Хенепола Гунаратана читать онлайн

Перед вами легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь Автор, опытный учитель медитации випассаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе медитации, делится своим опытом

Книга посвящена рассмотрению природы джхан состояний глубокого медитативного погружения, характеризуемого отстраненностью от беспокойств и завес мира чувственных желаний. В книге особый упор делается на ясное...