Здоровье 152 стр.

Вегетарианство. Пробуждение души

6 минут
читать Вегетарианство. Пробуждение души
Кристина Кужелева
Вегетарианство являлось актуальным вопросом на протяжении многих столетий. Смысл вегетарианского образа жизни неразрывно связан с духовнонравственной сутью человека, с его принципами и нормами поведения в обществе, т.к. человек, сострадающий животным, имеет более высшую степень развития своей личнос

Осознание веганства

9 минут
читать Осознание веганства
Богдан Грачев
Переход на веганство вызывает споры не только в общественности, но и в научных кругах и социальных институтах. Несмотря на скудность существующей информации по теме влияния веганского питания на жизнедеятельность...

Как пережить жару

6 минут
читать Как пережить жару
Борис Скачко
В научнопопулярной книге показано, почему и в какой мере погода диктует вам соблюдение определенных особенностей образа жизни. 32 водных теста. Помогут понять, насколько вам по уровню здоровья полезна питьевая вода. А когда вода опасна для жизни! 260 полезных советов доктора Бориса Скачко помогут пр

Йога-прогресс

23 минуты
читать Йога-прогресс
Анатолий Юрьевич Беляев
В книге представлен материал ведущих специалистов по йоге и аюрведе, а также личный опыт практики и преподавания йоги. Данная информация систематизирована и опирается на древние тексты по йоге. В книге два раздела:...

Conversations with the Psychologist

34 минуты
читать Conversations with the Psychologist
Veronica Semenova
This book was created on the basis of periodic publications in the newspaper Vestnik Kipra (Cyprus) and the most interesting broadcasts on the Cyprus radio station Russian Wave for 20162018. The author answers...

12 секунд осознания. Как странный и ужасный сон расшифровать и изменить Судьбу

8 минут
читать 12 секунд осознания. Как странный и ужасный сон расшифровать и изменить Судьбу
Мария Бабанская
Чтобы читать эту книгу, вам важно сейчас настроиться на первоисток свой Душу, а сердце вам в этом поможет. Поэтому уберите все и слушайте сердцем, широко смотрите глазами, вдыхайте кожей и настройте свой нос по ветру...

Дневник самовара. Или Образная философия

14 минут
читать Дневник самовара. Или Образная философия
Светлана Пронина
«Дневник самовара»  емкое изложение собранных знаний, необходимых в повседневной жизни, поэтому по праву может стать настольной книгой. С каждым новым прочтением открываются новые грани знаний, что свидетельствует о...

Серия рекомендаций по эргономике и гимнастике. Для мастеров маникюра

2 минуты
читать Серия рекомендаций по эргономике и гимнастике. Для мастеров маникюра
Георгий Синютич
Издание второе, исправленное.В книге изложены основные аспекты эргономики рабочего места, основные приёмы гимнастики и «заминки», а также базовые приёмы самомассажа, специально отобранные для специалистов по маникюру. Принципы, которые изложены в книге, также подойдут и при работе с педикюром.

Записки терапевта

41 минута
читать Записки терапевта
Елена Викторовна Авдеева
Предлагаемая книга автобиографическая во всем, что касается профессиональной жизни автора, терапевта широкого профиля с опытом работы в различных разделах терапии, кандидата мед. наук. опубликовавшего более 50 научных...

Ребёнок от 0 до 3 лет. Внимание, задержка речи! Нейропсихолог рекомендует предотвратить

7 минут
читать Ребёнок от 0 до 3 лет. Внимание, задержка речи! Нейропсихолог рекомендует предотвратить
Виктория Анатольевна Габышева
Задержка речевого развития у детей одна из самых актуальных на сегодня проблем. Что делать и чего ни в коем случае не следует совершать, чтобы ребенок заговорил правильно и вовремя? О нормах речевого развития детей, о...

Спорим с шестым Органоном С. Ганемана. Избранные статьи по гомеопатии и не только

27 минут
читать Спорим с шестым Органоном С. Ганемана. Избранные статьи по гомеопатии и не только
Исраэль Модестович Дацковский
Первая группа статей сборника аналитические статьи по классической гомеопатии. Наиболее важными являются две первые статьи, в которых автор обрушивает критику на тенденцию в классической гомеопатии по использованию...

Топ-30 упражнений для стройных ног

5 минут
читать Топ-30 упражнений для стройных ног
Фрэнк Грин
По какойто своей прихоти природа щедро одаривает достоинствами одних и скупится на других. Красивые ноги удел немногих женщин. К счастью, гимнастика помогает исправить даже очень значительные недостатки их формы. Оставим в стороне бодипозитив и прочие новомодные веяния. Красивые стройные ноги это

Топ-30 упражнений для растяжки

3 минуты
читать Топ-30 упражнений для растяжки
Фрэнк Грин
Малоподвижный образ жизни не прибавляет здоровья. Но его вред можно сделать минимальным, если выполнять упражнения на растяжку для всех мышц. Стретчинг очень полезен при болях в спине и позволяет почувствовать себя...

Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины

3 минуты
читать Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
Фрэнк Грин
Как говорят медики: «Всё здоровье идет от позвоночника». Поэтому при появлении первых признаков сутулости необходимо начать делать специальные упражнения для выпрямления спины. Совсем не обязательно выполнять весь предложенный нами курс. Можно выбрать несколько наиболее подходящих позиций и каждый д

Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела

3 минуты
читать Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела
Фрэнк Грин
Невозможно найти человека, который хотя бы раз в жизни не хотел похудеть. Топ25 статических упражнений для похудения и тонуса тела это цикл занятий, который поможет подтянуть мышцы и справиться с лишним весом без особых усилий.