Как любить осознанно
26 минут
Тит Нат Хан © Маршенкулова М. , перевод на русский язык, 2015 © Оформление ООО « Издательство « Э», 2016 Заметки о любви Сердце как река Если вы насыпете горсть соли в чашку воды, жидкость будет невозможно пить Но если вы насыпете соль в реку, люди смогут продолжать брать оттуда воду для приготовлен
Как есть осознанно
25 минут
Тит Нат Хан Как есть осознанно HOW TO EAT Jason De Antonis Thich Nhat Hanh Copyright © 2014 by Unified Buddhist Church All rights © Маршенкулова М. , перевод на русский язык, 2015 © ООО « Издательство « Эксмо», 2016 « Когда вы чистите кухню или моете посуду, делайте это так, как будто вы чистите алт
Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия
7 минут
От того, с чем и с кем мы взаимодействуем, зависит наше внутреннее состояние, наши возможности роста и развития. В своей книге Тит Нат Хан поднимает темы осознанного потребления и внимательного общения. Благодаря практикам сострадательного общения вы научитесь прислушиваться к себе и своим потребнос