Массаж лечит: судороги в ногах, боли в пояснице, икоту и обмороки, давление и тахикардию, запор и метеоризм
Как в домашних условиях, так и вне дома, когда на быструю медицинскую помощь рассчитывать не приходится, массаж является наиболее удобным, а порой и единственным методом профилактики и лечения различных недомоганий. Автор собрал самые простые и действенные способы помочь себе и близким при головной
Гиппократ не рад. Путеводитель в мире медицинских исследований
Эта книга не даст вам сакрального знания о том, как же себя лечить. Она не научит вас медицине, ведь ей нужно учиться всю жизнь. Но она расскажет вам, на чём основывается ваше лечение, почему производство лекарств отнимает так много ресурсов, как и на чём проверяют лекарства, и кто за этим следит, а
Каждый глубокий вдох. Опасная сторона реанимации, о которой никто не говорит
Может ли спасение жизней причинять вред? Врачреаниматолог Уэс Эли уверен, что может. Покинув реанимацию, когда, казалось бы, все самое страшное уже позади, его пациенты сталкивались с последствиями агрессивного лечения и в конце концов осознавали, что их жизнь уже совсем не та, что была прежде. Прим
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Владимир Демченко – врач неврологвертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения болей в мышцах и суставах. Ему доверяют 1,27 млн подписчиков на Youtube и десятки тысяч пацие
Между нами
Соавторы:[b][b]
Анастасия Пушкина, Галия Хакимова, Сафонова Наталья Юрьевна, Асамбаева Дана Эхласовна, Байчорова Асият, Рублевская Алина Сергеевна, Сафонова Анастасия Николаевна, Пашкова Ирина Николаевна, Власова Елена Николаевна, Ваганова Янина, Будько Мария Вячеславовна, Нармаева Ольга, Хазиева Ал
Роды с уверенностью. Грамотный выбор для нормальных родов
Вам интересно, возможны ли естественные роды? Вы бы хотели родить естественно, но опасаетесь, что это слишком трудно? Или естественные роды – ваш выбор, но вы не знаете, как к ним подготовиться?
Неважно, просто ли вы интересуетесь или твердо решились. Это книга для вас! Написанная известной ведущей
Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов
Что такое гипнороды? Несмотря на название, эта методика никак не связана с гипнозом. Гипнороды – это форма дородового обучения, которая включает в себя упражнения на расслабление, визуализации, массаж, установки для позитивного мышления и дыхательные техники. Главная цель – сформировать у будущей ма
Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания
Тамаз Гаглошвили – врачкардиолог, геронтолог, организатор здравоохранения, автор блога о здоровье сердца и сосудов Blog_kardiologa.
В книге автор рассказывает о главных проблемах 21 века – гипертонии и атеросклерозе, – а также:
• как устроена сердечнососудистая система;
• почему вообще наши сердце и
Само не пройдет. Симптомник по основным заболеваниям
В книге автор разбирает самые частые симптомы заболеваний: кашель, насморк, температура, головная боль, подавленное настроение, сухость кожи и многие другие. Объясняет, какие болезни могут быть причиной недомоганий, дает перечень необходимых анализов и обследований, а также рекомендации относительно
Как разобраться в диагнозе
Как часто, слыша диагноз врача, мы вынуждены обращаться к друзьям и знакомым, а то и к интернету, пытаясь понять, что же имеет в виду доктор. К чему теперь готовиться? Как изменится жизнь? А ведь на самом деле, почти вся информация уже содержится в самой формулировке заболевания. В этой книге автор
История иммунной системы
Клеменс Арвай прослеживает увлекательную эволюционную историю нашей иммунной системы и со всей ясностью демонстрирует, насколько сильно здоровье человека зависит от состояния среды обитания. Из книги мы узнаем, почему люди особенно восприимчивы к инфекциям в определенных жизненных ситуациях, почему
Здоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит…
Пожалуйста, отнеситесь бережно к своему организму. Если вам поставили неприятный диагноз, связанный с заболеванием кишечника, не затягивайте, ведь здоровый кишечник – гарантия нормального функционирования всего организма. Своевременное медикаментозное лечение и народные рецепты помогут вам свести не
Про наркологию и не только. Путеводитель по видам помощи зависимым и созависимым
Книга является третьей, самостоятельной частью цикла работ, посвященных разбору основных психологических проблем семьи, живущей по законам созависимого поведения. Книга продолжает разговор о том, как сделать выздоровление от зависимости и созависимости более осознанным и потому успешным. Чтение погр
Тяга. Всемирная история зависимости
Что такое зависимость? Относить ли к ней только алкоголизм и наркоманию или мы так же зависимы от азартных игр, секса, еды, работы, смартфонов и даже любви? Карл Эрик Фишер знаком с этим древним недугом особенно близко – как психиатрнарколог и как пациент. В течение десяти лет он проводил исследован
Царь всех болезней. Биография рака
Эта эпохальная книга – всеобъемлющая, живо изложенная и глубоко обоснованная научно история отношений человечества и рака, на фоне которой разворачиваются личные истории войны с “царем всех болезней”. Проводя читателя через изменчивые представления об этой болезни в разные эпохи, способы лечения, ве
Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес
Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма.
Вы узнаете:
• что можно, а что нельзя делать в спортивном зале;
• какие распространенные упражнения вредн
Медицина в Средневековье
Эта книга посвящена медицине Средневековья – загадочной, странной и удивительной. Как в ту эпоху людям удавалось оградить себя от многих недугов, в том числе смертельно опасных, которые обрушивались на них? Как могла существовать медицина, если все науки были подчинены богословию? Мог ли врач провер
Эпидемии и общество: от Черной смерти до новейших вирусов
Это захватывающая история о том, как эпидемические заболевания повлияли на развитие нашей цивилизации, общественное устройство, ход истории, а также на наши представления о прекрасном и отвратительном, о жизни и смерти, о собственных возможностях и их пределах.
Я ни в коем случае не пытаюсь доказать