спорт / фитнес 44 стр.

Natural Horsemanship, или Мягкие методики в работе с лошадьми

20 минут
читать Natural Horsemanship, или Мягкие методики в работе с лошадьми
Максим Кузнецов
Обучение верховой езде с помощью Natural HorsemanshipВ этой книге вы узнаете: Что такое естественное воспитание лошадей Какое оборудование вам для этого необходимо Как на самом деле думает ваша лошадь Все об известных «Семи играх» Какую пользу приносит Natural Horsemanship для вашей верховой езды и

Работа с лошадью на земле. Natural Horsemanship и обучение работе на земле для вашей лошади

17 минут
читать Работа с лошадью на земле. Natural Horsemanship и обучение работе на земле для вашей лошади
Максим Кузнецов
Оптимальная программа для близких отношений с вашей лошадью или пони. Эта книга идеальное введение в обширный и увлекательный мир работы с лошадью на земле. Работа на земле подходит для Вас, если Вы хотите построить...

Исландская лошадь. Понимание лошадей Исландии

15 минут
читать Исландская лошадь. Понимание лошадей Исландии
Максим Кузнецов
Очаровательная исландская лошадь: порода лошадей для больших и маленькихВ книге вы найдете главы по следующим темам: История породы Особенности исландских лошадей Характер Содержание и уход за исландскими лошадьми Примечания по оборудованию Особенности верховой езды И многое другоеИсландцы совершен

Породы лошадей. Узнайте все о породах лошадей

16 минут
читать Породы лошадей. Узнайте все о породах лошадей
Максим Кузнецов
Познакомьтесь с породами лошадей от А до Я с помощью этой энциклопедии. Книга включает в себя следующие темы: История пород лошадей Четыре основные группы лошадей Верховая лошадь против рабочей лошади; степная лошадь...

Обучение лошадей просто и понятно. Основы обучения лошадей, обучение жеребят, естественное воспитание лошадей и многое другое

17 минут
читать Обучение лошадей просто и понятно. Основы обучения лошадей, обучение жеребят, естественное воспитание лошадей и многое другое
Максим Кузнецов
Воспитание лошадей просто и понятно: базовая дрессировка, обучение жеребят, а также инструкция о том, как оседлать лошадьВ книге вы найдете следующее содержание: Личные требования Анатомия лошади Обучение молодой лошади...

Лакомства для лошадей своими руками: кулинарная книга для лошадей

15 минут
читать Лакомства для лошадей своими руками: кулинарная книга для лошадей
Максим Кузнецов
Сделайте лакомства для лошадей самостоятельно: Книга рецептов. Узнайте все о здоровом питании для вашей лошади из этого руководства. Книга включает в себя следующие темы: Введение Основы питания лошадей Угощения для...

Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета

9 минут
читать Диета москвича, или Как быть здоровым и красивым, питаясь продуктами из ближайшего супермаркета
Ефим Анатольевич Мигаль
Автор, сертифицированный фитнестренер и нутрициолог с многолетним опытом работы. В данной книге он делится своим взглядом на питание современного городского жителя. В погоне за высокой социальной ролью, финансовой...

Комбат арнис. Пятый уровень. Учебно-методическое пособие

3 минуты
читать Комбат арнис. Пятый уровень. Учебно-методическое пособие
Михаил Иванов
Комбат Арнис программа обучения филиппинским боевым искусствам, направленная, в первую очередь, на обучение технике поединка. Пятый уровень заключительный этап обучения ученика. На нем происходит окончательное...

Идеи сценариев и праздников для конноспортивных клубов

4 минуты
читать Идеи сценариев и праздников для конноспортивных клубов
Анна Колмагорова
Эта книга для тех, кто трудится в конноспортивных клубах. Неважно государственная это конюшня или частная, относитесь вы к спорту или к образованию. Важно то, что помимо основных направлений необходимо уделять время досугу и развлекательной деятельности. Здесь вы найдете различные варианты идей и сц

Три круга цигун. Даосские практики

2 минуты
читать Три круга цигун. Даосские практики
Дмитрий Воропаев
Цигун  основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явления. И прежде всего с самим собой. Эта книга  про цигун. Про простые правила и действия, про...

