Счастье в городе
15 минут
Книга «Счастье в городе» это современное и практичное исследование феномена счастья и описание лёгкой и естественной системы, которая привнесёт в вашу жизнь счастье, успех и гармонию. Хотите сделать свою жизнь лучше? Чувствуете недостаток сил, здоровья и радости? Надоели постоянные кризисы, стрессы
Психология для чайников
14 минут
«Психология для чайников» это вызов популярной психологии как таковой. Книга написана простым, откровенным, с применением мата, языком. Автор не пытается сюсюкать с читателем, а говорит с ним прямо, откровенно, не боясь оскорбить или «спугнуть». Книгу отличает прямота и честность в описании ряда ще
100+10 народных рецептов для здоровья
11 минут
Настоящая книга является, по сути, карманным справочником здоровья. Она успешно заменит множество журналов, газет, адресованных всем, кто хочет быть здоровым в любом возрасте. Указанные в этой книге рецепты исцелят от различных недугов болезней сердца, органов дыхания, болезней суставов, простуды и
Копилка семейного здоровья
31 минута
Как научиться просто, быстро и эффективно помогать себе, своим детям, близким и друзьям до прихода врача, а заодно и сэкономить на лекарствах в кризис? Можно ли помочь онкологическим больным в домашних условиях? Что поможет снять стресс и найти скрытые резервы человеческого духа? В книге известного
Похудение мамы и дочки
4 минуты
2 истории успешного похудения мамы и дочки. Идите за своей мечтой! Упали вставайте и идите дальше! Похудеть возможно в любом возрасте самостоятельно, вне зависимости от количества набранного веса! Мы сделали это! И вы сможете!
Луковая шелуха, овес и редька. Три секрета здоровья от русских знахарей
9 минут
Автор множества книг о целебных растениях, в том числе бестселлера «Целительные свойства имбиря», Григорий Михайлов делится с читателями новыми рецептами из своей коллекции!
Лук, редька и овес настоящие природные лекари: простые, дешевые, безопасные и доступные! Их целебные свойства проверены века
Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
27 минут
Дыхание??это настолько естественный процесс, что мы часто не обращаем на него никакого внимания. Между тем, от него напрямую зависит наша жизнь, здоровье, долголетие, красота. Даже наше настроение, эмоции тесно связаны с качеством дыхания.
Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации
27 минут
Слова доктора Наумова автора одной из методик, описанной в этой книге: «Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!» можно сделать девизом этого издания! Мы то, что мы едим! С едой мы получаем необходимые питательные вещества и микроэлементы. Еда дает исходный материал, из которого орг
Фитнес после 40
8 минут
По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот почему мы предлагаем в этой книге программы, дающие максимальный оздоровительный эф
Мед. Природный целитель
6 минут
В нашей книге вы сможете найти множество интересных сведений из истории развития пчеловодства, получить информацию о химическом составе мёда и его полезных свойствах. Вы узнаете о том, как проводить профилактику и лечение различных заболеваний, используя мёд и продукты пчеловодства, как правильно хр
Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги
7 минут
Вегетососудистая дистония не приговор. Однажды осознав это, автор данной книги смог самостоятельно от неё избавиться. Теперь он делится с читателями своим опытом о том, как справиться с повышенной тревожностью и попрощаться с множеством других симптомов ВСД раз и навсегда. Сделать это под силу каждо
Детская психосоматика. Как помочь вашему ребенку? Инструкции для счастливых родителей
54 минуты
Почему болеют дети? Во многих случаях корень проблемы кроется в отношении родителей к ребенку и друг к другу, в различных ложных установках и формах поведения, нередко «принятых по наследству». В книге третьей в серии книг, посвященных психосоматике, автор предлагает особый и проверенный практикой
Эмоциональная песочница. Изучаем эмоции вместе с детьми
25 минут
Ваши дети устраивают истерики, дерутся или грубят, многого боятся, стесняются, не слушают вас, кричат и спорят? Мы (родители и дети) зачастую просто не понимаем, что чувствуем, как выразить свои эмоции и как ими управлять.Помогите ребёнку разобраться в его эмоциональной песочнице, и вы не только обл
Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история
6 минут
Аня, главная героиня книги, сталкивается с неврозом и непониманием близких людей. Шаг за шагом ей предстоит разобраться со своей жизнью, в результате чего она получит лучшую награду новую себя.Книга основана на реальных событиях, произошедших с ее автором. В ней содержатся психотерапевтические техн
13 чашек кофе
3 минуты
Самая большая ценность каждого человека это жизнь. Ценность меньшего порядка это здоровье. Самое ужасное состояние в жизни человека это невозможность остановить запущенный механизм смерти. Самое ужасное событие в жизни человека это смерть. В этой книге вы узнаете только про 13 ужасных историй, связа
Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму
21 минута
Когда вы вновь пробудите изначальную мудрость своего тела, вас поразит, сколь многое оно может вам предложить. Научиться уделять внимание телу и слушать его первый шаг к тому, чтобы изменить свой образ жизни и разработать личную программу заботы о себе. Тест «IQ мудрости тела» поможет вам понять, г
Собственными силами. Профилактика и оздоровление в гармонии с природными и лунными ритмами
19 минут
Это новый труд известных авторов популярной книги «Все в нужный момент». Читатель откроет для себя древние и вечные законы Природы, узнает о влиянии Луны и лунных ритмов на нашу жизнь и научится волшебному искусству выбирать для всех своих действий оздоровления, питания, организации хозяйства един
Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях
21 минута
Более пяти лет эта книга мировой бестселлер. Она переведена на семь языков и издана тиражом более 80 тысяч экземпляров. Автор книги Берни Кларк признан сообществом йоги как один из трех величайших Учителей.
В чем секрет такого успеха?
Автор собрал и описал уникальные даосские практики иньйоги. То
Мама и малыш
17 минут
Эта книга станет вашим незаменимым помощником по уходу за ребенком от его рождения до трехлетнего возраста. Ольга Панкова дает советы молодым мамам на самые популярные темы: подготовка к родам, питание малыша, прививки, иммунитет, психомоторное развитие детей. Книга содержит все рекомендации, которы
Тайны мироздания
8 минут
Эта книга не научная, не публицистическая и не художественная, а мои мысли вслух. Она посвящена происхождению нашей Вселенной, жизни и разуму на Земле. Мысли вслух о мироздании, происхождении и предназначении человека, о конце света, магии и чародействе, НЛО и пришельцах, о бытии и многом другом. Ва