Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Джон Медина
20 минут
Говорят, нет смысла скрывать, сколько тебе лет, есть риск, что тебе дадут больше. Поэтому, полагает знаменитый нейробиолог Джон Медина, лучше забыть об «эликсире молодости»: его просто не существует.
Читая его книгу, вы научитесь тому, как сохранить бодрость духа, остроумие и интеллект в любом возра
Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
Диспенза Джо
41 минута
Еще недавно в науке господствовало мнение, что мозг фиксирован и имеет четко организованные структуры, что мы рождаемся с ограниченным числом нейронов, а поврежденные нервные клетки не восстанавливаются. Теперь эти убеждения подвергаются сомнению. Современная нейробиология утверждает: наш мозг меняе
Искусство влияния. Как изменить мысли и поведение других людей
Шарот Тали
16 минут
Что определяет вашу способность влиять на других людей? И наоборот: от чего зависит, удастся ли комуто изменить ваши убеждения и поведение? Ученые доказали, что стратегия влияния на окружающих успешна лишь в том случае, если она не противоречит основным принципам работы мозга. Один из самых выдающих
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Гийанэй Стефан Дж.
26 минут
Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечнососудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стеф
О чем думают растения?
Виола Алессандра
10 минут
Что чувствуют растения и есть ли у них интеллект? Способны ли они общаться между собой и предугадывать будущее? Как новейшие научные открытия в области растительной нейробиологии повлияют на наше представление о сознании? Оказывается, растения сложные живые существа, способные к восприятию, борьбе,
Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями
Барретта Лиза
46 минут
Как вы думаете, эмоции даны нам от рождения и они не что иное, как реакция на внешний раздражитель? Лиза Барретт, опираясь на современные нейробиологические исследования, открытия социальной психологии, философии и результаты сотен экспериментов, выяснила, что эмоции не запускаются их создает сам ч
Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Ирина Якутенко
28 минут
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Изза генетических о
Мозг: Ваша личная история
Иглмен Дэвид М.
13 минут
Мы считаем, что наш мир во многом логичен и предсказуем, а потому делаем прогнозы, высчитываем вероятность землетрясений, эпидемий, экономических кризисов, пытаемся угадать результаты торгов на бирже и спортивных матчей. В этом безбрежном океане данных важно уметь правильно распознать настоящий сигн
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
Холлинс Питер
9 минут
Питер Холлинс практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху.«Как обмануть мозг» это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможе
В серой зоне
Оуэн Адриан
20 минут
Адриан Оуэн крупнейший канадский ученый, нейрофизиолог, посвятивший более 30 лет жизни исследованию процессов, происходящих в мозге людей в пограничном состоянии. Его смелые эксперименты совершили прорыв в понимании этих процессов. Об исследованиях Оуэна заговорили на телевидении и радио, в печати
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
ван дер Колк Бессел
44 минуты
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез быстро затянется, перелом срастется, а вот как проявит себя
Фантомы мозга
Рамачандран Вилейанур С.
32 минуты
В. С. Рамачандран всемирно известный невролог, психолог, доктор медицины, доктор философии, директор Исследовательского центра высшей нервной деятельности, профессор психологии и нейрофизиологии Калифорнийского университета в СанДиего.
В своей книге «Фантомы мозга» автор рассказывает, как работа с
Полюби свой мозг
Амен Дэниел Грегори
30 минут
Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать р
Ангел и убийца. Микрочастица мозга, изменившая медицину
Наказава Донна Джексон
25 минут
Новая книга автора бестселлера «Осколки детских травм» расскажет о революционном научном открытии, которое навсегда изменит подход к лечению болезни Альцгеймера, депрессии и других нарушений в работе мозга.
Долгое время считалось, что роль микроглии крошечной клетки мозга второстепенна. Но недавни
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Лугавер Макс
28 минут
Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда более серьезных проблем с мозгом болезни Альцгеймера и Паркинсона, многие виды деменци
Женский мозг: нейробиология здоровья, гормонов и счастья
Маккей Сара
23 минуты
Доктор Сара Маккей нейробиолог, популяризатор науки, лектор, автор множества научнопопулярных статей. Ее страсть рассказывать о последних достижениях в области исследования мозга простым, понятным языком.
«Моя цель провести для вас хронологическую экскурсию по всей жизни женщины и показать, как н
Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа
Лешцинер Гай
25 минут
Задумывались ли вы когданибудь, сколько тайн скрыто за таким простым действием, как засыпание в уютной постели после рабочего или учебного дня? Стремясь разгадать загадку сна, доктор Гай Лешцинер отправляется в 14 удивительных путешествий вместе со своими пациентами.
Все они обычные люди, но с необ
Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваше тело и разум
Брюс Липтон
22 минуты
Бестселлер молекулярного биолога Брюса Липтона радикально меняет традиционное представление о реальности, открывая новые связи между биологией, психологией и духовностью.
На основе новейших научных экспериментов, проведенных автором и его коллегами, в книге говорится: клетки не управляют нашей биоло
Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер
Бредесен Дэйл Е.
39 минут
В книге собраны личные истории людей, которым поставили диагноз «болезнь Альцгеймера» и которые смогли излечиться от ее симптомов. Герои книги расскажут, какую роль в лечении играет метаболизм, физическая нагрузка и диета. На какой стадии болезни еще не поздно начать лечение? Какие исследования нужн
Чеширская улыбка кота Шрёдингера: мозг, язык и сознание
Черниговская Татьяна Владимировна
37 минут
Книга представляет собой серию исследований автора, начавшихся с сенсорной физиологии и постепенно перешедших в область нейронаук, лингвистики, психологии, искусственного интеллекта, семиотики и философии теперь все это называется когнитивными исследованиями и представляет собой пример конвергентно