популярно о медицине 30 стр.

Кого спасают первым? Медицинские и этические дилеммы: как решить их по совести и по закону

19 минут
читать Кого спасают первым? Медицинские и этические дилеммы: как решить их по совести и по закону
Бомбора
Кому должны достаться аппараты ИВЛ в критической ситуации, когда их всем не хватает? Стоит ли рассказывать родственникам пациента о причине смерти, если он просил скрыть ее? Приемлемо ли разрешать операции, намеренно калечащие человека, если он сам того желает? По поводу этих и многих других вопросо

Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго

12 минут
читать Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго
Иванкевич Екатерина
Печень – самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэтому она не может подать нам сигнал SOS с помощью боли. Именно поэтому большинство людей замечают проблемы с печенью далеко не сразу. А ведь этот «очень скромный супергерой» играет

Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы

20 минут
читать Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
Захаров Алексей Валерьевич
Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем п

Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы

4 минуты
читать Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги «Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Люди умирают не от старости, а от болезней. Еще недавно пожилой возраст считался болезнью. Но вскрытие 42 тысяч лю

Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму

2 минуты
читать Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги «Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Люди проводят сидя все больше и больше времени. Каждое утро мы сидим, пока завтракаем и смотрим новости. Потом мы полчасачас до

Откровенно говоря. Интимные секреты, которые можно доверить только сексологу

15 минут
читать Откровенно говоря. Интимные секреты, которые можно доверить только сексологу
Бомбора
Удивительно, что такая важная тема, как секс и сексуальность, до сих пор остается табуированной в нашем обществе. Мы стесняемся говорить о том, о чем надо кричать; не получаем помощь только потому, что считаем свои проблемы стыдными; годами страдаем от токсичных отношений, полагая, что так и должна

Поговорим о болезни Альцгеймера. Карманный справочник для ухаживающих за близким с деменцией

9 минут
читать Поговорим о болезни Альцгеймера. Карманный справочник для ухаживающих за близким с деменцией
Грэм Нори
Если вы либо ваш близкий столкнулись с болезнью Альцгеймера или другими видами деменции, этот краткий справочник поможет вам разобраться, в чем заключаются особенности подобных состояний и как можно помочь больному, себе и своей семье в различных ситуациях. Авторы книги – ведущие эксперты по деменци

Свет вдали. Новые исследования жизни после жизни

11 минут
читать Свет вдали. Новые исследования жизни после жизни
Моуди Рэймонд
С тех пор как философ, психолог и психиатр Рэймонд Моуди впервые описал околосмертные переживания в своем бестселлере «Жизнь после жизни» (1975), прошло много лет. За эти годы накопились вопросы читателей, наблюдения медицинских работников, задокументированные случаи околосмертного опыта и, конечно,

Пульсовая диагностика. Краткое руководство

6 минут
читать Пульсовая диагностика. Краткое руководство
Ващенко Андрей Михайлович
В книге излагаются результаты систематизации сведений по пульсовой диагностике, содержащиеся в работах российских авторов, в том числе оригинальных переводных и непереведенных работах некоторых зарубежных авторов, значительно облегчающие самостоятельное освоение пульсовой диагностики. Детальное озна

Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде

13 минут
читать Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде
Бомбора
Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бо́льшим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что доктора в ужасе хватаются за голову, когда видят резуль

Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней

18 минут
читать Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней
Бомбора
Изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды – все эти неприятные симптомы могут говорить о серьезном воспалительном процессе в организме. Кислотное повреждение ЖКТ приводит к развитию рефлюксной болезни, которая, при отсутствии диагностики и лечения, часто переходит

Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней

31 минута
читать Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней
Ирина Мизинина
«Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней» – книгаруководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, а

Моя хирургия: Истории из операционной и не только

13 минут
читать Моя хирургия: Истории из операционной и не только
Ильина Анна А.
Перед вами автопортрет неравнодушного врача, сборник эссе о реальных случаях из жизни и врачебной практики. Хирург с 33летним стажем рассказывает о том, как воспринимает свою профессию, больницу, коллег, пациентов. «Трудно всегда быть ангелом, когда помогать людям – твоя круглосуточная и изнуряющая

Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие

11 минут
читать Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие
Дегтярева Виктория Анатольевна
Блуждающий нерв – дирижер оркестра человеческого организма: по нему между органами и мозгом курсируют сигналы, несущие информацию о состоянии организма и сообщающие, если на чтото нужно обратить внимание. Его полная роль в работе нашего тела долго оставалась загадкой. В этой книге доктор Наваз Хабиб

Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс?

26 минут
читать Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс?
Бомбора
Ответственность за падение рождаемости традиционно возлагают на женщин: связывают бесплодие и выкидыши с их инфекциями или иммунными проблемами, говорят им о необходимости проверить здоровье или упрекают в неправильном образе жизни. Однако ученые выяснили, что в почти половине случаев корень проблем

Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия

27 минут
читать Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия
Люмина Александра В.
В этой книге авторы предлагают иное и поистине революционное решение поиска источника молодости. В то время как много было написано о бактериях в кишечнике, захватывающие новые исследования показывают, что существуют миллионы микробов внутри нашего тела – они поддерживают наши мозг, зубы, сердце, ле

Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть

19 минут
читать Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть
Бомбора
Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим? Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует на половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. «Правильный жир» расскажет, как жир формирует ап

Тазовое дно – наше великое неизвестное. Как заботиться о нем на протяжении всей жизни

12 минут
читать Тазовое дно – наше великое неизвестное. Как заботиться о нем на протяжении всей жизни
Лаврухина Людмила
Об анатомии, физиологии и биомеханике женского таза до сих пор говорится до обидного мало. В обществе принято считать, что недержание мочи, опущение органов, сухость влагалища, боли внизу живота, запоры, болезненные месячные и другие проблемы ниже пояса – это нормально и с возрастом они появляются у

Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением

15 минут
читать Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
Диденко Д. С.
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправ

Откровенно об иммунитете. Вакцинация

15 минут
читать Откровенно об иммунитете. Вакцинация
Анваер Александр Николаевич
«Иммунитет – это место общего пользования – сад, который мы возделываем вместе». Невероятная книгаисследование, которая развенчивает мифы, окружающие вакцинацию, и позволяет взглянуть на наше отношение к иммунитету и прививкам через призму культурного и личного опыта.