#Некурим. Быть счастливым некурящим
Князев Сергей
30 минут
В этой книге вы найдёте лёгкий, быстрый и эффективный способ не просто бросить курить, а стать счастливым некурящим. И всё это без набора лишнего веса, без использования силы воли, и мук никотинового отвыкания. В основе метода, описанного в книге, лежит не только личный опыт, но и опыт психологическ
Связь: всё про отношения в семье и за ее пределами
Муцуров Юнус Мусаевич
1 минута
Книга «Связь: всё про отношения в семье и за ее пределами» является руководством по построению здоровых и продуктивных отношений в различных сферах жизни. Авторы исследуют различные аспекты связи, начиная с того, как развивать крепкие отношения в семье, и заканчивая тем, как эффективно работать в ко
Уход за одеждой. Конспект урока с демонстрационным и раздаточным материалом
Кудрявцева О. П.
1 минута
Книга адресована воспитателям, учителям, учителямдефектологам, реализующим адаптированную основную общеобразовательную программу образования обучающихся с умеренной, тяжелой и глубокой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), тяжелыми, множественными нарушениями развития (вариант 2).
Ароматерапия: свойства и применение эфирных масел для начинающих
Мадонова Нина
8 минут
"Ароматерапия: свойства и применение эфирных масел для начинающих" – это идеальное руководство для тех, кто хочет изучить и использовать мощные свойства эфирных масел. В книге вы найдете подробные описания различных эфирных масел и их свойства, а также узнаете, как использовать их повышения общего з
Иорданские истории Аммсаади. Записки не туристки
Степанова Екатерина
35 минут
Моя книга – это реальная возможность заглянуть в жизнь и души таких непонятных на Западе восточных людей. Посмотреть на мир их глазами. Ведь они – продавцы, инженеры, домохозяйки, врачи и медсестры, не пишут книг на русском и не дают интервью прессе. Они просто живут, решая свои житейские проблемы.
От абьюза до союза с собой. Как часто вы говорите себе: «Все, хватит! Я ухожу от него!»
Жукова Tата
8 минут
Эта книга для женщин, которые находится в абьюзивных отношениях прямо сейчас. Нашли в себе силы уйти от домашнего тирана, но боятся новых отношений. И для тех, кто встречает одного абьюзера за другим.В ней вы узнаете: как на стадии знакомства распознать абьюзера; о мягком насилии, которому обычно не
Магическая структура. Гайд для писателей по миропостроению. Серия «В помощь писателю»
Виктория Райт
14 минут
Перед вами руководство по построению магических структур в вымышленных мирах —справочник для авторов, работающих в жанре фэнтези. Казалось бы, что сложного может быть в магии? Она не подчиняется логике, ее невозможно ни опровергнуть, ни доказать, но у успешных магических систем тоже есть свои правил
Лайфхаки для будущих и новоиспечённых мам (деток до 2 лет). Как грамотно подготовиться к жизни с малышом чтобы не выбросить деньги, время и нервы на ветер
Елена Уз
1 час 40 минут
Эта книга из разряда «жалко, что раньше про это не знала» и содержит ВСЁ, что нужно знать беременной и/или недавно родившей мамочке для адаптации своей жизни под новую мамскую реальность. В ней 2 больших раздела: ДО и ПОСЛЕ, из которых вы узнаете, как лучше организовать домашнее пространство, выбрат
Цифровая зависимость. Причины, последствия и меры борьбы
Мартынов Александр Евгеньевич
11 минут
Несмотря на стремительное развитие компьютерных технологий и увеличение степени их влияния на жизнь человека, многие люди уверены, что зависимость возможна лишь от химических веществ (наркотиков, алкоголя, никотина). Однако ученые еще в 80х годах указывали на существование поведенческой аддикции, од
Писательский дневник. 2020—2022
Рормозер Ксения Николаевна
10 минут
Современная История России пишется нашими с Вами судьбами. Потомки российских немцев до сих пор сохраняют память о славном прошлом своих предков, однажды принявших Российское подданство и верой и правдой служивших своему новому Отечеству. Сегодня нам нужно не только снова выучить немецкий язык, но и
