Вайт Макс - Похудеть просто

Макс Вайт

Похудеть просто

Знакомство

Эту книгу я посвящаю вам, читатель. Ваша готовность пробудить себя и освободиться от лишнего веса, симптомов ожирения и диабета воодушевляет меня. Я уважаю ваш интерес и поиск решения стать стройным и успешным человеком, это очень ценно для меня.

Как только вы примените простой метод похудения, метод простого освобождения от сахара, которому я научу вас в этой книге, это сразу же приведет к настоящему перевороту в вашей жизни и выведет на совершенно иной уровень осознания жизни жизни без лишних килограммов, жизни без одышки, без лишнего веса и угроз вашему здоровью. Кроме того, вы несомненно отметите глубокие улучшения в личной жизни и в том, как относится к вам весь мир.

Меня зовут Макс Вайт, и я был сладкоежкой до 35 лет. На пике я съедал около килограмма разных сладостей в день, мой вес доходил до 115 кг, я был раздражителен для окружающих, периодически сидел на диетах, даже держал пост Иногда сбрасывал до 25 кг, но спустя 3-7 недель ограничений срывался, и всё возвращалось снова. Как-то незаметно появились одышка, ожирение, бока и живот висели, как уши спаниеля, слабость из-за повышенного давления и сахара в крови. Короче полный набор, страдающего от ожирения человека в преддиабетном состоянии.

Теперь мне 39 лет, я вешу 79 кг при росте 178. И это стабильно. Одышка ушла вместе с боками и животом, мотор работает, как у 18-летнего пацана, про давление и сахар вообще забыл. Я счастлив, и хочу поделиться своим успехом с вами.

Итак, в этой книге я покажу простой метод стать стройным, которого ждали сладкоежки:

Видимый эффект за 3 недели

Без мучений от отказа

Без усилий силы воли

Просто похудеть

Если вы сладкоежка, просто читайте.

Если вы не сладкоежка, и приобрели книгу для тех, кого любите, убедите их прочитать книгу. Если убедить сразу не получится, прочтите сами, а в конце книги узнаете, как сможете помочь близким донести идею книги.

Введение

"Я СДЕЛАЮ СТРОЙНЫМ ВЕСЬ МИР!"

Окружающие меня люди, дорогие и близкие, решили, что я сошел с ума. Ожидаемая реакция, учитывая, что они видели все мои многочисленные попытки отказаться от сладкого. Предпоследняя была пять лет назад. Удалось выдержать два месяца мучений, прежде чем я вновь сдался и вернулся к пирожным, тортикам, конфетам и фаст-фуду. Мне не стыдно, что я плакал навзрыд, поскольку знал, что мне не стать стройным, и я останусь толстым сладкоежкой на всю жизнь. Я потратил тогда много сил и страдал так сильно, что знал: я не смогу опять выдержать этот квест. Я не агрессивный человек, но не дай бог в тот момент какому-нибудь сочувствующему стройняге с повышенным метаболизмом, по которому можно анатомию изучать, пришла в голову мысль начать рассказывать, что не толстеть легко; что он ест всё, что пожелает, и остаётся стройным. Я бы не сдержался. И я уверен, что любой состав присяжных, состоящих из упитанных сладкоежек, оправдал бы меня, оправдав насилие.

Наверное, кажется невозможным поверить в то, что любой сладкоежка легко станет стройным. Пожалуйста, поверьте. Вы увидите, что отказаться от сладостей и стать стройным легко.

Итак, с того времени прошло пять лет. Но уже через год я выпил чашечку кофе, по привычке закусив её парой печенек и пирожным, которые, как я уже знал, станут последними. Я сообщил родным не только то, что уже отказался от сладкого и стал на путь к стройности, но и то, что собираюсь исцелить весь мир. Признаю, что в то время скептицизм моих родных меня сильно раздражал. Но это вообще не повлияло на мой энтузиазм. Думаю, восторг от осознания, что я уже стал стройным несладкоежкой, смущал их. Теперь, оглядываясь назад, я понимаю отношение родных к моему восторгу: думаю в их глазах я был идеальным кандидатом на почетное место в психиатрическую лечебницу, как минимум.

