здоровое и правильное питание 19 стр.

Дорогой русского лада: триглав одежек души

5 минут
читать Дорогой русского лада: триглав одежек души
Лада Виольева
Что такое дорога русского лада?В каких одежках душа по ней совершает путь?Страшен ли домострой настолько, как либералы его малюют?Как деревянный дом строить по кону русскому?Чем русский костюм подобен одеянию самого Христа?Как трапезой на Руси сохраняли молодость и долголетие?Ответы в новой книге пи

PRO похудение

21 минута
читать PRO похудение
Vladimir Rorschach
В этой книге вы найдёте простой и эффективный способ избавиться от лишних килограммов, основанный не только на личном опыте, но и на теоретических знаниях приобретенных в процессе различного обучения, на тренерской...

18 лет моего взросления

8 минут
читать 18 лет моего взросления
Елена Твердохлебова
Эта книга о том, как мой сын навсегда изменил мою жизнь. Когда он пришел в этот мир, они излучал свет, который проник в самые укромные уголки моего сердца. Этот свет начал заполнять меня изнутри, и мир вокруг начал...

Вегетарианство. Пробуждение души

6 минут
читать Вегетарианство. Пробуждение души
Кристина Кужелева
Вегетарианство являлось актуальным вопросом на протяжении многих столетий. Смысл вегетарианского образа жизни неразрывно связан с духовнонравственной сутью человека, с его принципами и нормами поведения в обществе, т.к. человек, сострадающий животным, имеет более высшую степень развития своей личнос

Осознание веганства

9 минут
читать Осознание веганства
Богдан Грачев
Переход на веганство вызывает споры не только в общественности, но и в научных кругах и социальных институтах. Несмотря на скудность существующей информации по теме влияния веганского питания на жизнедеятельность...

Записки консультанта ЗОЖ

4 минуты
читать Записки консультанта ЗОЖ
Екатерина Сергеевна Абозянская
Здоровый образ жизни это не только избегать курения и алкоголя. Здоровый образ жизни это здоровые привычки питания, о которых мало кто знает, несмотря на обилие информации.

ЗОЖ. Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью

2 минуты
читать ЗОЖ. Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью
Владимир Зеленица
Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью, я повторюсь, это ваш выбор: развиваться или же дальше губить себя и спать.

Recetario Vegano De Comidas Poderosas Sin Carnes Para Atletas

37 минут
читать Recetario Vegano De Comidas Poderosas Sin Carnes Para Atletas
Joseph P. Turner
¿Le cuesta cocinar deliciosas recetas veganas de alta proteina?¡Este libro de cocina vegana le enseñará cómo cocinar recetas veganas paso a paso y obtendrá una variedad de alimentos veganos para usted y su...

Livro De Receitas De Refeições Veganas Para Atletas

14 минут
читать Livro De Receitas De Refeições Veganas Para Atletas
Joseph P. Turner
** Com fotos, fatos nutricionais e instruções simples ** Você acha que a cozinha vegana é simplória e sem gosto? Você acha que não consegue fazer um monte de pratos apenas com cenouras? Este Livro de Receitas de Preparo...

Ricettario Vegano Per Atleti

14 минут
читать Ricettario Vegano Per Atleti
Joseph P. Turner
**Con immagini, valori nutrizionali e semplici istruzioni** Pensi che la cucina vegana sia banale e insapore? Pensi di non poter fare molti piatti solo con le carote? Questo RICETTARIO VEGANO propone 100 ricette ad alto...

Livre De Preparation De Repas Sans Viande Pour Athletes Veganes

40 минут
читать Livre De Preparation De Repas Sans Viande Pour Athletes Veganes
Joseph P. Turner
Vous avez des difficultés pour cuisiner des recettes véganes savoureuses et riches en protéines ? Ce livre de cuisine végane vous apprend comment préparer des recettes pas à pas et vous fait découvrir toute une variété...

Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

18 минут
читать Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Либби Уивер
В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийский...

Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности

18 минут
читать Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
Джеймс Коллинз
Стремление постоянно хорошо выглядеть обычно заставляет нас идти на компромисс: терпеть голод, чувство усталости и подавленное настроение. Советы о диетах заполняют страницы журналов, социальные сети и сайты, но...

Livre De Cuisine De Repas Véganes Pour Athlètes

13 минут
читать Livre De Cuisine De Repas Véganes Pour Athlètes
Joseph P. Turner
**Avec images, informations nutritionnelles et instructions simples  ** Vous pensez que la cuisine végane est morne et fade ?  Vous pensez que le nombre de plats composés de simples carottes est réduit ?  Ce Livre de...

Recetario Vegano Para Atletas

11 минут
читать Recetario Vegano Para Atletas
Joseph P. Turner
** Con imágenes, información nutricional e instrucciones simples **  ¿Crees que la cocina vegana es humilde e insípida?  ¿Crees que no puedes hacer muchos platillos solo con zanahorias?  Este recetario vegano ofrece 100...

Жизнь без проблем?! 10 заповедей здоровья и долголетия

24 минуты
читать Жизнь без проблем?! 10 заповедей здоровья и долголетия
Юрий Яковлевич Петров
В книге затронуты темы движения без утомления, питания без ожирения, здоровье без лекарств, лечебного и рационального питания, а также другие темы укрепления иммунитета, здоровья и активного долголетия, проверенные автором на протяжении всей его жизни.

Кето-кулинария. Основы, блюда, советы

4 минуты
читать Кето-кулинария. Основы, блюда, советы
Олег Ирышкин
Кетодиета это программа питания с высоким содержанием жиров, умеренным белков и низким содержанием углеводов. В настоящее время кетодиете посвящено много книг и статей, однако при всем многообразии литературы...

Кулинарная Книга Для Начинающих Веганов

25 минут
читать Кулинарная Книга Для Начинающих Веганов
Joseph P. Turner
Вы хотите готовить вкусные высокобелковые веганские рецепты? Эта кулинарная книга научит вас готовить веганские блюда шаг за шагом. Вы получите в свое распоряжение рецепты множества веганских блюд, которые сможете...

Кето-меню за 30 минут. 50 рецептов вкусный путь к стройной фигуре

6 минут
читать Кето-меню за 30 минут. 50 рецептов  вкусный путь к стройной фигуре
Киндра Холли
Мы очень рады поделиться с вами новой книгой по кетокулинарии. Она расскажет вам, как готовить вкусные и полезные низкоуглеводные блюда и тратить при этом не больше 30 минут. Автор предлагает вам более 50 простых...

Будь веганом! 140 лучших рецептов на каждый день

13 минут
читать Будь веганом! 140 лучших рецептов на каждый день
Иэн Тисби
В этой книге собраны рецепты вкусных и очень простых в приготовлении блюд, в состав которых входят исключительно продукты растительного происхождения. Авторы разработали собственный рацион питания, и все блюда,...