Синдром хорошей девочки
20 минут
Женщины постоянно мирятся с неприемлемым или даже жестоким обращением со стороны окружающих, в особенности мужчин. Мне становится грустно каждый раз, когда я слышу от женщин о плохом обращении. И, хотя ответ мне...
Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»
1 час
Часто, вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. Обычно этот процесс происходит незаметно. Сначала мы уступаем, соглашаемся с партнером, вопреки своим интересам, а после уже
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
21 минута
Психологическое насилие одна из самых неприметных, но разрушительных форм насилия в отношениях. Люди, подвергшиеся ему, постепенно лишаются самоуважения, что заставляет их чувствовать себя недостойными и совершенно...
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
18 минут
В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. Описывая семь типов «кривых зеркал», которыми становятся для детей их...
зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, практическая психология, о психологии популярно