Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях
24 минуты
Большую часть жизни человек спит. И речь не о физиологическом сне, а о сне мыслей. Не успев встать с кровати, вы проваливаетесь в свои мысли, и так проходит весь день. А потом еще один и еще Вроде вы живете, а вроде...