Илья Валерьевич Мельников читать онлайн 43 стр.

Чад
2 минуты
читать Чад
Почти в центре Африки расположена страна Чад. Государство более других удалено от морского побережья, жаркий климат и пустынный ландшафт создают специфические условия для развития хозяйства страны. Чад – это многоэтническое государство, на его территории проживает более ста этнических групп. Археоло
Северная Африка: Мавритания
2 минуты
читать Северная Африка: Мавритания
В этой книге вы узнаете все тайны Мавритании. Это последнее рабовладельческое государство в мире. Официально, рабовладельческий строй в Мавритании был отменен в 2007 году, но до сих пор 600 тысяч человек из трех миллионного населения страны, являются рабами, а это 20 % всего населения.
Южная Африка: Майотта
2 минуты
читать Южная Африка: Майотта
Майотта – это заморский регион Франции, расположенный в Мозамбикском проливе, между северным Мозамбиком и северным Мадагаскаром. Это один из островов, где сохранились естественные природные условия и равновесие между человеком и природой.
Ваше здоровье, основы точечного массажа
3 минуты
читать Ваше здоровье, основы точечного массажа
В древней восточной медицине массаж применялся очень широко. Им владели практически все медики, задача которых заключалась в оказании первой медицинской помощи. Применяя массаж, использовались различные приемы: поглаживание, потирание, разминание, поколачивание, пощипывание, давление пальцем с враща
Всё необходимое для массажа
1 минута
читать Всё необходимое для массажа
Массаж при помощи тренажеров – механический массаж имеет некоторые преимущества перед ручным, так как оказывает более глубокое воздействие на сильно развитые мышцы, массивные отложения подкожножировой клетчатки, спаечные и рубцовые ткани. Кроме того, массирующийся на тренажере может самостоятельно в
Массаж при заболеваниях мышц и суставов
1 минута
читать Массаж при заболеваниях мышц и суставов
Основными целями массажа являются: оказание противовоспалительного, обезболивающего и рассасывающего действия; улучшение кровообращения и лимфообращения в поврежденной области. При выполнении массажа основное внимание уделяют приемам поглаживания, растирания кончиками пальцев, основанием ладони, фал
Как правильно подготовиться и провести массаж
1 минута
читать Как правильно подготовиться и провести массаж
Применение массажа считается фактором, способствующим оздоровлению и укреплению организма. Массаж благоприятно действует на центральную нервную систему, гуморальные механизмы регуляции функций, нервномышечный аппарат, центральные и периферические звенья кровообращения, кожу и другие функциональные с
Омолаживание при помощи массажа
2 минуты
читать Омолаживание при помощи массажа
В наше время существует множество способов оставаться молодым и поддерживать своё тело в тонусе на протяжении длительного времени. Помочь вам в нелёгком деле омолаживания сможет и массаж, о котором пойдёт речь в книге «Омолаживание при помощи массажа».
Воздействие на организм
2 минуты
читать Воздействие на организм
В книге освещаются современные представления о различных видах массажа различных лечебных и оздоровительных систем. При этом массаж рассматривается не изолированно, а как универсальный метод лечения и профилактики заболеваний, переутомления, травматизма и т.д. В настоящее время интерес к массажу оче
Частные методики массажа
1 минута
читать Частные методики массажа
Применение массажа считается фактором, способствующим оздоровлению и укреплению организма. Массаж благоприятно действует на центральную нервную систему, оказывает различное физиологическое воздействие на организм, как тонизирующее, так и расслабляющее. Массаж при заболеваниях сердечнососудистой сист
Правила массажа груди, спины и суставов
2 минуты
читать Правила массажа груди, спины и суставов
В зависимости от показаний массаж груди проводят в положении пациента лежа на спине, на боку или сидя. При выполнении массажа спины пациент лежит на животе, руки вытянуты вдоль туловища, голова находится на маленькой плоской подушечке. Под живот и грудь подкладывают подушки или валики. При массаже к
Мир чувственных наслаждений
5 минут
читать Мир чувственных наслаждений
Современная жизнь задает свой темп, и мы вынуждены ему подчиняться. Однако настает такая пора, когда необходимо сделать перерыв и найти тихую гавань, где можно привести в порядок и мысли, и тело. Именно тогда становится необходим чувственный, эротический массаж, который является одной из приятнейших
Физическая подготовка хоккеиста
4 минуты
читать Физическая подготовка хоккеиста
Физическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена,
Бесконтактный массаж
2 минуты
читать Бесконтактный массаж
Лечение бесконтактным массажем представляет собой способ биоэнергетического воздействия на больной организм. Биоэнергетическое воздействие методом бесконтактного массажа не противопоставляется общепринятому лечению больных, а лишь дополняет его. При бескорыстном, разумном применении его, подкрепленн
Массаж живота и внутренних органов брюшной полости
1 минута
читать Массаж живота и внутренних органов брюшной полости
Как правильно выполнять массаж брюшной стенки? Как массировать органы брюшной полости? Возможен ли массаж нервного сплетения? На эти и другие вопросы вы найдёте ответы в данной книге.