Герасимов Игорь Владимирович читать онлайн

В основе книги опыт психологического консультирования и работы с клиентами. Автор книги, практикующий психолог. Сфера исследовательских интересов методология психологии и психотерапии. В книге изложены практические наблюдения и эффективные психологические принципы, на которые стоит обращать вниман

В книге описаны действенные, научно доказанные принципы психологического здоровья и устойчивости. Каждый человек в жизни подвергается действию стрессовых факторов. Возникают закономерные вопросы: как вести себя в сложной ситуации? Как не стать жертвой обстоятельств? Как управлять собой и своей судьб

В книге речь идёт об информационной составляющей процесса развития Эго, личности человека. Рассмотрены вопросы, касающиеся механизмов формирования и изменения структуры Эго. Отдельные части книги объясняют принципы и закономерности устойчивого позитивного развития личности.

В книге описаны феномены развития сознания и Эго. Сложности и решения, с которыми сталкивается человек в процессе взросления и становления личности, своего Я. Осознание себя и своих бессознательных тенденций помогает преодолевать кризисы и смягчать острые моменты в отношениях с окружающими.