Мишель Скин читать онлайн

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

10 минут
читать Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям,  которые в ито

С тобой всё так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой – в школе, дома и с друзьями

9 минут
читать С тобой всё так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой – в школе, дома и с друзьями
Эта книга поможет подростку справиться с чувством неполноценности и ненормальности, научиться ценить себя и стать счастливее. Молодые люди научатся применять такие инструменты как осознанность и самосострадание, поступать в соответствии со своими желаниями и потребностями и укреплять социальные связ