Шизофрения. Найти и потерять себя
18 минут
Шизофрения. Будь то абстрактные ассоциации с этим словом или люди, на мысли о которых оно наводит, у всех нас так или иначе есть мнение на счет этого феномена. Как мы воспринимаем его и как относимся к людям, живущим в его контексте, и есть суть нашего понимания психического здоровья. Но что мы зна
Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология
11 минут
Мы мечтаем жить счастливо: любить, проводить время с друзьями, быть реализованными в карьере и получать достойные деньги за свой труд, радоваться родительству и общению с детьми, быть в хороших отношениях со старшими родственниками. Обрести счастье помогает любовь к себе и вера в свои силы, умение з
Супружеские измены. Кто виноват? Как не допустить?
19 минут
У каждого человека в жизни бывают моменты, когда он нуждается в психологической помощи, поддержке, когда нужно остановиться, подумать, как жить дальше, пережить трудные ситуации.
Автор этой книги уверена, что среди многочисленных проблем, возникающих в браке, проблема неверности одна из самых болез
Нам надо поговорить. О том, как сохранить отношения после изоляции
1 минута
Ссоры, конфликты, обиды, недопонимания в семье следствия минувшей изоляции. Особенно она отразилась на тех, у кого уже были трудности в отношениях. Эта книга объяснит, в чем причина семейных обвалов в изоляции и как на нас влияет ИзоСтресс.
Автор книги бизнестренер, психолог с многолетним опытом пр
НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами
33 минуты
Выражением «химия счастья» уже никого не удивишь наверняка вы знаете, что ощущение счастья напрямую связано с такими веществами, как допамин, эндорфин и окситоцин. Но можем ли мы создать такие условия, при которых эти нейромедиаторы счастья будут вырабатываться в достаточном количестве? Оказывается
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
23 минуты
Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и
12 шагов к состраданию
13 минут
Книги автора переведены на более сорока языков мира.Доктор Армстронг превосходно знакома с всеми основными пластами человеческой культуры от древнегреческой драматургии и истории ранних религиозных традиций до телеиндустрии двадцать первого века.Эта книга о том, что сострадание может быть не только
Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению
19 минут
«Грубые черты, нет любимого». «Одинок изза внешности». «Я толстая, заедаю неудачи». «Постарела после родов». Многие из нас уверены, все проблемы в жизни изза неудачной внешности. Журналистка Ксения Татарник исследует тему с разных сторон телесность, сексуальность, зависимости, возраст, эмоции, кра
Человек у Окна, или Что нужно знать о практической психологии
27 минут
Книга посвящена практической работе психологов. В ней в доступной и увлекательной форме раскрываются вопросы, связанные с проблемой психологического консультирования и психологической коррекции.
Издание состоит из пяти частей. В первой раскрываются особенности людей, обращающихся за помощью к психол
Уж послать так послать. Искусство общения с чудаками на букву «М»
29 минут
К сожалению, в жизни каждого из нас был или есть человек, который отравляет нам жизнь злобный, завистливый, всех презирающий и не уважающий, ко всему безразличный. После общения с ним вы чувствуете себя оскорбленным, утомленным, облитым грязью с ног до головы. И иначе как чудаком на букву «М» вы та
Смыслы психотерапии
1 час 20 минут
Книга построена как свободное обсуждение автором сути психотерапии и своего опыта долгой работы в ней. Она посвящена вопросам, встающим перед каждым психотерапевтом: что такое психотерапия, как она меняется со временем, как взаимодействует с культурой, религией, искусством, как представлена в сознан
Троллология. Как нейтрализовать хейтеров и противостоять им в соцсетях
10 минут
«Троллология»: книга, в которой вы найдете приемы нейтрализации троллей и узнаете, что делать, чтобы они как можно реже появлялись на ваших страницах в соцсетях. Типология троллей и пять тактик противодействия им: все это на примерах из жизни!
Честная книга об отношениях. Как создать идеальные отношения с поправкой на реальность
25 минут
Когдато давно ктото завещал женщине быть идеальной, найти идеального мужчину и жить идеальной жизнью. Не жизнь, а картинка, ну всем же хочется, правда? Но женщина была мудра и быстро поняла, что есть тут какойто подвох, идеальность напоказ не приносит счастья.
Автор книги Елена Потапенко, семейный
ПерепроШивка. Книга-тренинг, меняющая жизнь. #всё просто
16 минут
Дмитрий Хара современный философ, автор знаменитого тренинга «ПерепроШивка», поможет настроиться на вектор изменений, понять источник происходящих с вами событий, побед и поражений; создать мир вокруг себя таким, чтобы в нем было хорошо и радостно.Книга содержит практики, упражнения и медитации, ко
Психология самоконтроля
14 минут
Издание является опытом систематизированного изложения психологических основ теории и практики самоконтроля. Анализируется понятие самоконтроля; рассматриваются особенности его функционирования в психических явлениях (процессы, состояния, свойства) и факторы, влияющие на его реализацию; прослеживают
В мире людей. Психологические эссе и символ-образы
15 минут
Мир людей, не джунглей. Не плохой и не хороший. А какой? И почему так трудно человеку в нём? Этот вопрос в художественном ключе освещает врачпсихотерапевт, автор этой книги. В ваших руках более ста психологических эссе с правдивой констатацией бытия реальных людей. Они открывают вам дверь внутрь себ
Пропишу себе успешную судьбу
30 минут
«Пропишу себе успешную судьбу» книга о том, что мысль способна творить реальность. Впечатляющее руководство к действию, которое поможет каждому сонастроить гармоничную работу тела, мыслей и чувств и научиться понимать себя и голос своей души. Вы узнаете, как подключить ресурсы рода, как взаимодейст
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
20 минут
Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее количество людей, являются следствием научения. И правда, чему только не обучается человек за свою жизн
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
33 минуты
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга пошаговое руководство по избавлению от депрессии,
Практическая психология. Изучение индивидуальных различий
22 минуты
Виктор Пономаренко специалист в области психологии индивидуальных различий (он автор знаменитой методики «7 радикалов»), а также производственной, семейной, политической конфликтологии. Сквозь призму своих научных и практических интересов, знаний и более чем тридцатилетнего профессионального опыта,