Чудесная история современной Русалочки. Книга самоцветов. Часть первая
Adriána Astro
30 минут
Близкие люди порой приносят нам боль и разочарование, а наше детство определяет, какими мы будем, когда вырастем.Один мужчина все его сознательные годы страдал от алкогольной зависимости и жестоко обращался с матерью его детей, отчего жизнь семьи была вечной депрессией и нищетой. Но тут вмешалась си
40 заповедей миллиардера
Яшин Андрей Александрович
10 минут
Книга «40 заповедей миллиардера» представляет собой всеобъемлющую дорожную карту к успеху, показывающую представление о привычках и практике успешных миллиардеров, включая их образ мышления, отношение и подход к решению многих вопросов. Обязательна к прочтению всем, кто хочет добиться финансового ус
Счастливая мама – счастливые дети. Из опыта достижения личных целей в балансе с воспитанием детей
Кривошеина Галина Ивановна
26 минут
Книга поможет родителям разобраться в том, какие требования нужно предъявлять к себе, как себя вести с собственными детьми с рождения до юности, чтобы со спокойным сердцем отпустить их в самостоятельную жизнь.Книга построена на описании жизненных ситуаций и примеров. Если вам интересно, как развиват
Встреча с Богом. Реальная история 1993 года
Нина Фирсовна Городничева
1 минута
Я отложила Книгу и задумалась. Действительно, до этого дня я ничего не просила у Него. Да и как просить у Того, Кого для меня не существовало? Так нас учили тогда. В сказки я не верила лет с шести, но почему бы не воспользоваться случаем? И вернуться в далёкое детство хотя бы на несколько минут… Наш
Любовь, Свет и Магия. Руководство христианской женщины по обогащению ее жизни и семьи
Шабрин Борис
10 минут
Вы христианка, которая верит в силу белой магии для улучшения вашей жизни и семьи? Вы когданибудь хотели углубить свою связь с Иисусом и Божественным, принимая при этом свои магические дары?Представляем вам идеальное руководство для современных христианских женщин, которые хотят гармонично сочетать
Восемь простых упражнений для долгой счастливой жизни. Супер эффективная методика, которая вернет вам состояние счастья
Терёхин Дмитрий
9 минут
Поздравляю вас, дорогой читатель, ведь вы всего в нескольких простых шагах, которые могут полностью изменить вашу жизнь! Прямо сейчас вы узнаете о простой методике, освоить которую под силу даже подростку. Методику, которая станет для вас вторым рождением. Речь пойдет о десятидневной программе по ме
Система бесконтактного боя Тявка. Книга 2
Рокин Алексей Игоревич
9 минут
Система бесконтактного боя Тявка имеет глубокие корни. Она впитала всё лучшее из китайского Ушу, японского Каратэ, индийской Йоги и русского Православия. Овладеть системой может любой, у кого есть искра Божья в сердце. Тявка – это не просто боевая система, это философия жизни. Занимаясь Тявкой, вы в
Силовые домашние тренировки
Деркач Станислав
15 минут
Книгапрактикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете подробное описание тренировок, специально разработанных для новичков и продвинутых атлетов. Автор представляет множество упражнений, которые можно выполнять дома без необходимости посещения спортивного з
ХОБЛ. Хроническая обструктивная болезнь лёгких
Юрий Николаевич Якунин
10 минут
Я не умею писать о своей болезни в стиле юморески или стеба, как я писал предыдущие свои книги, чтобы можно было посмеяться. ХОБЛ это не то, с чем идут по жизни маршем и с песней. Я, к сожалению, или, к счастью, не врач, поэтому поиски правильных ответов, обычно проходили в мучительной борьбе интерн
Практики Эми-Йоги – 3. Два вида энергоинформационного лидерства в восприятии, ахаратном ясновидении, репутации и личной жизни
Сергей Поносов
22 минуты
ЭмиЙога – йога эмоционального интеллекта (ЭМИ). ЭМИ – это способность устанавливать такие отношения с людьми, которые помогают в бизнесе или карьере, в личной жизни, в семейных отношениях, и дружбе.Эта книга является очередным шагом к освоению возможностей. Представлена новая концепция энергоинформа