о психологии популярно 101 стр.

Как нанести максимальную пользу самому себе

6 минут
читать Как нанести максимальную пользу самому себе
Нестеров Олег В.
Книга заинтересует тех, кто еще не определился, зачем он живет. Она поможет поставить цель и повысить вероятность ее достижения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Рефлексия

2 минуты
читать Рефлексия
Морозова Виктория
Жизнь многих из нас напоминает бег белки в колесе. Она проходит монотонно и почти по одному сценарию: рождение, детский сад, школа, вуз, работа… Но что ждёт нас в конце пути?В один момент ты останавливаешься и спрашиваешь себя: кто я и куда иду? Ты углубляешься в самокопание, пытаясь найти ответы на

Я хочу хотеть. Книга-тренинг, которая помогает услышать свои желания и пробудить страсть к жизни

10 минут
читать Я хочу хотеть. Книга-тренинг, которая помогает услышать свои желания и пробудить страсть к жизни
Вебер Виктория
Как выйти из режима «надо» и переключиться в «хочу»? Что полезного о ваших желаниях может сказать анализ вашего чувства зависти? Как получить подсказку о желаниях от подсознания? Как вам может помочь отдых, и какой именно нужен для этого вам? Как расширить свой кругозор, чтобы было из чего выбирать

Архетипы в русских сказках. Какая детская травма у Кощея. Как прошла сепарация Колобка. Почему премудрость не спасла Царевну-лягушку от абьюзера

5 минут
читать Архетипы в русских сказках. Какая детская травма у Кощея. Как прошла сепарация Колобка. Почему премудрость не спасла Царевну-лягушку от абьюзера
Журек Елена Владимировна
Как сказки могут помочь разобраться в себе и других людях? Здесь вы найдете разборы известных сказочных сюжетов от практикующего семейного психолога, преподавателя Московского института психоанализа – Елены Журек. Обращаясь к архетипам в сказках как элементам коллективного бессознательного, вы сможе

Саммари книги «Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания»

1 минута
читать Саммари книги «Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания»
Коллектив авторов
Клинический психиатр Томас Р. Верни доказывает с помощью примеров из практики и научных исследований, что любой полученный опыт оказывает влияние на организм на клеточном уровне и навсегда остается в памяти тела. Читайте главное из новаторской книги, которая меняет представление о взаимосвязи разума

Саммари книги «Сила культа. Что делает человека фанатиком и как этого избежать»

1 минута
читать Саммари книги «Сила культа. Что делает человека фанатиком и как этого избежать»
Коллектив авторов
Сетевые маркетинговые компании, инфоблогеры и фитнесклубы используют те же манипуляции, что и секты. Автор исследует основные лингвистические приемы, затуманивающие сознание и отключающие критическое мышление, и дает советы, как не попасть под их влияние. Читайте в краткой версии книги, как защитить

Саммари книги «Кроличья нора, или что мы знаем о себе и Вселенной»

1 минута
читать Саммари книги «Кроличья нора, или что мы знаем о себе и Вселенной»
Коллектив авторов
Знаменитые ученые в области физики и медицины при участии Джо Диспензы рассказывают о месте человека во Вселенной и реальности бытия, используя последние научные открытия. Узнайте, как человек способен изменить мир и себя самого из краткой версии книги, которая основана на документальном фильме, соб

Пятничные ответы. Многое становится понятным. Том 4

26 минут
читать Пятничные ответы. Многое становится понятным. Том 4 10
Малка Лоренц
Малка Лоренц – известный блогер и колумнист. Известной всему Рунету она стала не только благодаря своим емким и ироничным текстам, попадающим прямо в болевые точки или исцеляющим буквально одной филигранной формулировкой. Славу ей принес, в частности, сетевой проект «Пятничные вопросы», где она отве

Саммари книги «Измени свой мозг – изменится и тело!»

