Ши Децянь читать онлайн

Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы " Ицзиньцзин", чье название можно перевести как " Канон об изменениях в мыш