Отдых от стресса. Книга-тренинг
                    4 минуты                
                    
            Простая и понятная книгатренинг, написанная социальным психологом, кандидатом психологических наук, профессиональный опыт которого включает в себя работу в стратегической аналитике, руководство научной деятельностью и...        
        
        
            
        
        
        
        Знаки
                    1 минута                
                    
            Небольшой житейский рассказ, основанный на реальных событиях и посвященный Московскому метрополитену.        
        
        
            
        
        
        
        Воркбук. Самопознание
                    3 минуты                
                    
            Воркбук включает в себя три дневника самопознания: «Понять свои эмоции и чувства», «Страх за свое будущее», «Осознание перспектив». Каждый дневник – это авторский психологический практикум из пяти этапов, который помогает понять собственные запутанные эмоции или чувства, мешающие в принятии новых ре        
        
        
            
        
        
        
        Воркбук. Самонаблюдение
                    6 минут                
                    
            Воркбук «Самонаблюдение» включает в себя три альбома самонаблюдения: «Профессиональное переориентирование. Новая профессия, которая наиболее мне близка», «Ресурсы в стрессе. Что мне помогает успокоиться?», «Страх перемен. Что мне помогает решиться на перемены?». Каждый альбом содержит авторскую псих        
        
        
            
        
        
        
        Болиды
                    4 минуты                
                    
            Рассказ в жанре «автофикшн», в котором автобиография и вымысел переплетаются до такой степени, что уже непонятно, где «авто», а где «фикшн». Рассказ может быть интересен всем, кто неравнодушен к психологии – научной дисциплине и практической отрасли. Появились «Болиды» благодаря «Книготерапии» – кон