Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
5 минут
Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей. Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседневный стресс и ощущать спокойствие. Выполняя короткие интересные упражнения, читатель научится брать под контроль свои чув
Детская психология, зарубежные детские книги, зарубежная психология, зарубежная прикладная литература, книги для подростков, воспитание детей