Лыжные гонки
10 минут
Автор книги максимально кратко и доходчиво делится своим опытом лыжникапрофессионала: рассказывает о техниках передвижения, посвящает в тонкости экипировки, спортивного питания, вопросов здоровья и подготовки инвентаря, приводит конкретный тренировочный план на год – в общем, отражены все важные асп