практическая психология 79 стр.

Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства

49 минут
читать Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
Богданов Сергей Михайлович
В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходятся во все стороны, одни несут дивные, пропитанные солнцем моменты, а другие обломаны, с острыми и занози

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления

15 минут
читать Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления
Чомахидзе-Доронина Мария Шалвовна
Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности ра

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

6 минут
читать Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Наумова Анастасия
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испо

Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости

10 минут
читать Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
Друзьякова Анна Александровна
Знакомо ли вам ощущение постоянной неудовлетворенности, потерянности, а может, вы втайне удивляетесь тому, что, наоборот, почти ничего не чувствуете и вас мало что трогает? Имеются ли хронические болячки, или у вас в целом «то лапы ломит, то хвост отваливается»? В любое время и в любом месте проблем

Психология целостной индивидуальности. Ключевые идеи

19 минут
читать Психология целостной индивидуальности. Ключевые идеи
Базылевич Татьяна Фёдоровна
В монографии творчески развиваются идеи известной школы Б. М. Теплова – В. Д. Небылицина, касающиеся системной дифференциальной психофизиологии, и предлагается новый объект изучения – целостная индивидуальность. Экспериментально показано, что фиксируемые в целеполагании факторы целостной индивидуаль

Человек и этнос. Восприятие, оценка, самооценка

18 минут
читать Человек и этнос. Восприятие, оценка, самооценка
Коллектив авторов
Издание представляет результаты исследования кросскультурных детерминант, обуславливающих протекание когнитивнокоммуникативных, эмоциональных и регулятивных процессов у представителей разных этносов: русских, тувинцев, коми, кабардинцев и чеченцев. Исследовательский фокус направлен на изучение этнич

Искусство и наука танцевально-двигательной терапии. Жизнь как танец

1 час 30 минут
читать Искусство и наука танцевально-двигательной терапии. Жизнь как танец
Епимахов Олег С.
В течение многих лет танцевальнодвигательной терапией занимались только в США, однако сегодня новые методы и теории, относящиеся к этой области, разрабатываются по всему миру. Авторы этой книги – ведущие специалисты из разных стран – создают широкую панораму истории становления, развития и последних

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

17 минут
читать Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Щербакова В. А.
В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. Описывая семь типов «кривых зеркал», которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативны

В поисках экстаза. Целительный путь неукрощенного духа

16 минут
читать В поисках экстаза. Целительный путь неукрощенного духа
Лоудон Джон
В своем исследовании психики известная исполнительница одухотворенного танца, режиссер, философ Габриэлла Рот ведет нас по дороге целительства через территорию тела, сердца, ума, души и духа, помогая нам выйти за пределы ограниченности Эго на бескрайний простор души. Книга посвящает нас в тайну пяти

Радикальная Интуиция. Руководство по развитию скрытых способностей

19 минут
читать Радикальная Интуиция. Руководство по развитию скрытых способностей
Нечаева М.
Автор этой книги показывает, что таинственное «нечто» под названием «интуиция» – это способность, которой обладают все люди и которую можно развить с помощью регулярной практики и осознанного внимания. Развитая интуиция освобождает разум и делает доступной огромную силу, живущую у нас внутри. В книг

Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях: Говорить мирно в мире, полном конфликтов

9 минут
читать Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях: Говорить мирно в мире, полном конфликтов
Розенберг Маршалл
Эта книга наполнена вдохновляющими историями, уроками и идеями, почерпнутыми автором из более чем 40летнего опыта посредничества в конфликтах и исцеления отношений в некоторых из самых разоренных войной, бедных и жестоких уголков мира. Здесь вы найдете полные главы, посвященные практике ненасильстве

Встреча с аналитиком. Феномен переноса и реальные отношения

11 минут
читать Встреча с аналитиком. Феномен переноса и реальные отношения
Мершавка Валерий Константинович
Известный юнгианский аналитик Марио Якоби обращается к проблеме феноменов переносаконтрпереноса и реальных межличностных отношений. Книга может быть интересна как профессионалам, так и людям, которые интересуются аналитической психологией. Предметом исследования автора являются психологические тонко

Психодрама. Теория и практика. Классическая психодрама Я. Л. Морено

26 минут
читать Психодрама. Теория и практика. Классическая психодрама Я. Л. Морено
Боковиков Андрей Михайлович
Книга известного немецкого психотерапевта, доктора медицины Грете Лейтц является первым фундаментальным изложением психодраматического подхода. В ней дано глубокое и целостное представление о системе взглядов основателя психодрамы Я.Л. Морено, идейных и философских корнях психодрамы, ее конкретных т

Переходи на темную сторону! Как превратить запретные желания подсознания в источник внутренней Силы

12 минут
читать Переходи на темную сторону! Как превратить запретные желания подсознания в источник внутренней Силы
Кучина Александра
Современные книги учат мыслить позитивно и жить на «светлой стороне». Почему же это не всегда помогает? Почему мы испытываем лишения, боль, страх и стыд? Каждый из нас обладает двойственной натурой: в нас есть и свет, и тень. Мы привыкли считать темную сторону личности примитивной, животной. Мы пода

Общая психопрофилактика и психогигиена творческого труда

8 минут
читать Общая психопрофилактика и психогигиена творческого труда
Алексей Львович Гройсман
Данная книга является пособием по курсу психогигиены для балетмейстеров и педагогов хореографии, в ней изложены основы психогигиенических знаний с элементами медицинской и специальной психологии, а также методы коррекции нарушенного психического состояния. В формате PDF A4 сохранен издательский маке

Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней

18 минут
читать Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней
Новикова Татьяна О.
У всех нас есть такая подруга. Она мечтает завоевывать сердца, не разбивая свое собственное. Она хочет вдохновлять и соблазнять, но всякий раз на свидании чувствует себя не в своей тарелке. Она отчаянно ищет любовь, но каждый раз теряет себя. Решение для нее (или для вас) – в этой книге. «Игра в жел

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами

17 минут
читать Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
Завалковская Н. А.
На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможе

Искусство продуктивного холивара. Как склонять оппонента на свою сторону даже в самом безнадежном споре

26 минут
читать Искусство продуктивного холивара. Как склонять оппонента на свою сторону даже в самом безнадежном споре
Питер Богоссян
Нет безнадежных споров – любой можно превратить в повод для победы или конструктивного диалога. Вопрос лишь в том, какие приемы использовать. Доктор Джеймс Линдси и доктор Питер Богоссян предлагают 37 тактик, которые сведут на нет даже самый разрушительный холивар. Будь то баталии по поводу грудного

Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений

13 минут
читать Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
Бродоцкая Анастасия Михайловна
Психологическое насилие не оставляет синяков. Но невидимые раны могут навсегда остаться в душе жертвы. Понять, что вы оказались в нездоровых отношениях, и защититься от их разрушительных последствий бывает непросто. Шеннон Томас – автор международных бестселлеров, эксперт в работе с жертвами психоло

Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии

14 минут
читать Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
Лабковский Михаил
В новом, дополненном, издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное – счастливее. Михаил Лабковский абсолютно уверен, что чел