Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения
11 минут
Ваш подросток все время в гневе или отгородился от семьи, замечая вас лишь для того, чтобы попросить денег? Хлопает дверью, срывается и винит вас во всем каждый раз, когда сталкивается с трудностями? Воспитание «проблемного» подростка – задача не из легких. Вам тяжело сохранять самообладание, и вы б
Дрессировка без наказания. Пять недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире
25 минут
Отношения с питомцем, основанные на доверии и любви, а не на запугивании и агрессии, – надежный способ воспитать самую лучшую в мире собаку. Автор книги Дон СильвияСтасиевич дрессировала четвероногих друзей представителей Белого дома – Барака Обамы и Теда Кеннеди. Эффективность пятинедельной програм
Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола
31 минута
«Книга тренеров NBA» – самое актуальное собрание всех известных тактик и стратегических уловок игры в баскетбол. Издание подготовлено ассоциацией тренеров NBA, включает в себя широкий спектр тренировок и советов: от правильной постановки тела при броске до мотивации собственной команды после разгром
Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день
11 минут
Автор Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает организационных навыков, отработке которых она также уделяет внимание в книге. В издании вы найд
Как воспитать вашу кошку
23 минуты
Почему кошки ненавидят переноски и боятся ветеринаров? Можно ли подружить пушистых питомцев и заставить их жить в мире? Как подготовить кошку к появлению в семье малыша? Все ответы – в пошаговом руководстве, которое разрушит миф о необучаемости кошек. Настоящая библия для всех заботливых хозяев, кот
Этикет для современных мужчин. Главные правила, которые должен знать настоящий джентльмен
9 минут
Как в социальных, так и профессиональных кругах вежливость и хорошие манеры могут открыть любые двери. Эта книга позволит вам быть всегда на высоте. Свод простых правил поможет легко сориентироваться в любой ситуации: званый ужин, свидание или деловая встреча. Какие существуют правила обеденного эти
Основы Рэйки. Полное руководство по древнему искусству исцеления
22 минуты
Рэйки – это древняя, простая и вместе с тем могущественная система исцеления «наложением рук». В «Основах Рэйки» дается полная информация обо всех Трех Ступенях этой системы. Большая часть информации о Рэйки печатается впервые.
Поговорим о депрессии. Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь
34 минуты
Первая книга серии «Как жить» представляет всестороннее исследование депрессии – тяжелого недуга, который нередко воспринимается в обществе как «плохое настроение» или «лень». Ее автор, Дэвид А. Карп, профессор социологии Бостонского колледжа, живет с этим диагнозом долгие годы. Основываясь на собст
История Крестовых походов. Житие и хождение игумена Даниила в Святую землю
31 минута
«История Крестовых походов» известного французского историка ЖозефаФрансуа Мишо рассказывает нам об одном из самых драматичных периодов Средневековья, связанным с противостоянием Христианства и Ислама.
В книгу вошел замечательный памятник древнерусской литературы «Житие и хождение игумена Даниила в
Новые измерения исцеления. Простые способы вернуть здоровье
17 минут
Все больше врачей убеждаются в том факте, что человек, живущий по естественным законам природы, вообще не должен болеть! Ох уж эти законы природы… Как же их соблюдать? Бэрбель Мор дает массу полезных советов, как стать здоровым, не прибегая к услугам официальной медицины. Ароматерапия, дыхательные п
Мы и наши малыши
28 минут
Молодые родители сталкиваются с необходимостью принимать бесчисленные решения о том, как заботиться о своем малыше наилучшим образом, и, естественно, обращаются за советом к друзьям и родным, которые уже вырастили своих детей. Но ученые все чаще обнаруживают, что пришло время тщательно пересмотреть
Как стать веганом
29 минут
В этом полностью переработанном издании классической книги предлагается свежий взгляд на обращение с животными в пищевом производстве и других индустриях, приводятся новейшие открытия, подтверждающие полезность веганского питания, даётся расширенная информация о фитохимических соединениях и руководс
3 шага к осознанности
10 минут
Осознанность – это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привыч
Грудное вскармливание без прикрытия
34 минуты
В этой книге рассматриваются психологические, культурные, социальные и экономические барьеры, препятствующие грудному вскармливанию. Автор обнаруживает, что хотя физически кормление грудью осуществляет только мама, ответственность за его успех должно нести все общество. Книга предлагает всем нам сде
В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами
20 минут
С этой книгой вы отправитесь в удивительное путешествие сквозь тонкие энергии, пронизывающие все ваше тело. Всемирно известный специалист по чакрам и автор книгбестселлеров по энергетической медицине Анодея Джудит поможет разобраться в том:
– как устроена ваша энергетика и система чакр;
– какие силы
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
25 минут
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медицине, уверен доктор Джейсон Фанг. Опираясь на науку, он разработал простую и эффективную систему, благодаря которой любой
Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
18 минут
Сок сельдерея – уникальное целительное средство, превосходящее все известные суперфуды, уверен знаменитый целитель, медикмедиум Энтони Уильям. Этот сок – именно то, что нужно современному миру, погрязшему в стрессе, хронических заболеваниях и пищевых предрассудках, чтобы восстановить здоровье и энер
Wild at home. Как превратить свой дом в зеленый рай
7 минут
Книга известного дизайнера, ведущего телепрограммы «Plant Doctor» вдохновит вас на создание настоящих джунглей в собственной квартире и вооружит всеми ноухау, необходимыми для ухода за вашими растениями. Вы узнаете, где их разместить, как размножать, как подобрать правильный горшок. Вы научитесь ком
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
23 минуты
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и пи
Умный гардероб. Как подчеркнуть индивидуальность, наведя порядок в шкафу
11 минут
Здравый подход к составлению гардероба, основанный на принципах минимализма, – один из ведущих современных трендов. Анушка Риз, основатель суперпопулярного блога о моде IntoMind, который ежемесячно посещает более 500 000 человек, разработала необычайно простую, но эффективную стратегию подбора вещей