Оглядываясь на свою жизнь, я вижу, что всё моё существование, кажется, было лишь подготовкой к решению проблемы лишнего веса и пути к стройному телу. Говорят, что невозможно постоянно дурачить окружающих, но я думаю, что производители сладостей только этим и занимаются. Я первый человек, сумевший рассказать, как работает эта ловушка. Возможно я выгляжу излишне самоуверенным, но это скорее не моя заслуга, а обычный счастливый случай в моей жизни.

Датой отрыва стало 11 апреля 2018 года. Я не открыл закон земного тяготения и не изобрёл электрическую лампочку, но думаю, что Ньютон и Эдисон испытывали подобное ощущение успеха и радости, как и я, когда освободился от сахарной зависимости. Я осознал, что нашёл секрет, на который уповает каждый сладкоежка с избыточным весом: я открыл простой способ стать стройным. Проверив метод на своих полных друзьях и родственниках, я забросил финансовое дело и стал работать консультантом, помогая другим сладкоежкам и людям с избыточным весом освободиться от сахарной (быстро-углеводной) зависимости.

Я нисколько не сомневался, что метод "Похудеть просто" будет действовать на других сладкоежек так же, как и на меня. Однако, перенося свои мысли на бумагу в виде книги, я боялся неудачи. Я провел опрос среди сладкоежек, и результаты получились не слишком удовлетворительными:

"Неужели книга поможет стать стройным? Всё, что нужно найти подходящую диету!"

"Как может книга помочь уменьшить потребление сладкого? Может помочь только сила воли!"

"И тяжелые муки периода отказа от сладкого книга тоже поможет решить?"

Вдобавок к данным негативным комментариям, были и мои сомнения. При личном контакте понимаешь, что клиент неверно понял какой-то важный момент, но там я это видел и исправлял ситуацию. А как быть с книгой? Я вспоминаю время учебы ради диплома экономиста, когда не понимал или не соглашался с какой-нибудь мыслью или утверждением, и неудовлетворённость из-за невозможности получить разъяснения. К тому же я отдавал себе полный отчет в том, что сегодня, в эру интернета и цифровых технологий, люди не привыкли читать.

Но главным сомнением было то, что я не писатель и понимаю свои ограничения в этом вопросе. Сидя рядом со сладкоежкой, с толстячком, я объясню, насколько приятнее станут встречи с друзьями, насколько лучше он будет сосредотачиваться или справляться со стрессом. И насколько простым, и приятным будет процесс отказа от сладкого и мучного, в конце концов это здорово хорошо выглядеть. Но смогу ли я выразить эту уверенность в книге? Я даже не знал, имею ли я право предлагать метод "Похудеть просто" в виде книги и не стоит ли нанять профессионального писателя.

Однако, не стоило беспокоиться. Принципы метода "Похудеть просто" продолжают оставаться эффективными и надёжными.

Истина заключается в том, что СТАТЬ СТРОЙНЫМ ПРОСТО!

Итак, это очевидный факт. Единственная сложность убедить в этом каждого сладкоежку. И задача не исцелить весь мир от ожирения, не 100% нет. Эффективность моего метода чуть выше 90% вот на эти цифры и рассчитываем. Параллельно с написанием книги разрабатывается онлайн-курс и мобильное приложение для помощи и поддержки наших сладкоежек на пути к стройности.

Конечно я не предполагал исцелить всех от лишнего веса лично. Мне казалось, что после того как я раскрою тайны сахарной ловушки и развенчаю такие иллюзии как:

Сладкоежки наслаждаются сладким;

Сладкоежки принимают сознательное решение есть сладкое;

Сладости побеждают скуку и стресс

Сладости помогают сконцентрироваться и расслабиться;

Чтобы отказаться от сладкого необходима сила воли;

Сладкоежке нужно непрерывно сообщать что сахар убивает его;

Заменители сахара помогают отказаться от сладкого.