Пятьдесят лет в офсайде. Исповедь непрофессионального футболиста

25 минут
читать Пятьдесят лет в офсайде. Исповедь непрофессионального футболиста
Андрей Клыгин
Автор вспоминает футбольные истории, происходившие с ним на протяжении всей жизни, начиная с раннего детства и заканчивая вчерашним днём.

Верховая езда. Руководство по лошадям верховая езда, уход, работа с лошадью на земле и многое другое

25 минут
читать Верховая езда. Руководство по лошадям  верховая езда, уход, работа с лошадью на земле и многое другое
Максим Кузнецов
Каждый человек, интересующийся лошадьми, должен прочитать эту книгу! В компактной и понятной форме здесь даны все базовые знания, необходимые для безопасного обращения с лошадью на земле, а также из седла с учетом...

Руководство по охоте с основами охоты для начинающих

19 минут
читать Руководство по охоте с основами охоты для начинающих
Сергей Успенский
Книга является руководством на пути к тому, чтобы стать успешным охотником.В этой книге Вы найдете обзор важных основ охоты, а также более подробно остановитесь на самых важных темах.Содержание руководства таково: Охотничье сообщество. Оружейная экспертиза. Знания о дикой природе. Охотничий промысел

Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу

4 минуты
читать Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу
Анастасия Завистовская
Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Или, может быть, вы чувствуете себя прекрасно, но хотите стать еще гибче и подвижнее? Неважно, занимаетесь вы растяжкой с...

Диеты. Как похудеть. Правильное питание и здоровый образ жизни

4 минуты
читать Диеты. Как похудеть. Правильное питание и здоровый образ жизни
Олег Андреевич Шумаков
В последнее время количество людей с той или иной степенью ожирения и, как следствие, с проблемами со здоровьем сильно выросло. Самое парадоксальное заключается в том, что параллельно в обществе очень популярны идеи...

Восточные боевые искусства глазами инопланетянки. Версия 1.0

2 минуты
читать Восточные боевые искусства глазами инопланетянки. Версия 1.0
Андрей Швец
Я не инопланетянка, а просто гостья из другого мира. Меня зовут Гунара. И еще я персонаж повести «Самая средняя школа». Меня интересуют всевозможные технические устройства и боевые искусства. В вашем мире либо...

Спортивный лагерь. Спортивный лагерь это зона активного отдыха

2 минуты
читать Спортивный лагерь. Спортивный лагерь  это зона активного отдыха
Марина Сергеевна Аглоненко
Движение это жизнь. Кто много двигается, тот дольше живет. Поэтому в любом возрасте, начиная с младенческих лет, нужно заниматься спортом.

Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день

7 минут
читать Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день
Елена Александровна Каркукли
Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. «Когдато я была в отчаянии Казалось, что запущен процесс разрушения, который не...

Спорт и туризм  твой активный отдых! Одежда, атрибуты и аксессуары  где и что купить?

6 минут
читать Спорт и туризм  твой активный отдых! Одежда, атрибуты и аксессуары  где и что купить?
Владимир Михайлец
Сегодня, если встретишь человека в спортивной одежде, это совсем не значит, что он спортсмен. Молодёжь поголовно в кроссовках; путешественники со спортивными сумками; дети в школу с рюкзаками на плечах; и даже женщины, которым по долгу службы приходится много двигаться, приседать и наклоняться в

Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба

1 час 20 минут
читать Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба
Леонид Валерьевич Сулимов
Современный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело это результат неимоверных усилий, мучений, отказа от «удовольствия», постоянной готовки у плиты, траты огромного количества денег на питание,...