Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
17 минут
На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможе
Научно-образовательная, Психология, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, практическая психология, о психологии популярно