Любовь - не сахар, сахар - не любовь
15 минут
Читать рассказы Лады Лузиной не менее интересно, чем детективы. Прорабатывая классические женские проблемы любовный треугольник, предательство, измена, она предлагает своим читательницам самые неожиданные способы их решения. В ее произведениях женщины всегда побеждают: обстоятельства, мужчин, сопе
Законы человеческой природы
1 час 10 минут
Природа человеческого поведения куда сложнее и многограннее, чем кажется на первый взгляд. Причины поступков других людей остаются для нас загадкой, и даже мы сами порой действуем неожиданно для себя. В своей новой книге исследователь психологии социальных взаимодействий Роберт Грин, автор бестселле
Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей
11 минут
В этой книге Патрика Кинга, автора мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, рассмотрены способы, с помощью которых можно развить умение «читать» и анализировать людей, их характер, поведение, мотивацию, невысказанные намерения. Этот навык бесценен в социуме. Задача автора нау
Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально
17 минут
В книге излагаются взгляды на смерть близкого не как на проблему или болезненное состояние, от которых надо поскорее избавиться и вернуться к «нормальной» жизни, а как на процесс работы с горем. Такая проекция в корне меняет наше стремление помочь тому, кто горюет; она побуждает нас строить жизнь ря
Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности
20 минут
Лоуренс и Эмили Элисон всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращ
Я хочу услышать «НЕТ». Как перестать бояться отказов и сделать их своим ресурсом
4 минуты
Вас не приняли на работу, близкий человек перестал звонить, а друзья забыли пригласить на праздник? Ничто не ранит так остро, как отказ. Он буквально парализует нас, блокируя любые попытки к действию.
Ричард Фентон и Андреа Вальц мастера мужества и профессиональные ораторы. Они уверены: каждая неуд
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
57 минут
Как повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как поговорить с мужем об охладевших отношениях? Как объяснить ребенку, что покупка нового компьютера откладывается на неопределенный срок?
Мы пытаемся избежать неудобных разговоров и даже хвалим себя за стойкость. Но мы тер
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
15 минут
Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять п
Змеи в костюмах. Как вовремя распознать токсичных коллег и не пострадать от их деструктивных действий
25 минут
Книга о психопатах на работе, их деструктивном поведении и стратегиях противостояния им.
Все чаще именно впечатление лидера команды и других участников оказывается важнее реальных показателей. Это создает благоприятную среду для процветания офисных хищников, которые обладают своеобразным шармом и на
Далекие близкие. Как жить с человеком с пограничным расстройством личности: эмоции, границы, конфликты.
13 минут
Что делать, если у близкого человека пограничное расстройство личности? Главное понять, что это не приговор! Если ктото из родных имеет такой диагноз, вам нужны рабочие стратегии оказания помощи, а не жалость или стыд. Люди с пограничным расстройством личности с трудом регулируют эмоции, чувствуют
Семантическое поле
18 минут
В природе между всеми живыми существами происходит взаимодействие, которое позволяет им ориентироваться во всем многообразии мира. Благодаря этой информации организм определяет любую реальность как подобную, противоположную или безразличную, благодаря чему организмы и выживают в окружающем мире. Это
Я так не хотела. Они доверились кому-то одному, но об этом узнал весь интернет. Истории борьбы с шеймингом и преследованием
18 минут
Их сексуальная неприкосновенность была нарушена, а жизнь оказалась в опасности. Тем не менее эти женщины не могут обратиться в полицию: представители закона не защищают их адвокаты, судьи и полицейские просто говорят, что ничего не могут сделать.Ктото создал в соцсетях аккаунты с интимными фото Фра
Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно
18 минут
Порой, чтобы получить прощение, одного «извини меня» недостаточно. Особенно когда речь идет о серьезном проступке предательстве или долгом игнорировании чувств и интересов близкого человека. Требуется особый подход, чтобы ликвидировать трещину в отношениях.
Известный психотерапевт Молли Хоус разраб
Итак, вас публично опозорили. Как незнакомцы из социальных сетей превращаются в палачей
19 минут
Несколько лет Джон Ронсон изучал феномен «публичного шейминга», встречаясь с его жертвами, оскандалившимися покрупному. Всего одно прегрешение и волна народной ярости накатывала подобно мощному цунами, снося все на своем пути. Что это: новый вид правосудия или превышение полномочий? «Итак, вас публ
Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок
11 минут
Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю никогда не знаешь, где подорвешься.Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что «только вы сможете справиться с этой задачей»? Терпите своего партнера, ведь «с таким характером, кроме него, вы никому не нужны»? Жертвуете собой, чт
Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
5 минут
Вам когдалибо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения, сохранении ли
Связи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другом
24 минуты
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в с
Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собой
18 минут
Миллионы людей в мире подвергаются физическому и эмоциональному насилию. Это семейные разборки или притеснение на работе, нападение на улице или стрельба в школе. Даже если кажется, что тема насилия вас не касается, это не так. Криминалисты утверждают: лишь 1 % преступников оказывается за решеткой.
Человек в животном. Почему животные так часто походят на нас в своем мышлении, чувствах и поведении
16 минут
В книге известного немецкого специалиста по поведению животных Норберта Заксера представлено современное состояние науки о поведении. Основной вывод автора за последние 20 лет в этологии произошла смена парадигмы: «меньшие братья» стали ближе к человеку. Они грустят и радуются, как и мы. Они хитрят
Услышать и понять
6 минут
Как часто мы слушаем другого человека, но слышим лишь слова, а не стоящие за ними эмоции и переживания. Книга Майкла Соренсена поможет вам приобрести навык валидации эмпатичного слушания. Вы научитесь лучше понимать людей, сможете наладить и укрепить контакты, а также наполнить свою жизнь новым сод