Читать семейные рассказы 770 стр.

Путь к здоровью длиною в 40 лет

27 минут
читать Путь к здоровью длиною в 40 лет
Орган Алексей Николаевич
В работе дано определение, что такое человек, согласно высказываниям различных авторов, а также, что такое человек здоровый и человек больной.Болезнь – это путь, который нам дано пройти. Сам по себе этот путь – не плохой и не хороший, только от больного зависит, каким он окажется. Лечить надо не бол

Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик

16 минут
читать Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик
Бомбора
Не секрет, что занятия йогой позволяют укрепить позвоночник, улучшить подвижность мышц и расслабить тело. Но знали ли вы, что существуют практики, способные помочь справиться с психологическими травмами и обрести внутреннее спокойствие? Автор этой книги, Ариэль Шварц, преподаватель йоги, доктор клин

Махатмы о хатха-йоге

9 минут
читать Махатмы о хатха-йоге
Ившина Наталья Сергеевна
Эта книга является сборником цитат из трудов Махатм Гималаев – величайших Учителей человечества – Раджа и АгниЙогов, и их прямых духовных учениковйогинь – Е.П.Блаватской и Е.И.Рерих, а также работ людей, трудящихся в этом направлении, дабы принести помощь Нового Провозвестия людям Земли по данной те

Как вернуть здоровье сердцу и сосудам или 7 простых шагов против инфаркта и инсульта

9 минут
читать Как вернуть здоровье сердцу и сосудам или 7 простых шагов против инфаркта и инсульта
Ларченко Марина
Цель этой книги – рассказать, как вернуть своим сосудам здоровье, как предотвратить атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, инфаркт и инсульт. От вас не потребуется невероятных физических усилий и строжайших диет, покупки дорогостоящих лекарств и визитов к врачам. Всё, что нужно – плавно и осознан

Удивительные Филиппины. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»

1 минута
читать Удивительные Филиппины. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
Наталья Ильина
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая страна в серии рассматривается через 25 вопросов, которые создают импульсдля самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.

Удивительная Камбоджа. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»

1 минута
читать Удивительная Камбоджа. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
Наталья Ильина
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая страна в серии рассматривается через 25 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.

Удивительная урбанистика. Европа. Выпуск 1. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»

1 минута
читать Удивительная урбанистика. Европа. Выпуск 1. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
Наталья Ильина
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через 15 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.

Удивительная урбанистика. Африка. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»

1 минута
читать Удивительная урбанистика. Африка. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
Наталья Ильина
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через 10 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.

The four pelvises and the four directions of girls’ development

7 минут
читать The four pelvises and the four directions of girls’ development
Pilyugin Sergey
This book is the result of more than a decade of studying energy, as a consequence of anatomy, and the interaction of organs within a person. I suggest that anyone who is interested in why it happens this way and not otherwise, read this small book. It’s up to you to draw conclusions. If you have an

Саха аныгы ыалын сандалыта

9 минут
читать Саха аныгы ыалын сандалыта
Семенова Валентина Григорьевна
Кинигэҕэ билиҥҥи саха ыала күн аайы тотохана сиир араас аһын эрэсиэбэ киирдэ. Бу сүбэлэри туһанан дьиэ хаһаайкалара чугас дьоннорун минньигэс аһынан күндүлүөхтэрэ. Ааҕааччы киэҥ араҥатыгар ананар.

Эйфория дзен

6 минут
читать Эйфория дзен
Азар Сан
В данной книге описаны сакральные практики медитации и раскрытия энергии души. С помощью этих практик ты сможешь избавиться от тревожных мыслей, ощутить энергию своей души и окружающего мира, наполнить свои действия божественной силой, испытать удивительные чувства и открыть новые жизненные перспект

Теоретические основы и практические аспекты высокоинтенсивной интервальной тренировки

34 минуты
читать Теоретические основы и практические аспекты высокоинтенсивной интервальной тренировки
Сиделев П. А.
В монографии рассматриваются вопросы истории использования интервальных тренировок в подготовке спортсменов, программирования тренировочных нагрузок интервального характера на основе переменных, определяющих направленность тренировочного воздействия. Подчеркнута роль научных исследований не только п

Бремя сумасшествия

1 минута
читать Бремя сумасшествия
Антон Сергеевич Москвин
В этом небольшом рассказе автор описывает беды и преимущества своего безумия.

Роды в радость

11 минут
читать Роды в радость
Александрова Нина Александровна
Подготовка к родам – это 50% успеха в благополучном течении родового процесса. Любая подготовка к родам, однозначно, лучше, чем её полное отсутствие: и каждый врачакушер убеждён, что женщина, знающая, каким должен быть родовой процесс и как себя верно вести в родах, женщина, свободная от страхов и н

Мужчина строит башню. Настольная книга для мужчин 40+

13 минут
читать Мужчина строит башню. Настольная книга для мужчин 40+
Кюльмсаар Роберт
Книга создана для мужчин 40 лет и старше. Если ты чувствуешь непонятную усталость, если нет ни сил, ни времени, ни желания, ни денег чтото делать… эта книга может помочь.

Удивительный Казахстан. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»

1 минута
читать Удивительный Казахстан. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
Наталья Ильина
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая страна в серии рассматривается через 25 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.

Удивительный Иран. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»

1 минута
читать Удивительный Иран. Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов»
Наталья Ильина
Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Читайте все книги серии! «Удивительный Лаос», «Удивительные Филиппины», «Удивительная Камбоджа», «Удивительная Южная Корея» и др. Каждая страна в серии рассматривается через 25 вопросов, котор

Мое знакомство с Аяуаской

7 минут
читать Мое знакомство с Аяуаской
Ермаков Евгений
В этом рассказе автор делится своим опытом прохождения церемоний с Аяуаской. Повествует о тех проблемах и обстоятельствах в жизни, которые он испытывал перед тем как поехать на ретрит. Делится опытом, который он получил в каждой церемонии. Если Вам интересно заглянуть за кулисы мироздания, куда обыч

Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой

11 минут
читать Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой
Роман Вячеславович Бузунов
Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый таймменеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и наслаждаться моментом? Нужны ли вам антидепрессанты и снотворные, или обойдемся без них? Роман Бузунов и Соф

Всё про комфортное грудное вскармливание

18 минут
читать Всё про комфортное грудное вскармливание
Александрова Нина Александровна
Моменты кормления грудью – прекраснейшие мгновения колоссальной любви и единения с малышом! Именно такими они и являются, когда мама спокойна и уверена во всём, что связано с грудным вскармливанием.Эта книжка написана для того, чтобы ответить на все вопросы и даровать мамам спокойствие и уверенность