Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
20 минут
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам, как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
• научитесь влад
зарубежная психология, клиническая психология, практическая психология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост