Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка
9 минут
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся прак
Полдень жизни. Перезагрузка. Как преодолеть кризис середины жизни и найти дорогу к новым целям
29 минут
Книга психологаконсультанта Динары Гурьяновой посвящена главной трансформации в судьбе каждого человека переходу через кризис середины жизни. Автор делится опытом преодоления и дает детальное описание практических...