравственные качества.
Главная форма работы интеллекта мышление. Мышление это процесс работы с информацией, в ходе которого информация анализируется, классифицируется, оценивается. А потом принимаются выводы и решения для жизни и деятельности человека. Мыслительные процессы опираются на операции с понятиями. Результаты мышления могут выражаться в идеях и знаниях, в научных теориях и философских учениях.
В ходе познания мира мышление создает понятия, которые отражают предметы и явления окружающего человека мира. Обычно понятия фиксируют важные свойства предметов, указывают на их вхождение в более широкий класс предметов или явлений. Например, береза лиственное растение с красивой белой корой.
Множеству предметов и явлений нашего мира соответствует множество понятий. Эти понятия можно найти в словарях русского языка, научных словарях и энциклопедиях. В частности, в современном толковом словаре русского языка содержится более 100000 слов. В 35 томах «Большой российской энциклопедии» содержится более 80000 терминов.
Допустим, вы поставили задачу стать умнее и улучшить интеллект. В тих целях вы ценой больших усилий и больших затрат времени изучили все 35 томов «Большой российской энциклопедии». Станете ли в результате умнее? Понятно, какая-то польза будет. Только не очень большая. Это примерно похоже на попытку приготовить полезное вкусное блюдо путем складывания в одну большую кастрюлю мяса, рыбы, каши, сыра, хлеба, овощей, фруктов. Понятно, что получится просто какая-то жуткая невкусная мешанина.
А какие есть более эффективные пути и способы стать умнее? Их надо искать на пути улучшения качества интеллектуальной деятельности, на пути осуществления специальных интеллектуальных тренировок. Прежде всего, надо осуществлять активную познавательную деятельность, анализировать и оценивать поступающую из разных источников информацию. При этом, формулировать в устном, а лучше письменном виде собственные выводы. Очень хорошо постоянно вести личный дневник.
Улучшению умственных способностей помогают специальные развивающие тренировки. Это, прежде всего, интеллектуальные игры, головоломки, ребусы, устные арифметические вычисления, решение математических задач. Однако, лучше ставить и решать практические жизненные задачи и проблемы. Имеет смысл проводить периодический анализ своей жизни и делать выводу по возможным изменениям. Очень важно разрабатывать долгосрочные планы, программы, стратегии для своей будущей жизни и деятельности.
Какой идеал человека?
В жизни мы стремимся к лучшему. Нас привлекают и восхищают люди сильные, умные, получившие признание в обществе. Которым посвящают книги, награждают почетными званиями, ставят бронзовые памятники. Такие люди служат примером для нашей жизни, становятся идеалом, к которому можно стремиться.
В процессе исторического развития представления об идеале человека менялись. Что было характерно для античных времен? Прежде всего, стоит упомянуть культ физической силы и здоровья. Помните, известные со школы, скульптурные изображения древнеримских богов и героев? Но не только физическое здоровье было частью представлений об идеале. Одновременно в этот идеал входили представления об умном и преданно исполнявшем долг служения государству человеке.
Реальным примером приближения к такому идеалу можно считать Гая Юлия Цезаря. О его прекрасных умственных способностях ходят легенды. Он мог одновременно читать, разговаривать, подписывать документы, принимать государственные решения. Он проявил себя не только, как великий военный полководец, но и как выдающийся государственный деятель. Именно на него равнялись все последующие императоры могущественного Рима.
На смену античной культуре пришла эпоха средневековья. В этот период доминирующую роль стала играть духовная религиозная культура. Искренняя вера в Бога и соблюдение церковных установлений стало главной нормой жизни людей. Общественными лидерами и образцами для подражания стали служители церкви, которые воплощали идеал духовного верующего религиозного человека.
В условиях татарского ига и раздробленности русских земель особый авторитет и народное почитание завоевал Сергий Радонежский основатель и руководитель (игумен) Троицкого монастыря (ныне это Троице-Сергиева лавра). Своей неустанной религиозной деятельностью он способствовал укреплению веры. Поднимал упавший дух своих соотечественников. Выступал за собирание русских княжеств вокруг Москвы. Вдохновлял соотечественников на борьбу с Ордой. Сергий Радонежский причислен к лику святых Русской православной церкви.
А какие изменения произошли в восемнадцатом веке с наступлением эпохи Просвещения? Просветители выступали за улучшение жизни людей и решение общественных проблем на основе разума и научных знаний. Отдельные представители Просвещения критиковали христианскую церковь и отставали идеи пантеизма и «естественной религии». Согласно этим представлениям религия и вера возникают естественным путем за счет обожествления сил природы. Бог как духовная сущность творит мир и проявляется во всех природных явлениях. Познание природы приближает людей к познанию Бога.
Образованный разумный духовный человек такой идеал просветителей. В России такому идеалу вполне соответствует Михаил Васильевич Ломоносов. Он проявил себя и как ученый естествоиспытатель, и как астроном, и как историк, и как художник и поэт. Известен своими поэтическими одами, в которых славил российское государство, превозносил силу научного знания, но и не оставлял без внимания церковь и религию. В частности, можно назвать его оду «Утреннее размышление о Божьем величии». Всю свою жизнь Ломоносов оставался человеком верующим. Он считал, что наука столь же нужна людям, как и религия.