Руководство к счастливым отношениям
6 минут
Эта книга будет полезна женщинам и мужчинам, которые делают ошибки в отношениях, переживают кризис в семье или выбирают проблемных партнеров. Это пошаговое руководство поможет вам построить здоровые отношения с собой,...
Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
8 минут
Данная книга – практическое руководство для преодоления симптомов обсессивнокомпульсивного расстройства. В книге представлен методический подход в рамках когнитивноповеденческого направления, помогающий преодолеть навязчивые мысли и внутренний диалог, а также необходимые «инструменты» и техники, ко