Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
1 минута
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить к
Учебник для родителей. Как зачать, родить и вырастить здорового ребенка
14 минут
Новая книга доктора Шишонина посвящена теме осознанного отношения к заведению детей, их здоровью и воспитанию. Автор рассказывает о том, что делать, если зачать никак не получается, как грамотно подготовиться к родам и не навредить собственному ребенку, когда тот уже появился на свет. В формате PDF