Здоровье 230 стр.

Ароматерапия

10 минут
читать Ароматерапия
Ирина Красоткина
Мы предлагаем вашему вниманию удивительную книгу, в которой вы найдете ответы на вопросы: «Что такое ароматерапия? Как давно ее методы стали использоваться для профилактики и лечения различных заболеваний? Как правильно подобрать духи? Как придать уют своему жилищу, используя определенные запахи? Мо

Косметика с дачи

14 минут
читать Косметика с дачи
Иван Дубровин
Советы, данные в этой книге, помогут выглядеть прекрасно и в теплые летние деньки, в морозные дни суровой зимы. По предложенным рецептам вы сможете приготовить всевозможные косметические средства для ухода за лицом, телом и волосами, руками и ногами. В приложении рассказывается о том, как заготовить

Настольная книга для тех, у кого болит спина

22 минуты
читать Настольная книга для тех, у кого болит спина
Джерелей Борис Николаевич
Для некоторых боль в спине и шее стала частью каждодневной жизни. Но специалисты утверждают, что вы можете вернуть позвоночнику былую силу и гибкость. В этом вам поможет наша книга. Вы узнаете о причинах патологических изменений в позвоночнике, о диагностике, лечении и профилактике заболеваний позво

Банные секреты

16 минут
читать Банные секреты
Егоров Г. М.
Баня близка сердцу каждого русского человека. Это не просто место, где можно помыться, но и настоящий клуб по интересам, где люди общаются, узнают чтото новенькое, находят душевный покой, здоровье, молодость и красоту. Смойте с себя усталость и уныние, идите в баню! Только сначала прочитайте эту зам

Суши для здоровья и долголетия и другие целительные рецепты японской кухни

13 минут
читать Суши для здоровья и долголетия и другие целительные рецепты японской кухни
Катерина Сычева
В последней четверти XX века Америку и Европу захлестнул настоящий бум здорового образа жизни, немыслимого без употребления блюд японской кухни. В нашей стране о суши и сушими, мисо и васаби заговорили на пару десятилетий позже, однако очарование этих блюд мало кого оставило равнодушным. Но это ново

Женщина после родов

9 минут
читать Женщина после родов
Илона Борисовна Одинцова
Появление малыша в жизни любой женщины – большая радость. Но… Беременность и роды не всегда лучшим образом сказываются на внешнем виде женщины. Как быстро и эффективно привести себя в порядок, подтянуть мышцы, подлечить кожу, восстановить расшатавшиеся нервы? Обо всем этом и о многом другом вы узнае

Худеем днем и ночью, или Методики похудения для ленивых и настойчивых

34 минуты
читать Худеем днем и ночью, или Методики похудения для ленивых и настойчивых
Илона Борисовна Одинцова
В наши дни довольно часто встречаются люди, которых не устраивают собственные внешность, комплекция, вес. Это, к сожалению, не редкость. Слишком многие постоянно выражают свое недовольство по поводу дефектов собственной внешности, но лишь некоторые свои эмоции сопровождают какимилибо активными дейст

Женские болезни. Победить навсегда!

9 минут
читать Женские болезни. Победить навсегда!
Фирсова Светлана Сергеевна
Здоровье женщины – неоценимое сокровище, гарантия того, что она будет счастливой женой и матерью. Поэтому так важно вовремя распознать проблему, которая может привести к серьезным последствиям, и справиться с ней. Какие болезни ведут к бесплодию, как справиться с недугами традиционными и нетрадицион

Гигиена. Конспект лекций

11 минут
читать Гигиена. Конспект лекций
Шилов Владимир Николаевич
Гигиена как раздел медицины, изучающий связь и взаимодействие организма с окружающей средой, тесно соотносится со всеми дисциплинами, обеспечивающими формирование гигиенического мировоззрения врача: биологией, физиологией, микробиологией, клиническими дисциплинами. Это дает возможность широкого испо

9 месяцев день за днем

17 минут
читать 9 месяцев день за днем
Губанищев В. В.
В данной книге представлена подробная информация для будущих мам. Доступным языком изложены вопросы, которые могут возникнуть у женщины во время беременности. В отдельных главах описаны течение физиологической беременности и беременности с отклонениями. С помощью этой книги вы сможете самостоятельно