1 минута
читать Саммари книги «Измени свой мозг – изменится и тело!»
Коллектив авторов
Нейробиолог из «силиконовой» столицы мира – Калифорнии, уверяет, что к красоте лица, груди и пресса приведут не силикон и бьютиуколы, а мозг. Питая и тренируя его по программе доктора медицины Дэниела Дж. Амена, вы сократите уровень стресса, получите оптимальный вес, укрепите иммунитет и научитесь у

О.Н.Н

1 минута
читать О.Н.Н
ТОМ А.
Этот метод подошел мне для решения некоторых моих психологических застоев, это не панацея просто он помог мне, и я решил им поделится. Я обрел в себе уверенность, избавился от страха быть брошенным или преданным. Надеюсь он поможет и вам. Я не являюсь психологом, метод создан на основе моего жизненн

Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей

8 минут
читать Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей
Палагина А.
В третьей книге серии «Живи настоящую жизнь» автор – известный японский бизнесмен, писатель и спикер – рассказывает о том, как перестать прокручивать в голове ненужные мысли, избавиться от тревоги и научиться действовать. Сколько ненужных мыслей крутится у нас в голове! Мы обдумываем, кто что нам ск

Научитесь быть счастливым!

16 минут
читать Научитесь быть счастливым!
Нарша Булгакбаев
С момента постижения ИСТИНЫ человек освобождается из плена этой жизни, спасается от рабства и возвращает свою жизнь в волю Божию и начинает жить жизнью, достойной счастья. И что же это такое ИСТИНА? Творец и созданные им законы и знания, которые доказанные наукой. Несчастье забывается быстро, мы пре

Сияние – оно внутри тебя

19 минут
читать Сияние – оно внутри тебя
Карвер Ник
"Cияние – оно внутpи тeбя" – это глубокий и заcтавляющий задуматься тeкст, исследующий тонкости сaмоувaжения и личнoстнoй транcформации. В миpе, отмеченном постоянными пеpеменами, повеcтвование описывает тиxую рeволюцию, происxодящую в челoвеческoй душе. Этo путешеcтвие по лабиpинту сaмоувaжения, пo

Важные подсказки для взрослых. Управление психикой и физиологией

22 минуты
читать Важные подсказки для взрослых. Управление психикой и физиологией
Левина Светлана Марковна
Эта книга будет полезна тем, кто ищет ответы на вопросы: • Как влиять на качество мышления?• Как создавать продуктивные состояния?• Как быстрее и лучше адаптироваться к стрессам и изменениям?• Как улучшить работу мозга и усилить когнитивные способности?• Что делать во время психологического или экзи

Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость

8 минут
читать Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
Бомбора
«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», – утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают. В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без п

Это он. Как найти своего мужчину и построить прочные отношения

18 минут
читать Это он. Как найти своего мужчину и построить прочные отношения
Мельник Элеонора Игоревна
«На свете не осталось свободных адекватных мужчин». Если это ваше убеждение только крепнет после каждого свидания, то у коуча по отношениям Мэтью Хасси есть для вас хорошие новости. Славные парни буквально повсюду но вы не умеете с ними разговаривать. Для женщин, которые могут блестяще провести дело

Зависимые отношения. Когда альтруизм становится патологическим

11 минут
читать Зависимые отношения. Когда альтруизм становится патологическим
Катилевская Н.
Книга, которую держит в руках читатель – это не просто техническое руководство и не сборник историй пациентов, а, скорее, эффективный инструмент для проведения исследований и ведения работы, это сборник материалов для размышления и точных практических рекомендаций для практикующего психолога. Это ру

Психопатка

1 час 10 минут
читать Психопатка
Рудакова А.В.
Лживость, эгоцентричность, жестокость – лишь немногие качества классического психопата и главной героини. Собственный характер становится приговором и проклятием для молодой девушки, её душит смертельная скука и не покидают воспоминания о кошмарном детстве. Но всё меняется, когда она возвращается в

Алчность

1 минута
читать Алчность
Алтунин Александр Иванович
Данное качество входит в систему главных недостатков и пороков человеческой натуры.Описание идет с психологической, философской и духовной точки зрения. Конечно, это качество является настолько многогранным и, в определенном смысле, изощренным, что ему можно было бы посвятить целую большую книгу (ок

Гордыня

1 минута
читать Гордыня
Алтунин Александр Иванович
Данное качество входит в систему главных недостатков и пороков человеческой натуры. Эта работа уже присутствует в книге «Хороший человек», планируется ее размещение в «Этикопсихологическом словаре» (46томник). Конечно, это качество является настолько многогранным и, в определенном смысле, изощренным