Аюрведа о питании
4 минуты
Аюрведические писания делятся исчерпывающими знаниями о том, как, что, когда и сколько нужно есть, чтобы поддерживать здоровье человека. Аюрведические принципы подходят всем, вне зависимости от религии, традиций и...
Ключевые идеи книги: Осознанное управление здоровьем. Дмитрий Шаменков
2 минуты
Этот текст сокращенная версия книги Дмитрия Шаменкова «Осознанное управление здоровьем». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Дмитрия Шаменкова утверждает, что наше тело сложнейшая...
Ключевые идеи книги: Чудо релаксации. Герберт Бенсон
3 минуты
Этот текст сокращенная версия книги Герберта Бенсона «Чудо релаксации». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Чудо релаксации» Герберта Бенсона прямо противодействует вредным последствиям...
Медитации
12 минут
Не обижайся, что сегодня, я с тобой на "Ты". Так вот, если ты мастер релакса, тебе всё равно пригодятся мои мини медитации, для быстрого расслабления. Выздоровление, закрытие от негатива, очищение и прочее лечит, именно слово. Защитные, очищающие слова, собраны в этой книге. Пелене невзгод, давно по
Наследие восточной медицины
58 минут
Книга выходила в издательстве "Полиграф" и имела огромную популярность среди читателей. Рано или поздно(и обычно позднее, чем следовало бы) каждый из нас начинает задумываться о своём уже частично утраченном здоровье. Половину жизни, а то и больше, мы с радостью вкушаем кокаколу, поглощаем фастфуд и
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм
14 минут
Как перестать выстраивать жизнь вокруг заболевания и поправить свое здоровье? Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт предлагает уникальный подход к решению ортопедических проблем. Ее книга содержит...
Теплые и холодные компрессы лечат
7 минут
Что делать, когда болят мышцы, прихватило спину и ноют суставы? Как помочь себе при ожогах, ушибах и растяжениях? «Холодные» и «горячие» лекарства собственного приготовления помогут облегчить боль и восстановить...
Магия Бессмертия 47. Воплощение
27 минут
Всегда бывают моменты прорыва мы чувствуем, что нам стоит сделать чтото, чтобы перейти за грань дозволенного. Выполнить какуюто технику, совершить какуюто Практику и так далее. А это именно «моменты», в которые...
Тайна целительной силы точек нашего тела. Подробный атлас в подарок!
14 минут
Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые «целебные» точки это самый доступный и быстрый способ его лечения. Такое воздействие во многих случаях может заменить лекарства и помочь в трудной ситуации,...
Здоровье это просто
12 минут
Книга о том, как поддержать иммунитет и сохранить здоровье с детского возраста и до старости. Все рекомендации проверены на практике и доступны при любом уровне здоровья. Автор: врач педиатр, гомеопат, делится своим опытом и случаями пациентов, предлагает читателям простые способы поддержания здоров
Цигун. Покой в движении и движение в покое. В 5 тт. Т.5: Приложения-дополнения
18 минут
Пятый том «Цигун: покой в движении и движение в покое» состоит из четырех приложений, каждое из которых дополняет один из предыдущих томов. Приложение к тому I. Тут речь идет о Небесных стволах и Земных ветвях, а...
Крымский фитолечебник. Культурные, дикорастущие и привозные растения
31 минута
Крымский фитолечебник практическое руководство по использованию целебных свойств местных культурных, дикорастущих и привозных растений. Книга содержит 270 статей, включающих сведения о показаниях, противопоказаниях и...
Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть V: Лекарство о жадности
23 минуты
«Лекарство от жадности» завершает цикл «Взрослых сказок о ГунФу», опубликованных ранее. В предшествующих четырех сказках (называются они «ЦиГун»; «ТайЦзиЦюань»; «Мудрость»; «Все настоящее одинаково») рассказывается...
Травы. Природный источник жизненной силы
12 минут
Когдато растения были для человека всем: пищей, оберегом, защищающим от злых сил и приносящим удачу, лекарством от любой болезни Полузабытые знания сохранились в народных названиях, старинных травниках и древних...
Лечение бессонницы. Причины нарушений сна. Последствия недостатка сна. Диета для безмятежного отдыха. Упражнения, медитации. Лечебные процедуры. Народная медицина, фитотерапия
16 минут
Правильный сон залог здоровья и благополучия. Почти треть жизни мы тратим на это состояние, приносящее восстановление сил. Но примерно половина населения России недовольны качеством ночного отдыха! У каждого третьего...
Восстанавливаем зрение. Правильное питание, лечение солнцем, медитация, рефлексотерапия, народная медицина, действенные упражнения
8 минут
Роль зрения в жизни человека трудно переоценить. Большую часть информации мы получаем через глаза. Именно поэтому их надо беречь. К сожалению, бывает, что зрение начинает ухудшаться еще с раннего детства. Школа, учебники, телевизор, компьютер, сотовый телефон с маленьким экраном и мелкими буковками,
Кристаллотерапия от А до Я. Исцеление 1250 негативных состояний с помощью камней новой эры
23 минуты
Перед вами вторая книга о лечении кристаллами известной целительницы, гипнотерапевта, астролога и ясновидящей Джуди Холл. Работа посвящена недавно открытым камням новой эры с более высокими вибрациями. Эти минералы воздействуют на высшие чакры, устраняют энергетический дисбаланс и призваны помочь
Кристаллотерапия от А до Я. Как избавиться от 1200 симптомов и болезненных состояний
16 минут
Джуди Холл целительница, гипнотерапевт, астролог и ясновидящая. Ее книги переведены на 15 языков и продаются во всем мире миллионными тиражами. Перед вами полное практическое руководство по оздоровлению тела и души с...
Эволюция путь во времени. Ментальные и телесные техники сохранения молодости и обретения красоты
30 минут
Наталия Осьминина получила широкую известность благодаря разработанным ею революционным методикам омоложения лица и тела, естественным и безопасным способом. В новой работе автор уделяет внимание не только анатомии...
Кристаллотерапия от А до Я. Камни для настройки чакр и активации энергии кундалини
17 минут
Перед вами четвертая книга известной целительницы, астролога и гипнотерапевта Джуди Холл, посвященная пользе применения энергий кристаллов. На этот раз автор уделяет особое внимание работе с чакрами. При этом она не ограничивается лишь семью главными чакрами, предлагая читателям задействовать и мене