250 показателей здоровья

38 минут
читать 250 показателей здоровья
Ишманов М. Ю.
Полный справочник содержит самые точные показатели вашего здоровья. В книге подробно рассмотрены лабораторные и инструментальные методы исследования, описаны лечебнодиагностические мероприятия при различных заболеваниях: сердечнососудистой, дыхательной, мочевыделительной систем, желудочнокишечного т

Мужские заболевания

10 минут
читать Мужские заболевания
Владислав Владимирович Леонкин
Эта книга должна стать настольной для каждого мужчины старше 12 лет. Впрочем любая женщина может открыть в ней для себя много нового, т. к. она содержит подробную информацию о возможных изменениях и заболеваниях органов мужской половой сферы, причинах их возникновения, а так же профилактику и методы

Как лечиться молоком

13 минут
читать Как лечиться молоком
Бриза Оксана
Молоко используют для лечения различных заболеваний практически всех систем человеческого организма. В книге собрано множество рецептов различных лечебных средств и блюд из молока, а также приводятся диеты с преобладанием молочных продуктов. Авторы рассказывают, как приготовить на основе молока косм

Ножки мирового стандарта

18 минут
читать Ножки мирового стандарта
Бриза Оксана
«Многие женщины не совсем удовлетворены состоянием и внешним видом своих ног и мечтают избавиться от лишних килограммов, придать бедрам округлость, а коже ног – гладкость, и упругость. Если вы хотите, чтобы ваши ноги стали еще красивее и стройнее, если вы хотите избавиться от комплекса неполноценнос

Детское питание. Полный справочник

45 минут
читать Детское питание. Полный справочник
Вера Подколзина
Полный справочник содержит подробную информацию, касающуюся вопросов детского диетического питания здорового и больного ребенка. В книге рассмотрены особенности физического развития детей, принципы правильного питания в зависимости от возраста ребенка. Даны рекомендации по уходу и кормлению новорожд

Как лечиться капустой

16 минут
читать Как лечиться капустой
Мерц Виктория
Различные лекарственные средства и блюда из капусты, «капустные» диеты, рецепты которых вы найдете в этой книге, помогут при заболеваниях сердечнососудистой и нервной системы, желудочнокишечного тракта, почек, печени, при сахарном диабете и ожирении, при головной боли, простуде, травмах и отеках. Вы

Походка и осанка королевы. Затми соперниц грацией

14 минут
читать Походка и осанка королевы. Затми соперниц грацией
Бриза Оксана
Изящная походка и осанка королевы – одно из самых главных украшений женщины. Ваша походка прекрасна, идеальна, изумительна – это бесспорно. Но все же, если вы хотите сделать ее легкой и сексуальной, если вы хотите, чтобы осанка стала царственной, эта книга для вас. В ней приведены специальные компле

Как подготовиться к беременности

8 минут
читать Как подготовиться к беременности
Кабанов А. С.
Данная книга содержит самую необходимую информацию по вопросам и проблемам, связанным с беременностью. Прочитав ее, Вы узнаете: как подготовиться к беременности, как происходит зарождение новой жизни, что можно и что нельзя делать во время беременности, как правильно вести себя во время родов, совет

Фигурка мирового стандарта

16 минут
читать Фигурка мирового стандарта
Бриза Оксана
«Наша книга станет для вас путеводной звездой по дороге, ведущей к телесному совершенству. Мы предлагаем вашему вниманию много способов преображения и стараемся взвешенно подойти к описанию каждого. Мы говорим не только о преимуществах того или иного пути, но и о недостатках. Только полная и объекти

Кулинарная книга-доктор

12 минут
читать Кулинарная книга-доктор
М. Демкина
Эта книга для того, кто любит себя и заботится о своем здоровье, кто хочет всегда чувствовать себя бодрым, активным и жизнерадостным, кто понимает, что любую болезнь можно предупредить. Это возможно в том случае, если человек будет правильно относиться к тому, что он ест. В книге описаны виды продук