Photoshop для начинающих
Эта книга для начинающих пользователей, желающих освоить работу в последней версии популярного графического редактора Adobe Photoshop CS6 В книге рассмотрены приемы работы, которые необходимы для обработки цифровых фотосни
Что делать в экстремальных ситуациях
В П Ситников © ООО « Филологическое общество „ СЛОВО“», 2010 Стихийные бедствия Когда природные силы выходят изпод контроля, создается реальная опасность для человека и его жизни В этой главе рассказано, какие меры нужно предпринять, если стихия застала вас врасплох Бури и сильные ветры Ваши действи
Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день
Эта книга предлагает вам не просто рецепты, а настоящее искусство диетической гастрономии. Сотни вдохновляющих и легких в приготовлении блюд подарят вам не только вкусные, но и полезные впечатления.Исследуйте современные методы приготовления, которые позволяют сохранить витаминное богатство продукто
Теория потребления. Ошибки и дефекты потребительского поведения
Целью написания данной книги было формирование осознанного, адекватного и личностно выгодного потребительского поведения. Её жанр – «экономическая эзотерика». Она предназначена для неординарно и творчески мыслящих людей, желающих повысить свою экономическую грамотность и потребительскую культуру. Её
Палео-диета: Секреты здоровья и энергии
Полезная, вкусная и простая палеодиета – это диета, для которой мы созданы. Если вы хотите похудеть до 35 килограммов за шесть месяцев или достичь оптимального здоровья, палеодиета творит чудеса. Палеодиета – единственная диета, доказанная природой, которая борется с болезнями, обеспечивает максимал
18 статей для мужчин. Мини-книга
Книга «18 статей для мужчин» представляет собой подборку статей. Темы выбраны самые актуальные и интересные. Написано кратко и по существу. Без витиеватых фраз и сложных оборотов.Текст читается легко. В статьях даются конкретные, эффективные и простые советы. Которые могут помочь мужчинам на практик
Искусство соблазнения женщины
Книга поможет мужчинам освоить тонкости и техники успешного соблазнения. Предлагаем читателям экспертные советы по тому, как привлечь внимание и создать химию с женщиной, используя различные приемы коммуникации, жестов, мимики и поведения. Книга также предлагает взгляд на психологические механизмы,
Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»
Книга посвящена самообороне – личной безопасности человека. Рассмотрена безопасность на улице, в общественных местах в рамках его повседневной жизни, описаны способы самообороны, разобрано применение допустимых и подручных средств самозащиты.Автор, опытный тренер, воспитавший тысячи учеников, имеющи
Белковая диета эффективность и результаты
Подробная информация о том, как работает белковая диета, какие продукты включать в рацион, как правильно рассчитывать порции белка, жиров и углеводов. В книге полезные рецепты и тренировочные программы для улучшения результатов. Книга поможет читателям разобраться в принципах белковой диеты, достичь
Овсяная диета как похудеть без усилий
Книга является эффективным способом похудеть без лишних усилий. Автор рассказывает о принципах диеты, описывает пользу овсянки для организма и предлагает разнообразные рецепты и меню для достижения желаемого результата. Эта книга станет полезным источником информации для всех, кто ищет эффективный и
Сила твоего дня рождения. Числовая матрица души
Числовая Матрица Души поможет найти ответы на многие жизненно важные вопросы. Откроет тайну твоего предназначения, а возможно, и вовсе перевернет твое мировоззрение. Числовая Матрица Души – это особый инструмент в нумерологии для развития и самопознания. В данной серии книг мы затронем все уровни си
Актерский тренинг по системе Станиславского. Настрой. Состояния. Партнер. Ситуации
Предлагаемый в этой книге тренинг нужен каждому, кто хочет добиться мастерства в общении любого рода: публичных выступлениях, спорах, дискуссиях, лекциях и в каждодневных беседах между людьми Рекомендуем эту книгу всем, кто хочет получить в руки
Сила внутри. Практическое руководство, как за 6 недель изменить свою жизнь
Приготовьтесь стать более осознанной и уверенной в себе!Эта книга поможет вам:– лучше понимать свои чувства и потребности,– достигать своих целей и мечтаний,– выйти за пределы привычного и открыть для себя новые возможности.Если вы будете выполнять задания из этой книги, то перестанете болеть и начн
Уникальные методы обучения в средней школе
Если ты учитель и хочешь работать без стресса, без конфликтов, хочешь достучаться до каждого ребёнка, сберечь своё время и время своих учеников и при этом получать удовольствие от своих ярких и результативных уроков, э
Как научиться шутить
C помощью этой небольшой книги вы научитесь шутить, понимать и создавать смешное.Выдавать остроты налево и направо?Легко, и не никто не порежется!Фраза выше – это, конечно же, каламбур. Понимать и делать такие – это минимум, который вы будете генерировать на лету.А с практикой в Вашей каламбулошной
Боевая подготовка работников служб безопасности
Эффективность работы службы безопасности предприятия и ее способность выполнять возложенные функции напрямую зависят от профессиональной подготовленности работников. В предлагаемом учебном пособии представлен ком
Пошаговое руководство для изучающих смешанные единоборства без тренера
Отзывы о книге:" Сразу видно, что автор – мастер своего дела" (Александр Дмитриев) . " Круто пишете!" (Антон Азизов) . " Книга действительно жара Рекомендую" (Дмитрий Чаплин) . Содержание: Вступление 1 1 глава Действуй 2 2 глава Р