Путь к джханам. Практическое руководство по достижению состояний глубокой радости, спокойствия и ясности
19 минут
Книга Шайлы Катрин, американского учителя медитации, посвящена практике особых состояний медитативного поглощения джхан, которых медитирующий достигает при совершенствовании в практике внимательности. В книге подробно разъясняются тонкости медитативных переживаний, возможные препятствия в практике